I want to share smth:) In SVYASA we are taught to be more conciseness, not to hurry. To act, not to react. And exactly these qualities I wanted to improve in my Indian trip. All my life I used to be very fast in everything:) But know I clearly understand, that I feel excellent when I am "in a hurry" doing several things at the same time. I don't want to change it anymore:) My mind is calm and no any stress at these moments. Outside it seems like action, but inside - inaction. The key point is not to lose consciousness and ask yourself more often: "How are you?".
Хочу поделиться:) В SVYASA, помимо всего прочего, нас учат не торопиться, все делать более осознанно, не реагировать, а действовать. И примерно над этими своими качествами я хотела поработать в Индии как раз) Ведь по жизни я та ещё "торопышка":) Но сейчас отчётливо понимаю, что на самом деле я чудесно себя ощущаю, когда делаю что-то быстро или 5 дел одновременно. И совсем не хочу это менять. Ведь ум мой спокоен в этот момент, и стресса нет. Снаружи может быть активное действие, но внутри практически бездействие. Главное, никогда не терять осознанность. И почаще задавать самой себе вопрос: "Как ты?".
@ Swami Vivekananda Yoga Anusandana Samsthana (S-VYASA)
Хочу поделиться:) В SVYASA, помимо всего прочего, нас учат не торопиться, все делать более осознанно, не реагировать, а действовать. И примерно над этими своими качествами я хотела поработать в Индии как раз) Ведь по жизни я та ещё "торопышка":) Но сейчас отчётливо понимаю, что на самом деле я чудесно себя ощущаю, когда делаю что-то быстро или 5 дел одновременно. И совсем не хочу это менять. Ведь ум мой спокоен в этот момент, и стресса нет. Снаружи может быть активное действие, но внутри практически бездействие. Главное, никогда не терять осознанность. И почаще задавать самой себе вопрос: "Как ты?".
@ Swami Vivekananda Yoga Anusandana Samsthana (S-VYASA)
I want to share smth:) In SVYASA we are taught to be more conciseness, not to hurry. To act, not to react. And exactly these qualities I wanted to improve in my Indian trip. All my life I used to be very fast in everything:) But know I clearly understand, that I feel excellent when I am "in a hurry" doing several things at the same time. I don't want to change it anymore:) My mind is calm and no any stress at these moments. Outside it seems like action, but inside - inaction. The key point is not to lose consciousness and ask yourself more often: "How are you?".
Хочу поделиться:) В SVYASA, помимо всего прочего, нас учат не торопиться, все делать более осознанно, не реагировать, а действовать. И примерно над этими своими качествами я хотела поработать в Индии как раз) Ведь по жизни я та ещё "торопышка":) Но сейчас отчётливо понимаю, что на самом деле я чудесно себя ощущаю, когда делаю что-то быстро или 5 дел одновременно. И совсем не хочу это менять. Ведь ум мой спокоен в этот момент, и стресса нет. Снаружи может быть активное действие, но внутри практически бездействие. Главное, никогда не терять осознанность. И почаще задавать самой себе вопрос: "Как ты?".
@ Swami Vivekananda Yoga Anusandana Samsthana (S-VYASA)
Хочу поделиться:) В SVYASA, помимо всего прочего, нас учат не торопиться, все делать более осознанно, не реагировать, а действовать. И примерно над этими своими качествами я хотела поработать в Индии как раз) Ведь по жизни я та ещё "торопышка":) Но сейчас отчётливо понимаю, что на самом деле я чудесно себя ощущаю, когда делаю что-то быстро или 5 дел одновременно. И совсем не хочу это менять. Ведь ум мой спокоен в этот момент, и стресса нет. Снаружи может быть активное действие, но внутри практически бездействие. Главное, никогда не терять осознанность. И почаще задавать самой себе вопрос: "Как ты?".
@ Swami Vivekananda Yoga Anusandana Samsthana (S-VYASA)
У записи 4 лайков,
0 репостов.
0 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Ksenia Belova
