УРА!!! Уже традиционный праздник трейлраннига- легендарная многодневная гонка #трансурал!! Или как я себе придумала развлечение на выходные и убежала от повседневной реальности!!???????????? 4 дня, 157 км типа по горам, хотя набор высоты всего 3000 вышел! Это Вам не шутки все-равно???? Чем круче забег, тем круче забирает! #Трансурал это целая отдельная маленькая жизнь, очень не похожая на повседневную. Какое -то другое измерение. Тотальная перезагрузка. Каждый день не похож на предыдущий. Каждый день это своя история, свои люди, новые эмоции, Радость, адреналин, слезы, боль, терпение, снова радость, пустота. Спасибо огромное команде @antonzhiganov_run за это незабываемое приключение и испытание на прочность своего духа!
В целом я очень довольна, удалось финишировать все 4 дням с нормальным запасом по КВ, уехать без травм (как в прошлом году), берегла себя, конечно, по возможности, хотя без обезболивающих не обошлось. И минус ногти на ногах ???? Учитывая что тренироваться не было возможности полноценно, то оказалось проверкой духа больше чем соревнованием.
Самое сложное для меня оказалось, что Средний Урал не такой гористый, очень много равнины. Бег по равнине это не мое! Жду -не дождусь следующий трансурал, который пройдёт в более гористом Трансурале.
Если интересны цифры: 157 км, 3000 набор высоты. 23:15 общее время, 14 место из 28 девушек.
Расскажу про каждый день подробнее.
Первый день -г. Волчиха и г. Волчонок. 43км с учетом того что немного сбились с разметки, набор высоты 1050. Видовая и красивая трасса, глаза радуются. Вокруг все уже знакомые лица, душевно и спокойно. Так и идем в гору пешком, вниз бегом. Рельеф разнообразный, вообще не скучно! Эйфория. Заботливые волонтеры помогают и поддерживают! Команда @trans_ural благодарю Вас за помощь и поддержу на трассе! Вы лучшие!!! Без Вас бы не было этих эмоций!!! ????????????Спокойненько финишируем. 06:40. Баня, вкусный ужин, брифинг, где нам рассказывают как мы будем страдать и радоваться завтра. Веселый вечер с моими уже любимыми соседями по домику и друзьями @luberun и @Оксанакоторойнетвинсте и долгожданный сон.
Второй день. г. Старик- камень. г. Шунут. 30 км с небольшим набором 500 м. Второй день самый сложный психологически, после первого дня все болит, но не тут -то было, это же многодневная эпопея, снова бежать/идти! Завтрак. Проверка снаряжения. Трансфер. Старт. Вначале прям очень грустно идётся, ноги не идут, а первая часть дистанции это длинный тягунок в горы. При мысли, что впереди ещё два марафона становится ещё грустнее. Да, все -таки все адекватные люди тренируются и готовятся перед такими гоночками. А мне просто везёт -хорошо что на трансурале такие клеевые и безбашенные участники, встречаю весёлую Машу, и вот уже жизнь играет новыми красками! Вспоминаем самые смешные истории из жизни, фоткаемся и так км проходят незаметно и мы взбираемся на гору! А вниз можно уже бежать, ура, затяжной спуск! Бежим по лесу, радуемся) Но впереди ещё 2 длинных дня - 2 марафона, поэтому бережём силы. Финиш! 30км, 04:30. Впереди самое интересное.
Продолжение следует.
#трансурал #transural #трансурал2019 #transural2019
В целом я очень довольна, удалось финишировать все 4 дням с нормальным запасом по КВ, уехать без травм (как в прошлом году), берегла себя, конечно, по возможности, хотя без обезболивающих не обошлось. И минус ногти на ногах ???? Учитывая что тренироваться не было возможности полноценно, то оказалось проверкой духа больше чем соревнованием.
Самое сложное для меня оказалось, что Средний Урал не такой гористый, очень много равнины. Бег по равнине это не мое! Жду -не дождусь следующий трансурал, который пройдёт в более гористом Трансурале.
Если интересны цифры: 157 км, 3000 набор высоты. 23:15 общее время, 14 место из 28 девушек.
Расскажу про каждый день подробнее.
Первый день -г. Волчиха и г. Волчонок. 43км с учетом того что немного сбились с разметки, набор высоты 1050. Видовая и красивая трасса, глаза радуются. Вокруг все уже знакомые лица, душевно и спокойно. Так и идем в гору пешком, вниз бегом. Рельеф разнообразный, вообще не скучно! Эйфория. Заботливые волонтеры помогают и поддерживают! Команда @trans_ural благодарю Вас за помощь и поддержу на трассе! Вы лучшие!!! Без Вас бы не было этих эмоций!!! ????????????Спокойненько финишируем. 06:40. Баня, вкусный ужин, брифинг, где нам рассказывают как мы будем страдать и радоваться завтра. Веселый вечер с моими уже любимыми соседями по домику и друзьями @luberun и @Оксанакоторойнетвинсте и долгожданный сон.
Второй день. г. Старик- камень. г. Шунут. 30 км с небольшим набором 500 м. Второй день самый сложный психологически, после первого дня все болит, но не тут -то было, это же многодневная эпопея, снова бежать/идти! Завтрак. Проверка снаряжения. Трансфер. Старт. Вначале прям очень грустно идётся, ноги не идут, а первая часть дистанции это длинный тягунок в горы. При мысли, что впереди ещё два марафона становится ещё грустнее. Да, все -таки все адекватные люди тренируются и готовятся перед такими гоночками. А мне просто везёт -хорошо что на трансурале такие клеевые и безбашенные участники, встречаю весёлую Машу, и вот уже жизнь играет новыми красками! Вспоминаем самые смешные истории из жизни, фоткаемся и так км проходят незаметно и мы взбираемся на гору! А вниз можно уже бежать, ура, затяжной спуск! Бежим по лесу, радуемся) Но впереди ещё 2 длинных дня - 2 марафона, поэтому бережём силы. Финиш! 30км, 04:30. Впереди самое интересное.
Продолжение следует.
#трансурал #transural #трансурал2019 #transural2019
HOORAY!!! Already a traditional holiday trailranniga- legendary multi-day race # transural !! Or how I thought of entertainment for the weekend and ran away from everyday reality !! ???????????? 4 days, 157 km of type in the mountains, although the climb to a total of 3,000 came out! This is not a joke anyway ???? The steeper the race, the steeper it takes! # Transural is a whole separate little life, very unlike everyday life. Some other dimension. Total reboot. Every day is not like the previous one. Every day it has its own story, its people, new emotions, Joy, adrenaline, tears, pain, patience, joy again, emptiness. Thank you very much to the team @antonzhiganov_run for this unforgettable adventure and the test of the strength of your spirit!
In general, I am very pleased, I managed to finish all 4 days with a normal HF margin, leave without injuries (like last year), took care of myself, of course, whenever possible, although it did not go without painkillers. And minus toenails ???? Considering that it was not possible to train fully, it turned out to be a test of the spirit more than a competition.
The most difficult thing for me was that the Middle Urals are not so mountainous, very much plain. Running on the plain is not mine! I wait, I can not wait for the next transurel, which will take place in the more mountainous Transural.
If the interesting figures: 157 km, 3000 climb. 23:15 total time, 14 place out of 28 girls.
I'll tell you about every day more.
First day The wolf and city wolf. 43 km, given the fact that a little off the markup, climb 1050. Specific and beautiful track, eyes rejoice. All around are already familiar faces, mentally and calmly. So we go up the hill on foot, down the run. The relief is varied, not at all boring! Euphoria. Caring volunteers help and support! The @trans_ural team thank you for your help and support on the track! You are the best!!! Without you there would not be these emotions !!! ???????????? Calmly finish. 06:40. Bath, delicious dinner, briefing, where we are told how we will suffer and enjoy tomorrow. A fun evening with my already beloved neighbors in the house and friends @ luberun and @ Oksanakotory and the twins and the long-awaited dream.
Second day. The old man is a stone. Shunut 30 km with a small set of 500 m. The second day is the most difficult psychologically, after the first day everything hurts, but it wasn’t there, it’s a multi-day epic, running / walking again! Breakfast. Check equipment. Transfer. Start. At first, it is very sad going straight, the legs do not go, and the first part of the distance is a long walker in the mountains. With the thought that two more marathons are ahead, it becomes even sadder. Yes, all the same, all the adequate people train and prepare before such races. And I’m just lucky - it’s good that there are such gluey and crazy participants on the transuraral, I meet cheerful Masha, and now life is playing with new colors! We recall the most funny stories from life, take a picture and so the miles pass unnoticed and we climb the mountain! And down you can already run, hurray, a long descent! We run through the forest, we rejoice) But there are still 2 long days ahead - 2 marathons, therefore we save our strength. The finish! 30km, 04:30 Ahead the most interesting.
To be continued.
#transural #transural #transural2019 # transural2019
In general, I am very pleased, I managed to finish all 4 days with a normal HF margin, leave without injuries (like last year), took care of myself, of course, whenever possible, although it did not go without painkillers. And minus toenails ???? Considering that it was not possible to train fully, it turned out to be a test of the spirit more than a competition.
The most difficult thing for me was that the Middle Urals are not so mountainous, very much plain. Running on the plain is not mine! I wait, I can not wait for the next transurel, which will take place in the more mountainous Transural.
If the interesting figures: 157 km, 3000 climb. 23:15 total time, 14 place out of 28 girls.
I'll tell you about every day more.
First day The wolf and city wolf. 43 km, given the fact that a little off the markup, climb 1050. Specific and beautiful track, eyes rejoice. All around are already familiar faces, mentally and calmly. So we go up the hill on foot, down the run. The relief is varied, not at all boring! Euphoria. Caring volunteers help and support! The @trans_ural team thank you for your help and support on the track! You are the best!!! Without you there would not be these emotions !!! ???????????? Calmly finish. 06:40. Bath, delicious dinner, briefing, where we are told how we will suffer and enjoy tomorrow. A fun evening with my already beloved neighbors in the house and friends @ luberun and @ Oksanakotory and the twins and the long-awaited dream.
Second day. The old man is a stone. Shunut 30 km with a small set of 500 m. The second day is the most difficult psychologically, after the first day everything hurts, but it wasn’t there, it’s a multi-day epic, running / walking again! Breakfast. Check equipment. Transfer. Start. At first, it is very sad going straight, the legs do not go, and the first part of the distance is a long walker in the mountains. With the thought that two more marathons are ahead, it becomes even sadder. Yes, all the same, all the adequate people train and prepare before such races. And I’m just lucky - it’s good that there are such gluey and crazy participants on the transuraral, I meet cheerful Masha, and now life is playing with new colors! We recall the most funny stories from life, take a picture and so the miles pass unnoticed and we climb the mountain! And down you can already run, hurray, a long descent! We run through the forest, we rejoice) But there are still 2 long days ahead - 2 marathons, therefore we save our strength. The finish! 30km, 04:30 Ahead the most interesting.
To be continued.
#transural #transural #transural2019 # transural2019
У записи 90 лайков,
1 репостов,
1679 просмотров.
1 репостов,
1679 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Юлия Монахова
