#tobewoman
♡ Марафон женственности - мой отчет. День 53!
♡ ВЫВОДЫ ДНЯ
Так быстро пролетает время. И марафон уже скоро закончится. А казалось 2 мес - 60 дней - это ого-го! Но снова время доказывает обратное, что оно никакое не 'ого-го'.
Сегодня осознала, что контроля в моей жизни стало действительно меньше. Когда рассказываю о своих планах кому-то, у меня интересуются подробностями 'что и как'. И тут я понимаю, что я не особо-то и продумывала эти 'что и как'. Просто знаю, что хочу получить или сделать то-то и вот то-то, а как - без понятия. Быть может это беспечность. А может большее доверие к миру и своему пути.
♡ ЗАДАНИЕ: "Добрые дела каждый день"
Поделилась парой идей с новой владелицей студии, как можно докрутить её готовящийся промо проект.
Придержала лифт для девушки с нашего подъезда
Подбодрила знакомую, что всё у неё получится
♡ Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
1. Дню прошедшему за: размеренность
2. Дню сегодняшнему за: встречу со Светой, посиделки в Укропе, поход на выставку, занятие с Юлианой, общение с мужем и с ребятами
3. Ангелу за: подаренную лёгкость и текучесть
4. Миру за: намёки, от чего следует отказаться
5. Вселенной за: возможности и отзывчивых людей
6. Мне за: ранний подъём, желание познакомиться и пообщаться с новой девушкой )
7. Близким за: то, что моя помощь им пригодилась и смогли завершить задуманное
8. Душе за: подсказки, чего хочу, а чего нет
9. Любимому мужу за: то, что сходил со мной на вокал, заваривал там нам всем чай и распевался :)
10. Юлиане за: то, что благодаря ей у меня начинает получаться петь что-то кроме мантр и меньше мандражировать при этом
♡ МОИ ЦЕЛИ
1. 4. Снова регулярно ходить на танцы и растяжку 3-4 раза в неделю
***
Ничего
2. 7. Научиться достигать свои цели по-женски, с удовольствием, без надрыва, легко и играючи
***
Всё получилось: без спешки, без напряжения, с удовольствием.
Даже хоть я побурчала чуток на документацию, но заполнила её относительно легко.
3. 11. Хочу проживать каждый день полноценно:
просыпаться рано утром - чтобы удлинить день и дать себе больше возможностей;
принимать контрастный душ (сперва в любое время дня, потом по утрам) - чтобы заряжать и закалять тело;
выполнять медитацию - чтобы заряжаться духовно и энергетически
***
Утро было ранним! Благодаря встрече со Светой :)
4. 37. Хочу расстаться со скрытой жадностью и научиться вовсю принимать (комплименты, возможности, деньги, время, внимание, любовь) и выражать благодарность за это открыто, а не только внутри
***
Делилась знаниями и опытом, дарила хорошее настроение и улыбки, принимала помощь и благодарила
5. 77. Научится полностью доверять мужу (в любых ситуациях, не пытаться перепроверять, уточнять и подстраховывать, зная, что он сам может справиться со многими ситуациями) и верить в него всегда!
***
Отпустила ситуацию с дуэтом. Пусть будет как будет.
Не участвую в некоторых экспериментах мужа, тк свой взгляд на это, но и не препятствую. Если он считает, что это нужно для его развития, то так тому и быть.
♡ ССЫЛКИ НА ФОТО
http://cs616524.vk.me/v616524420/7a21/iciT8SaUcCQ.jpg
http://cs616524.vk.me/v616524420/7a34/1XnmrygwVEM.jpg
http://cs409220.vk.me/v409220420/975d/2Y2_66Af8QM.jpg
Задание № 22 - 53 день - 21/03/2014 19:22
Оригинал отчета - http://marafon3.valyaeva.ru/reports/?filter=report&val=221863
Мои отчеты - http://marafon3.valyaeva.ru/reports/?filter=user&val=18934
-----------------------
Хотите участвовать в следующем Марафоне Женственности?
=> http://www.valyaeva.ru/marafon
Марафон Стройности - http://valyaeva.ru/stroinost
-----------------------
♡ Марафон женственности - мой отчет. День 53!
♡ ВЫВОДЫ ДНЯ
Так быстро пролетает время. И марафон уже скоро закончится. А казалось 2 мес - 60 дней - это ого-го! Но снова время доказывает обратное, что оно никакое не 'ого-го'.
Сегодня осознала, что контроля в моей жизни стало действительно меньше. Когда рассказываю о своих планах кому-то, у меня интересуются подробностями 'что и как'. И тут я понимаю, что я не особо-то и продумывала эти 'что и как'. Просто знаю, что хочу получить или сделать то-то и вот то-то, а как - без понятия. Быть может это беспечность. А может большее доверие к миру и своему пути.
♡ ЗАДАНИЕ: "Добрые дела каждый день"
Поделилась парой идей с новой владелицей студии, как можно докрутить её готовящийся промо проект.
Придержала лифт для девушки с нашего подъезда
Подбодрила знакомую, что всё у неё получится
♡ Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
1. Дню прошедшему за: размеренность
2. Дню сегодняшнему за: встречу со Светой, посиделки в Укропе, поход на выставку, занятие с Юлианой, общение с мужем и с ребятами
3. Ангелу за: подаренную лёгкость и текучесть
4. Миру за: намёки, от чего следует отказаться
5. Вселенной за: возможности и отзывчивых людей
6. Мне за: ранний подъём, желание познакомиться и пообщаться с новой девушкой )
7. Близким за: то, что моя помощь им пригодилась и смогли завершить задуманное
8. Душе за: подсказки, чего хочу, а чего нет
9. Любимому мужу за: то, что сходил со мной на вокал, заваривал там нам всем чай и распевался :)
10. Юлиане за: то, что благодаря ей у меня начинает получаться петь что-то кроме мантр и меньше мандражировать при этом
♡ МОИ ЦЕЛИ
1. 4. Снова регулярно ходить на танцы и растяжку 3-4 раза в неделю
***
Ничего
2. 7. Научиться достигать свои цели по-женски, с удовольствием, без надрыва, легко и играючи
***
Всё получилось: без спешки, без напряжения, с удовольствием.
Даже хоть я побурчала чуток на документацию, но заполнила её относительно легко.
3. 11. Хочу проживать каждый день полноценно:
просыпаться рано утром - чтобы удлинить день и дать себе больше возможностей;
принимать контрастный душ (сперва в любое время дня, потом по утрам) - чтобы заряжать и закалять тело;
выполнять медитацию - чтобы заряжаться духовно и энергетически
***
Утро было ранним! Благодаря встрече со Светой :)
4. 37. Хочу расстаться со скрытой жадностью и научиться вовсю принимать (комплименты, возможности, деньги, время, внимание, любовь) и выражать благодарность за это открыто, а не только внутри
***
Делилась знаниями и опытом, дарила хорошее настроение и улыбки, принимала помощь и благодарила
5. 77. Научится полностью доверять мужу (в любых ситуациях, не пытаться перепроверять, уточнять и подстраховывать, зная, что он сам может справиться со многими ситуациями) и верить в него всегда!
***
Отпустила ситуацию с дуэтом. Пусть будет как будет.
Не участвую в некоторых экспериментах мужа, тк свой взгляд на это, но и не препятствую. Если он считает, что это нужно для его развития, то так тому и быть.
♡ ССЫЛКИ НА ФОТО
http://cs616524.vk.me/v616524420/7a21/iciT8SaUcCQ.jpg
http://cs616524.vk.me/v616524420/7a34/1XnmrygwVEM.jpg
http://cs409220.vk.me/v409220420/975d/2Y2_66Af8QM.jpg
Задание № 22 - 53 день - 21/03/2014 19:22
Оригинал отчета - http://marafon3.valyaeva.ru/reports/?filter=report&val=221863
Мои отчеты - http://marafon3.valyaeva.ru/reports/?filter=user&val=18934
-----------------------
Хотите участвовать в следующем Марафоне Женственности?
=> http://www.valyaeva.ru/marafon
Марафон Стройности - http://valyaeva.ru/stroinost
-----------------------
#tobewoman
♡ Марафон женственности - мой отчет. День 53!
♡ ВЫВОДЫ ДНЯ
Так быстро пролетает время. И марафон уже скоро закончится. А казалось 2 мес - 60 дней - это ого-го! Но снова время доказывает обратное, что оно никакое не 'ого-го'.
Сегодня осознала, что контроля в моей жизни стало действительно меньше. Когда рассказываю о своих планах кому-то, у меня интересуются подробностями 'что и как'. И тут я понимаю, что я не особо-то и продумывала эти 'что и как'. Просто знаю, что хочу получить или сделать то-то и вот то-то, а как - без понятия. Быть может это беспечность. А может большее доверие к миру и своему пути.
♡ ЗАДАНИЕ: "Добрые дела каждый день"
Поделилась парой идей с новой владелицей студии, как можно докрутить её готовящийся промо проект.
Придержала лифт для девушки с нашего подъезда
Подбодрила знакомую, что всё у неё получится
♡ Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
1. Дню прошедшему за: размеренность
2. Дню сегодняшнему за: встречу со Светой, посиделки в Укропе, поход на выставку, занятие с Юлианой, общение с мужем и с ребятами
3. Ангелу за: подаренную лёгкость и текучесть
4. Миру за: намёки, от чего следует отказаться
5. Вселенной за: возможности и отзывчивых людей
6. Мне за: ранний подъём, желание познакомиться и пообщаться с новой девушкой )
7. Близким за: то, что моя помощь им пригодилась и смогли завершить задуманное
8. Душе за: подсказки, чего хочу, а чего нет
9. Любимому мужу за: то, что сходил со мной на вокал, заваривал там нам всем чай и распевался :)
10. Юлиане за: то, что благодаря ей у меня начинает получаться петь что-то кроме мантр и меньше мандражировать при этом
♡ МОИ ЦЕЛИ
1. 4. Снова регулярно ходить на танцы и растяжку 3-4 раза в неделю
***
Ничего
2. 7. Научиться достигать свои цели по-женски, с удовольствием, без надрыва, легко и играючи
***
Всё получилось: без спешки, без напряжения, с удовольствием.
Даже хоть я побурчала чуток на документацию, но заполнила её относительно легко.
3. 11. Хочу проживать каждый день полноценно:
просыпаться рано утром - чтобы удлинить день и дать себе больше возможностей;
принимать контрастный душ (сперва в любое время дня, потом по утрам) - чтобы заряжать и закалять тело;
выполнять медитацию - чтобы заряжаться духовно и энергетически
***
Утро было ранним! Благодаря встрече со Светой :)
4. 37. Хочу расстаться со скрытой жадностью и научиться вовсю принимать (комплименты, возможности, деньги, время, внимание, любовь) и выражать благодарность за это открыто, а не только внутри
***
Делилась знаниями и опытом, дарила хорошее настроение и улыбки, принимала помощь и благодарила
5. 77. Научится полностью доверять мужу (в любых ситуациях, не пытаться перепроверять, уточнять и подстраховывать, зная, что он сам может справиться со многими ситуациями) и верить в него всегда!
***
Отпустила ситуацию с дуэтом. Пусть будет как будет.
Не участвую в некоторых экспериментах мужа, тк свой взгляд на это, но и не препятствую. Если он считает, что это нужно для его развития, то так тому и быть.
♡ ССЫЛКИ НА ФОТО
http://cs616524.vk.me/v616524420/7a21/iciT8SaUcCQ.jpg
http://cs616524.vk.me/v616524420/7a34/1XnmrygwVEM.jpg
http://cs409220.vk.me/v409220420/975d/2Y2_66Af8QM.jpg
Задание № 22 - 53 день - 21/03/2014 19:22
Оригинал отчета - http://marafon3.valyaeva.ru/reports/?filter=report&val=221863
Мои отчеты - http://marafon3.valyaeva.ru/reports/?filter=user&val=18934
-----------------------
Хотите участвовать в следующем Марафоне Женственности?
=> http://www.valyaeva.ru/marafon
Марафон Стройности - http://valyaeva.ru/stroinost
-----------------------
♡ Марафон женственности - мой отчет. День 53!
♡ ВЫВОДЫ ДНЯ
Так быстро пролетает время. И марафон уже скоро закончится. А казалось 2 мес - 60 дней - это ого-го! Но снова время доказывает обратное, что оно никакое не 'ого-го'.
Сегодня осознала, что контроля в моей жизни стало действительно меньше. Когда рассказываю о своих планах кому-то, у меня интересуются подробностями 'что и как'. И тут я понимаю, что я не особо-то и продумывала эти 'что и как'. Просто знаю, что хочу получить или сделать то-то и вот то-то, а как - без понятия. Быть может это беспечность. А может большее доверие к миру и своему пути.
♡ ЗАДАНИЕ: "Добрые дела каждый день"
Поделилась парой идей с новой владелицей студии, как можно докрутить её готовящийся промо проект.
Придержала лифт для девушки с нашего подъезда
Подбодрила знакомую, что всё у неё получится
♡ Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
1. Дню прошедшему за: размеренность
2. Дню сегодняшнему за: встречу со Светой, посиделки в Укропе, поход на выставку, занятие с Юлианой, общение с мужем и с ребятами
3. Ангелу за: подаренную лёгкость и текучесть
4. Миру за: намёки, от чего следует отказаться
5. Вселенной за: возможности и отзывчивых людей
6. Мне за: ранний подъём, желание познакомиться и пообщаться с новой девушкой )
7. Близким за: то, что моя помощь им пригодилась и смогли завершить задуманное
8. Душе за: подсказки, чего хочу, а чего нет
9. Любимому мужу за: то, что сходил со мной на вокал, заваривал там нам всем чай и распевался :)
10. Юлиане за: то, что благодаря ей у меня начинает получаться петь что-то кроме мантр и меньше мандражировать при этом
♡ МОИ ЦЕЛИ
1. 4. Снова регулярно ходить на танцы и растяжку 3-4 раза в неделю
***
Ничего
2. 7. Научиться достигать свои цели по-женски, с удовольствием, без надрыва, легко и играючи
***
Всё получилось: без спешки, без напряжения, с удовольствием.
Даже хоть я побурчала чуток на документацию, но заполнила её относительно легко.
3. 11. Хочу проживать каждый день полноценно:
просыпаться рано утром - чтобы удлинить день и дать себе больше возможностей;
принимать контрастный душ (сперва в любое время дня, потом по утрам) - чтобы заряжать и закалять тело;
выполнять медитацию - чтобы заряжаться духовно и энергетически
***
Утро было ранним! Благодаря встрече со Светой :)
4. 37. Хочу расстаться со скрытой жадностью и научиться вовсю принимать (комплименты, возможности, деньги, время, внимание, любовь) и выражать благодарность за это открыто, а не только внутри
***
Делилась знаниями и опытом, дарила хорошее настроение и улыбки, принимала помощь и благодарила
5. 77. Научится полностью доверять мужу (в любых ситуациях, не пытаться перепроверять, уточнять и подстраховывать, зная, что он сам может справиться со многими ситуациями) и верить в него всегда!
***
Отпустила ситуацию с дуэтом. Пусть будет как будет.
Не участвую в некоторых экспериментах мужа, тк свой взгляд на это, но и не препятствую. Если он считает, что это нужно для его развития, то так тому и быть.
♡ ССЫЛКИ НА ФОТО
http://cs616524.vk.me/v616524420/7a21/iciT8SaUcCQ.jpg
http://cs616524.vk.me/v616524420/7a34/1XnmrygwVEM.jpg
http://cs409220.vk.me/v409220420/975d/2Y2_66Af8QM.jpg
Задание № 22 - 53 день - 21/03/2014 19:22
Оригинал отчета - http://marafon3.valyaeva.ru/reports/?filter=report&val=221863
Мои отчеты - http://marafon3.valyaeva.ru/reports/?filter=user&val=18934
-----------------------
Хотите участвовать в следующем Марафоне Женственности?
=> http://www.valyaeva.ru/marafon
Марафон Стройности - http://valyaeva.ru/stroinost
-----------------------
У записи 6 лайков,
0 репостов.
0 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Юлечка Васильевна
