[Нормальная семья]
Часто клиенты и приятели спрашивают меня про нормальные семьи. "Как это устроено у других, в нормальных семьях?", "Могу ли я иметь нормальную семью?". Во-первых, понятие нормы надо бы определить, а во-вторых, откуда вы знаете, что та семья ваших знакомых - нормальная. Я знаю удивительно много семей, который онлайн и в социальных ситуациях выглядят очень приятно и трогательно. Но это только публичная часть их жизни.
Мало смысла ориентироваться на семьи вокруг, есть смысл разбираться, что не так в ваших отношениях и как это наладить, например, с помощью семейной терапии.
Вот несколько простых мыслей, которые можно повторять в случае внезапной зависти при виде нормальной семьи:
- Семья не статична. Жили долго и счастливо - это не из нашей реальности. Случаются кризисы и их преодоление переносит вас на новую ступеньку развития. Чтобы стать счастливыми, иногда приходится и пострадать.
- Если вы завидуете - разбирайтесь со своей семьей.
- Вы понятия не имеете, как все на самом деле устроено внутри в чужих отношениях. Все счастливые семьи похожи друг на друга на фотографиях. Фотографии вообще не сложно сделать, даже если твой партнер натурально надувной крокодил.
Часто клиенты и приятели спрашивают меня про нормальные семьи. "Как это устроено у других, в нормальных семьях?", "Могу ли я иметь нормальную семью?". Во-первых, понятие нормы надо бы определить, а во-вторых, откуда вы знаете, что та семья ваших знакомых - нормальная. Я знаю удивительно много семей, который онлайн и в социальных ситуациях выглядят очень приятно и трогательно. Но это только публичная часть их жизни.
Мало смысла ориентироваться на семьи вокруг, есть смысл разбираться, что не так в ваших отношениях и как это наладить, например, с помощью семейной терапии.
Вот несколько простых мыслей, которые можно повторять в случае внезапной зависти при виде нормальной семьи:
- Семья не статична. Жили долго и счастливо - это не из нашей реальности. Случаются кризисы и их преодоление переносит вас на новую ступеньку развития. Чтобы стать счастливыми, иногда приходится и пострадать.
- Если вы завидуете - разбирайтесь со своей семьей.
- Вы понятия не имеете, как все на самом деле устроено внутри в чужих отношениях. Все счастливые семьи похожи друг на друга на фотографиях. Фотографии вообще не сложно сделать, даже если твой партнер натурально надувной крокодил.
[Normal family]
Often clients and friends ask me about normal families. "How does this work for others, in normal families?", "Can I have a normal family?" Firstly, the concept of the norm should be defined, and secondly, how do you know that that family of your friends is normal. I know surprisingly many families that look very pleasant and touching online and in social situations. But this is only a public part of their life.
It makes little sense to focus on families around, it makes sense to understand what is wrong in your relationship and how to fix it, for example, using family therapy.
Here are some simple thoughts you can repeat in case of sudden envy at the sight of a normal family:
- The family is not static. We lived happily ever after - this is not from our reality. Crises happen and overcoming them takes you to a new step in development. To become happy, sometimes you have to suffer.
- If you are jealous - deal with your family.
“You have no idea how everything is actually arranged inside in foreign relations.” All happy families look alike in photographs. Photos are generally not difficult to take, even if your partner is a naturally inflatable crocodile.
Often clients and friends ask me about normal families. "How does this work for others, in normal families?", "Can I have a normal family?" Firstly, the concept of the norm should be defined, and secondly, how do you know that that family of your friends is normal. I know surprisingly many families that look very pleasant and touching online and in social situations. But this is only a public part of their life.
It makes little sense to focus on families around, it makes sense to understand what is wrong in your relationship and how to fix it, for example, using family therapy.
Here are some simple thoughts you can repeat in case of sudden envy at the sight of a normal family:
- The family is not static. We lived happily ever after - this is not from our reality. Crises happen and overcoming them takes you to a new step in development. To become happy, sometimes you have to suffer.
- If you are jealous - deal with your family.
“You have no idea how everything is actually arranged inside in foreign relations.” All happy families look alike in photographs. Photos are generally not difficult to take, even if your partner is a naturally inflatable crocodile.
У записи 121 лайков,
2 репостов,
1525 просмотров.
2 репостов,
1525 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Ирина Флотская
