Constant yoga practice is definitely my secret of success ????It is my main tool to change attitude towards things that seems to be so hard. It helps me to turn impossible into possible, increase my energy level and concentration abilities, feel calmness and be healthy, mentally and physically. Be happy and strong!???? It took me so many years to build this constancy... And I feel so much gratitude to my teacher????????, who gave me right advise at so right time "How can you take care of smb if you don't take care of yourself? How can you teach if you don't practice regularly what you are teaching?" #❤️ My practice is daily. Sometimes it is 2 hours, sometimes only 25-30 mins. What am I doing? Asanas, pranayama (esp. Nadi-Shodhana) and some very simple meditation techniques. Nothing special. But it works like a magic and changes my life ???? Every day... #yoga #vancouver #vancouverdowntown #vancouverbc #vancouvercanada #vancouverfitness #canada #canadayogatherapy #yogatime #yvr #love #vancouveryoga #yvryoga #vancouverisawesome #vancouverstyle #vancouverevents #vancouverlife #vancouverblogger #yogaeverydamnday #yogalove #yogateacher #constancy
#practice #happiness
#practice #happiness
Постоянная практика йоги, безусловно, мой секрет успеха. Это мой основной инструмент, чтобы изменить отношение к вещам, которые кажутся такими сложными. Это помогает мне превратить невозможное в возможное, повысить уровень энергии и способности к концентрации, чувствовать спокойствие и быть здоровым, умственно и физически. Будьте счастливы и сильны! Мне потребовалось столько лет, чтобы построить это постоянство ... И я чувствую огромную благодарность моему учителю ????????, который дал мне правильный совет в столь подходящее время "Как ты можешь заботиться о ком-то, если ты не заботишься о себе? Как ты можешь учить, если ты не практикуешь регулярно то, что учишь? # ❤️ Моя практика ежедневная. Иногда это 2 часа, иногда только 25-30 минут. Что я делаю? Асаны, пранаяма (особенно нади-шодхана) и некоторые очень простые техники медитации. Ничего особенного. Но это работает как волшебство и меняет мою жизнь ???? Каждый день ...
#practice #happiness
#practice #happiness
У записи 1 лайков,
0 репостов,
134 просмотров.
0 репостов,
134 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Ksenia Belova
