ДЕФИЛЕ. С чего начинается красивая походка ? ???????? Сохраните пост, чтобы не забыть ✅
С ОСАНКИ! ⠀
Упражнение 1: встать спиной к стене. Пятки, икры, ягодицы, лопатки и затылок касаются стены. Запомните это положение и походите по комнате.
⠀
Здесь ВАЖНО:
????Следить за головой, не опускать ее
????Подбородок параллельно полу
????Руки не прижимать к телу, двигать ими естественно
А ВАМ НРАВИТСЯ ВАША ОСАНКА? ????
С ОСАНКИ! ⠀
Упражнение 1: встать спиной к стене. Пятки, икры, ягодицы, лопатки и затылок касаются стены. Запомните это положение и походите по комнате.
⠀
Здесь ВАЖНО:
????Следить за головой, не опускать ее
????Подбородок параллельно полу
????Руки не прижимать к телу, двигать ими естественно
А ВАМ НРАВИТСЯ ВАША ОСАНКА? ????
ДЕФИЛЕ. С чего начинается красивая походка ? ???????? Сохраните пост, чтобы не забыть ✅
С ОСАНКИ! ⠀
Упражнение 1: встать спиной к стене. Пятки, икры, ягодицы, лопатки и затылок касаются стены. Запомните это положение и походите по комнате.
⠀
Здесь ВАЖНО:
????Следить за головой, не опускать ее
????Подбородок параллельно полу
????Руки не прижимать к телу, двигать ими естественно
А ВАМ НРАВИТСЯ ВАША ОСАНКА? ????
С ОСАНКИ! ⠀
Упражнение 1: встать спиной к стене. Пятки, икры, ягодицы, лопатки и затылок касаются стены. Запомните это положение и походите по комнате.
⠀
Здесь ВАЖНО:
????Следить за головой, не опускать ее
????Подбородок параллельно полу
????Руки не прижимать к телу, двигать ими естественно
А ВАМ НРАВИТСЯ ВАША ОСАНКА? ????
У записи 8 лайков,
1 репостов,
550 просмотров.
1 репостов,
550 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Кристина Белова
