Поздравляю всех с началом лета! Лично у меня на него много планов, и вот решил поделиться с вами одним из них - подкачать пресс. После первой недели выглядит так. Самым сложным вначале оказалось отказаться от всяких сладостей, но сейчас постепенно привыкаю. Теперь вместо сушек беру яблоки, долой колу и булки, налегаю на фрукты. Ну и конечно сами упражнения на пресс.
Congratulations to all with the beginning of summer! Personally, I have many plans for him, and so I decided to share with you one of them - to pump up the press. After the first week it looks like this. The most difficult thing at first turned out to be to give up all kinds of sweets, but now I'm gradually getting used to it. Now, instead of dried bread, I take apples, down with cola and rolls, I lean on the fruit. And of course the press exercises themselves.
У записи 67 лайков,
0 репостов,
2248 просмотров.
0 репостов,
2248 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Александр Александрийский
