Наши мысли, действия и поведение играют важную роль в том, какой тип энергии мы привлекаем в нашу жизнь. Часто мы ведем себя по модели негативного поведения, и даже сами этого не осознаем. Набирая обороты, мы все сильнее и сильнее привлекаем в свою жизнь негативную, плохую энергию.
Эти токсичные манеры поведения воруют Счастье из твоей жизни. Однако, как только мы распознаем блокаторы нашего счастья, мы сможем работать над созданием новых привычек, которые принесут тебе более позитивную энергию.
В этой статье представлены самые токсичные манеры поведения и информация о том, как их преодолеть.
1. Сравнивать себя с другими. Ничто другое так быстро не забирает твое счастье, как ловушка Сравнивания себя с другими. Важно помнить, что все мы уникальны, мы все абсолютно разные люди со своими преимуществами и недостатками. На всей Земле нет ни одного точно такого же уникального человека, как ты, и это хорошо. Потому что, если ты заметил кого-то похожего на тебя, ты можешь даже почувствовать ревность - это абсолютно нормальная эмоция для каждого из нас.
Но, вместо того, чтобы эта эмоция разрушительно на тебя действовала, Трансформируй ее действие в положительное. Вместо ревности направляй свои мысли на познание себя, изменение себя в лучшую сторону. Используй эти эмоции как топливо для приближения к твоей мечте.
Внимание: Если ты все еще испытываете ненависть к себе, ты будешь только тормозить себя на пути к твоей мечте, поэтому мы в GoldCoach даже создали курс поиска сильных сторон ТОП1% Старт.
2. Чрезмерное использование технологий. Технологии настолько упростили нашу жизнь, что мы можем совершать невероятные вещи, например, общаться с нашими друзьями вне зависимости от того, в каком городе, стране, или континенте мы находимся.
Главное - наличие Интернета. Правильное использование технологий со своими безграничными возможностями может помочь нам повысить продуктивность. Однако есть один недостаток - информационный перегруз (и это уже не говоря уже о привыкании, которое вызывает пользование технологиями). Будучи постоянно online, современные технологии забирают у нас реальную жизнь. В наше время, когда технологии стоят на первом месте, убедись, что ты больше времени и энергии отдаешь своей реальной жизни, а не жизни твоих друзей, знакомых, знаменитостей, за жизнью которых ты можешь наблюдать через Интернет.
Именно жизнь в этот самый момент - наиболее важна и полезна. Установи здоровые границы технологий и придерживайся их. А потом понаблюдай насколько это повлияет на уровень твоего Счастья.
3. Принимать все на свой счет. Да, это проще сказать, чем сделать, но не позволяй другим расстраивать тебя и портить твое настроение. Даже если кто-то открыто направляет негатив в твой адрес, помни о законе “Зеркала” - весь негатив, исходящий от человека имеет прямое отношение к нему самому, но никак не к тебе.
Это значит, что не нужно принимать на свой счет, если кто-то повел себя грубо, не красиво или с осуждением.
Но знаешь что: Счастливые люди никогда не нападают на других. Мысленно пожелай им всего самого лучшего, мысленно обними их и продолжай дальше идти своей дорогой. И, вместо того, чтобы думать:"меня все ненавидят", говори себе: "Меня все обожают".
Помни - мы привлекаем в свою жизнь то, на что мы ориентируемся, так что не позволяй негативным мыслям забирать все твое внимание. Сосредоточься на своих собственных мыслях, которые наиболее важны!
4. Создавать драмы. Есть такая фраза: «Конфликт не может выжить без твоего участия.” Это на 100% правда. Твоя реакция на конфликт только масштабирует иллюзии драмы.
Не всегда легко подставить другую щеку, но можешь быть уверен в том, что ты будешь чувствовать себя намного лучше в долгосрочной перспективе.
Когда человек эмоционально и негативно реагирует на конфликт, он может чуствовать себя хорошо именно в этот момент, когда, так сказать, “Выпустил пар”. Но это только разогрев, потому что следом за выплеском эмоций следует период, когда все сказанно и сделанно, так называемый период “изнурительного эмоционального похмелья”.
Постарайся быть выше этого. Прости, отпусти и двигайся дальше - это намного более приятный путь ( вы будете вознаграждены за это в избытке.)
5. Жить ради чужой мечты. Посмотри правде в глаза. Мы находимся под влиянием очень многих людей каждый день: друзья, семья, общество. Иногда становится очень тяжело услышать свой собственный внутренний голос среди всего шума и хаоса. Но, в глубине души, ты уже знаешь, что ты хочешь сделать со своей жизнью.
Эта вещь, которая в момент зажигает тебя ... сделай это! Кого волнует, что говорят другие? Это твоя жизнь. Твое время проявить себя.
Позволь себе жить твоей жизнью, твоей мечтой! Для проверки, можешь спросить себя: “Чем бы я занимался, если бы вопрос с деньгами не стоял?” или “Если бы у меня оставался год жизни?”. И как только ты ответишь сам себе, посмотри, сколько вещей из тех, что ты написал ты делаешь сейчас? Чем больше из этого списка выполнишь, тем счастливее ты будешь.
6. Перфекционизм. Ничто так не убивает творчество и не уничтожает все возможности быть счастливым быстрее, чем перфекционизм. Только если ты не робот, ты создан чтобы допускать ошибки.
На самом деле, некоторые твои самые большие "провалы" могут быть источником для роста, обучения и получения опыта. Замени перфекционизм прогрессом. Ты будешь себя намного лучше чувствовать. Так или иначе, идеала не существует. Позволь себе побыть новичком, подопускать и полюбить свои ошибки. Оставь идеи об идеале и позволь себе просто жить полной жизнью и испытать на себе все прелести жизни.
7. Пытаться все контролировать. Строить грандиозные планы, иметь жизненные цели и работать над видением своей жизни - это очень важные и нужные вещи. Но при этом мы должны помнить, что мы со-творцы во вселенной, но иногда мы просто должны плыть по течению.
Это нормально написать свое видение и время от времени изменять его. Отличный пример привел Лорин Беллер, когда он предложил смотреть на видение как на маленького птенца. Ты дожен держать его очень бережно, чтобы ни в коем случае не повредить его, сжимая слишком сильно.
Так, в следующий раз, когда ты почувствуешь, что ты ну очень сильно хочешь контролировать ход событий, и делаешь все возможное для того, чтобы вышло именно так, как ты себе запланировал, просто подумай о тех маленьких сладеньких цеплятках, которым нужна нежность и забота, и которых так легко повредить.
8. Жить прошлым. Прошлое прошло. У тебя уже никогда не будет шанса его переделать. Так почему же тогда мы так часто цепляемся за него и снова переживаем его изо дня в день? Нужно принять свое прошлое, вылечить его, сделать так, чтобы оно исцелилось, и отпустить его. Осознать важность сегодняшнего дня и почувствовать полную настоящую жизнь. Практикой освобождения от прошлого может быть медитация, йога или прогулки на природе. Это может помочь тебе жить сегодняшним днем, каждым моментом.
9. Беспокоиться о будущем. Никто не может быть уверенным в завтрашнем дне. Тем не менее, так часто “сегодня” заполнено ожиданиями и тревогами, что произойдет завтра, на следующей неделе, в следующем месяце, в следующем году. Конечно, это важно думать о будущем и планировать его. Но, ваше беспокойство или стресс ничего не изменят, и точно ничего не сделают лучше. Сфокусируйся на том, что ты можешь сделать с тем, что ты имеешь сейчас, этого вполне достаточно.
Твое будущее может позаботиться о себе само. Оно всегда так делает. Даже если тебе кажется, что все идет совершенно не так, как тебе хотелось бы, знай, что так должно быть. Возможно, что вспоминая свое прошлое, ты думал в некоторых моментах как о самых ужасных в жизни, но ,наверно, ты пересмотрел свое отношение к ним сегодня. Лучше сейчас жить за сегодня, жизнь идет вперед.
10. Заботиться о всех, кроме себя. Женщины являются злостными нарушителями этого пункта. Когда ты заботишься и переживаешь за других, очень легко самому уйти на задний план. Но поступая так, мы позволяем себе становиться стрессовыми, постоянно перерабатывать и быть несчастливыми.
Но суть заключается в следующем: Если мы не заботимся о себе, мы не сможем заботиться о ком-либо другом. Когда твоя чаша переполнена, или когда наполовину пуста - когда сожержимым можно поделиться?
Так что убедись, что ты достаточно времени выделяешь для себя, а не для окружающих (хотя бы час в день). Выдели себе время, чтобы расслабиться, провести время с действительно дорогим тебе человеком или займись любимым хобби. Чаще это делай, без всяких угрызений совести.
11. Относиться к жизни слишком серьезно. Да, жизнь - серьезная штука. Но в то же время...абсолютно нет. Мы здесь, чтобы веселиться, учиться, совершать ошибки, и делать все это вместе с другими, которые точно так же ищут свой путь. Расслабьтесь немного. Никогда не бойтесь выглядеть глупо, больше смеяться, получать удовольствие от жизни.
Хоть один из этих пунктов про тебя?
Какое маленькое изменение ты готов сделать сегодня, чтобы сделать свою жизнь более позитивной?
Перестань чувствовать себя разбитым! Помни, жизнь - это игра. Небольшие изменения в твоих мыслях, привычках, поведении приведут к масштабным результатам, которые будут радовать тебя долгое время. Начни сам совершать чудеса со своей жизнью прямо сейчас!
Знаешь ли ты, что знание своих сильных сторон автоматически избавляет тебя от большей части этих симптомов. Узнав свои сильные стороны ты не можешь сравнивать себя, ты автоматически обретаешь счастье и уверенность. Тебе хорошо от того, кто ты есть и почему ты существуешь.
Это также огромное преимущество в жизни. На самом деле знание сильныех сторон - это самое большое преимущество в жизни. Не ресурсы, не деньги, не родители богатые, не дипломы, не сертификаты- это все ерунда. Когда ты играешь на сильных сторонах, ты имеешь в жизни все.
Узнай больше как начать играть на сильных сторонах и избавь себя от этих привычек одним ударом
С Верой в Тебя,
Иван Зимбицкий
Эти токсичные манеры поведения воруют Счастье из твоей жизни. Однако, как только мы распознаем блокаторы нашего счастья, мы сможем работать над созданием новых привычек, которые принесут тебе более позитивную энергию.
В этой статье представлены самые токсичные манеры поведения и информация о том, как их преодолеть.
1. Сравнивать себя с другими. Ничто другое так быстро не забирает твое счастье, как ловушка Сравнивания себя с другими. Важно помнить, что все мы уникальны, мы все абсолютно разные люди со своими преимуществами и недостатками. На всей Земле нет ни одного точно такого же уникального человека, как ты, и это хорошо. Потому что, если ты заметил кого-то похожего на тебя, ты можешь даже почувствовать ревность - это абсолютно нормальная эмоция для каждого из нас.
Но, вместо того, чтобы эта эмоция разрушительно на тебя действовала, Трансформируй ее действие в положительное. Вместо ревности направляй свои мысли на познание себя, изменение себя в лучшую сторону. Используй эти эмоции как топливо для приближения к твоей мечте.
Внимание: Если ты все еще испытываете ненависть к себе, ты будешь только тормозить себя на пути к твоей мечте, поэтому мы в GoldCoach даже создали курс поиска сильных сторон ТОП1% Старт.
2. Чрезмерное использование технологий. Технологии настолько упростили нашу жизнь, что мы можем совершать невероятные вещи, например, общаться с нашими друзьями вне зависимости от того, в каком городе, стране, или континенте мы находимся.
Главное - наличие Интернета. Правильное использование технологий со своими безграничными возможностями может помочь нам повысить продуктивность. Однако есть один недостаток - информационный перегруз (и это уже не говоря уже о привыкании, которое вызывает пользование технологиями). Будучи постоянно online, современные технологии забирают у нас реальную жизнь. В наше время, когда технологии стоят на первом месте, убедись, что ты больше времени и энергии отдаешь своей реальной жизни, а не жизни твоих друзей, знакомых, знаменитостей, за жизнью которых ты можешь наблюдать через Интернет.
Именно жизнь в этот самый момент - наиболее важна и полезна. Установи здоровые границы технологий и придерживайся их. А потом понаблюдай насколько это повлияет на уровень твоего Счастья.
3. Принимать все на свой счет. Да, это проще сказать, чем сделать, но не позволяй другим расстраивать тебя и портить твое настроение. Даже если кто-то открыто направляет негатив в твой адрес, помни о законе “Зеркала” - весь негатив, исходящий от человека имеет прямое отношение к нему самому, но никак не к тебе.
Это значит, что не нужно принимать на свой счет, если кто-то повел себя грубо, не красиво или с осуждением.
Но знаешь что: Счастливые люди никогда не нападают на других. Мысленно пожелай им всего самого лучшего, мысленно обними их и продолжай дальше идти своей дорогой. И, вместо того, чтобы думать:"меня все ненавидят", говори себе: "Меня все обожают".
Помни - мы привлекаем в свою жизнь то, на что мы ориентируемся, так что не позволяй негативным мыслям забирать все твое внимание. Сосредоточься на своих собственных мыслях, которые наиболее важны!
4. Создавать драмы. Есть такая фраза: «Конфликт не может выжить без твоего участия.” Это на 100% правда. Твоя реакция на конфликт только масштабирует иллюзии драмы.
Не всегда легко подставить другую щеку, но можешь быть уверен в том, что ты будешь чувствовать себя намного лучше в долгосрочной перспективе.
Когда человек эмоционально и негативно реагирует на конфликт, он может чуствовать себя хорошо именно в этот момент, когда, так сказать, “Выпустил пар”. Но это только разогрев, потому что следом за выплеском эмоций следует период, когда все сказанно и сделанно, так называемый период “изнурительного эмоционального похмелья”.
Постарайся быть выше этого. Прости, отпусти и двигайся дальше - это намного более приятный путь ( вы будете вознаграждены за это в избытке.)
5. Жить ради чужой мечты. Посмотри правде в глаза. Мы находимся под влиянием очень многих людей каждый день: друзья, семья, общество. Иногда становится очень тяжело услышать свой собственный внутренний голос среди всего шума и хаоса. Но, в глубине души, ты уже знаешь, что ты хочешь сделать со своей жизнью.
Эта вещь, которая в момент зажигает тебя ... сделай это! Кого волнует, что говорят другие? Это твоя жизнь. Твое время проявить себя.
Позволь себе жить твоей жизнью, твоей мечтой! Для проверки, можешь спросить себя: “Чем бы я занимался, если бы вопрос с деньгами не стоял?” или “Если бы у меня оставался год жизни?”. И как только ты ответишь сам себе, посмотри, сколько вещей из тех, что ты написал ты делаешь сейчас? Чем больше из этого списка выполнишь, тем счастливее ты будешь.
6. Перфекционизм. Ничто так не убивает творчество и не уничтожает все возможности быть счастливым быстрее, чем перфекционизм. Только если ты не робот, ты создан чтобы допускать ошибки.
На самом деле, некоторые твои самые большие "провалы" могут быть источником для роста, обучения и получения опыта. Замени перфекционизм прогрессом. Ты будешь себя намного лучше чувствовать. Так или иначе, идеала не существует. Позволь себе побыть новичком, подопускать и полюбить свои ошибки. Оставь идеи об идеале и позволь себе просто жить полной жизнью и испытать на себе все прелести жизни.
7. Пытаться все контролировать. Строить грандиозные планы, иметь жизненные цели и работать над видением своей жизни - это очень важные и нужные вещи. Но при этом мы должны помнить, что мы со-творцы во вселенной, но иногда мы просто должны плыть по течению.
Это нормально написать свое видение и время от времени изменять его. Отличный пример привел Лорин Беллер, когда он предложил смотреть на видение как на маленького птенца. Ты дожен держать его очень бережно, чтобы ни в коем случае не повредить его, сжимая слишком сильно.
Так, в следующий раз, когда ты почувствуешь, что ты ну очень сильно хочешь контролировать ход событий, и делаешь все возможное для того, чтобы вышло именно так, как ты себе запланировал, просто подумай о тех маленьких сладеньких цеплятках, которым нужна нежность и забота, и которых так легко повредить.
8. Жить прошлым. Прошлое прошло. У тебя уже никогда не будет шанса его переделать. Так почему же тогда мы так часто цепляемся за него и снова переживаем его изо дня в день? Нужно принять свое прошлое, вылечить его, сделать так, чтобы оно исцелилось, и отпустить его. Осознать важность сегодняшнего дня и почувствовать полную настоящую жизнь. Практикой освобождения от прошлого может быть медитация, йога или прогулки на природе. Это может помочь тебе жить сегодняшним днем, каждым моментом.
9. Беспокоиться о будущем. Никто не может быть уверенным в завтрашнем дне. Тем не менее, так часто “сегодня” заполнено ожиданиями и тревогами, что произойдет завтра, на следующей неделе, в следующем месяце, в следующем году. Конечно, это важно думать о будущем и планировать его. Но, ваше беспокойство или стресс ничего не изменят, и точно ничего не сделают лучше. Сфокусируйся на том, что ты можешь сделать с тем, что ты имеешь сейчас, этого вполне достаточно.
Твое будущее может позаботиться о себе само. Оно всегда так делает. Даже если тебе кажется, что все идет совершенно не так, как тебе хотелось бы, знай, что так должно быть. Возможно, что вспоминая свое прошлое, ты думал в некоторых моментах как о самых ужасных в жизни, но ,наверно, ты пересмотрел свое отношение к ним сегодня. Лучше сейчас жить за сегодня, жизнь идет вперед.
10. Заботиться о всех, кроме себя. Женщины являются злостными нарушителями этого пункта. Когда ты заботишься и переживаешь за других, очень легко самому уйти на задний план. Но поступая так, мы позволяем себе становиться стрессовыми, постоянно перерабатывать и быть несчастливыми.
Но суть заключается в следующем: Если мы не заботимся о себе, мы не сможем заботиться о ком-либо другом. Когда твоя чаша переполнена, или когда наполовину пуста - когда сожержимым можно поделиться?
Так что убедись, что ты достаточно времени выделяешь для себя, а не для окружающих (хотя бы час в день). Выдели себе время, чтобы расслабиться, провести время с действительно дорогим тебе человеком или займись любимым хобби. Чаще это делай, без всяких угрызений совести.
11. Относиться к жизни слишком серьезно. Да, жизнь - серьезная штука. Но в то же время...абсолютно нет. Мы здесь, чтобы веселиться, учиться, совершать ошибки, и делать все это вместе с другими, которые точно так же ищут свой путь. Расслабьтесь немного. Никогда не бойтесь выглядеть глупо, больше смеяться, получать удовольствие от жизни.
Хоть один из этих пунктов про тебя?
Какое маленькое изменение ты готов сделать сегодня, чтобы сделать свою жизнь более позитивной?
Перестань чувствовать себя разбитым! Помни, жизнь - это игра. Небольшие изменения в твоих мыслях, привычках, поведении приведут к масштабным результатам, которые будут радовать тебя долгое время. Начни сам совершать чудеса со своей жизнью прямо сейчас!
Знаешь ли ты, что знание своих сильных сторон автоматически избавляет тебя от большей части этих симптомов. Узнав свои сильные стороны ты не можешь сравнивать себя, ты автоматически обретаешь счастье и уверенность. Тебе хорошо от того, кто ты есть и почему ты существуешь.
Это также огромное преимущество в жизни. На самом деле знание сильныех сторон - это самое большое преимущество в жизни. Не ресурсы, не деньги, не родители богатые, не дипломы, не сертификаты- это все ерунда. Когда ты играешь на сильных сторонах, ты имеешь в жизни все.
Узнай больше как начать играть на сильных сторонах и избавь себя от этих привычек одним ударом
С Верой в Тебя,
Иван Зимбицкий
Our thoughts, actions and behavior play an important role in the type of energy we attract into our lives. Often we behave according to the model of negative behavior, and we ourselves are not even aware of this. Gaining momentum, we are increasingly attracting negative, bad energy into our lives.
These toxic behaviors steal the happiness of your life. However, as soon as we recognize the blockers of our happiness, we will be able to work on creating new habits that will bring you more positive energy.
This article presents the most toxic behaviors and information on how to overcome them.
1. Compare yourself with others. Nothing else takes your happiness so quickly as the trap of Comparing yourself to others. It is important to remember that we are all unique, we are all completely different people with our own advantages and disadvantages. On the whole Earth there is not one exactly the same unique person like you, and this is good. Because, if you notice someone like you, you can even feel jealousy - this is an absolutely normal emotion for each of us.
But, instead of this destructive emotion acting on you, Transform its action into a positive one. Instead of jealousy, direct your thoughts to knowing yourself, changing yourself for the better. Use these emotions as fuel to get closer to your dream.
Attention: If you still feel self-loathing, you will only slow down yourself on the way to your dream, that's why we at GoldCoach even created a course for finding the strengths of TOP1% Start.
2. Overuse of technology. Technology has simplified our lives so much that we can do incredible things, for example, communicate with our friends, no matter what city, country, or continent we are in.
The main thing is the availability of the Internet. The right use of technology with its limitless capabilities can help us increase productivity. However, there is one drawback - information overload (and this is not to mention the addiction that causes the use of technology). Being constantly online, modern technology takes real life from us. Nowadays, when technology comes first, make sure that you give more time and energy to your real life, and not the lives of your friends, acquaintances, celebrities, whose lives you can watch over the Internet.
It is life at this very moment - the most important and useful. Set healthy technology boundaries and stick to them. And then watch how it affects the level of your Happiness.
3. Take everything at your own expense. Yes, it's easier said than done, but don't let others upset you and ruin your mood. Even if someone openly directs the negative to you, remember the “Mirrors” law - all the negatives emanating from a person are directly related to him, but not to you.
This means that you do not need to take it personally if someone behaved rudely, not beautifully, or with conviction.
But you know what: Happy people never attack others. Mentally wish them all the best, mentally hug them and continue on your way. And, instead of thinking: "everyone hates me," say to yourself: "Everyone loves me."
Remember - we draw into our lives what we focus on, so do not let negative thoughts take all your attention. Focus on your own thoughts that are most important!
4. Create dramas. There is such a phrase: “The conflict cannot survive without your participation.” This is 100% true. Your reaction to the conflict only scales the illusions of drama.
It is not always easy to turn the other cheek, but you can be sure that you will feel much better in the long run.
When a person emotionally and negatively reacts to a conflict, he can feel good right at that moment, when, so to speak, “Let off steam”. But this is only a warm-up, because after a surge of emotions there follows a period when everything is said and done, the so-called period of “exhausting emotional hangover”.
Try to be higher than that. Sorry, let go and move on - this is a much more enjoyable way (you will be rewarded for this in excess.)
5. Living for someone else's dream. Face the truth. We are influenced by so many people every day: friends, family, society. Sometimes it becomes very difficult to hear your own inner voice amidst all the noise and chaos. But, deep down, you already know what you want to do with your life.
This thing that lights you up at the moment ... do it! Who cares what others say? This is your Life. Your time to prove yourself.
Allow yourself to live your life, your dream! To check, you can ask yourself: “What would I do if there was no question about money?” Or “If I still had a year of life?”. And as soon as you answer yourself, look, how many things of those that you wrote do you do now? The more you complete from this list, the happier
These toxic behaviors steal the happiness of your life. However, as soon as we recognize the blockers of our happiness, we will be able to work on creating new habits that will bring you more positive energy.
This article presents the most toxic behaviors and information on how to overcome them.
1. Compare yourself with others. Nothing else takes your happiness so quickly as the trap of Comparing yourself to others. It is important to remember that we are all unique, we are all completely different people with our own advantages and disadvantages. On the whole Earth there is not one exactly the same unique person like you, and this is good. Because, if you notice someone like you, you can even feel jealousy - this is an absolutely normal emotion for each of us.
But, instead of this destructive emotion acting on you, Transform its action into a positive one. Instead of jealousy, direct your thoughts to knowing yourself, changing yourself for the better. Use these emotions as fuel to get closer to your dream.
Attention: If you still feel self-loathing, you will only slow down yourself on the way to your dream, that's why we at GoldCoach even created a course for finding the strengths of TOP1% Start.
2. Overuse of technology. Technology has simplified our lives so much that we can do incredible things, for example, communicate with our friends, no matter what city, country, or continent we are in.
The main thing is the availability of the Internet. The right use of technology with its limitless capabilities can help us increase productivity. However, there is one drawback - information overload (and this is not to mention the addiction that causes the use of technology). Being constantly online, modern technology takes real life from us. Nowadays, when technology comes first, make sure that you give more time and energy to your real life, and not the lives of your friends, acquaintances, celebrities, whose lives you can watch over the Internet.
It is life at this very moment - the most important and useful. Set healthy technology boundaries and stick to them. And then watch how it affects the level of your Happiness.
3. Take everything at your own expense. Yes, it's easier said than done, but don't let others upset you and ruin your mood. Even if someone openly directs the negative to you, remember the “Mirrors” law - all the negatives emanating from a person are directly related to him, but not to you.
This means that you do not need to take it personally if someone behaved rudely, not beautifully, or with conviction.
But you know what: Happy people never attack others. Mentally wish them all the best, mentally hug them and continue on your way. And, instead of thinking: "everyone hates me," say to yourself: "Everyone loves me."
Remember - we draw into our lives what we focus on, so do not let negative thoughts take all your attention. Focus on your own thoughts that are most important!
4. Create dramas. There is such a phrase: “The conflict cannot survive without your participation.” This is 100% true. Your reaction to the conflict only scales the illusions of drama.
It is not always easy to turn the other cheek, but you can be sure that you will feel much better in the long run.
When a person emotionally and negatively reacts to a conflict, he can feel good right at that moment, when, so to speak, “Let off steam”. But this is only a warm-up, because after a surge of emotions there follows a period when everything is said and done, the so-called period of “exhausting emotional hangover”.
Try to be higher than that. Sorry, let go and move on - this is a much more enjoyable way (you will be rewarded for this in excess.)
5. Living for someone else's dream. Face the truth. We are influenced by so many people every day: friends, family, society. Sometimes it becomes very difficult to hear your own inner voice amidst all the noise and chaos. But, deep down, you already know what you want to do with your life.
This thing that lights you up at the moment ... do it! Who cares what others say? This is your Life. Your time to prove yourself.
Allow yourself to live your life, your dream! To check, you can ask yourself: “What would I do if there was no question about money?” Or “If I still had a year of life?”. And as soon as you answer yourself, look, how many things of those that you wrote do you do now? The more you complete from this list, the happier
У записи 3 лайков,
0 репостов.
0 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Артём Малыгин
