Кроссфит это такая штука, на которой примерно 45 минут из 60 ты собираешься сдохнуть. Под конец этих 60 минут ножки и ручки трясутся и ты всерьез размышляешь а удержат ли они твое тельце при следующем приседании или отжимании. А при подъеме из зала по лестнице?) но вот она финальная Планка, в которой ты стоишь вообще неизвестно из каких сил, а потом волшебные слова тренера "всем спасибо" и...всё. Сначала ты падаешь без сил на пол... А потом тебя накрывает волнами радости, удовлетворения и гордости. Проходит неделя и что? Ты снова идешь на это занятие и снова 75% тренировки думаешь "ДА НАФИГА???!" ????
Всем спорт, друзья! С ним намного приятнее живется)))) и спасибо #surfway_moscow за этот по истине УБОЙНЫЙ четверг)))) @ Фитнес Клуб Republika
Всем спорт, друзья! С ним намного приятнее живется)))) и спасибо #surfway_moscow за этот по истине УБОЙНЫЙ четверг)))) @ Фитнес Клуб Republika
CrossFit is such a thing on which about 45 minutes out of 60 you are going to die. At the end of these 60 minutes, the legs and arms are shaking and you are seriously considering whether they will keep your body at the next squat or push-up. And when you climb the stairs from the audience?) But here it is the final Planck, in which you generally don’t know what strength you’re doing, and then the coach’s magic words “thank you all” and ... that’s it. First you fall to the floor without strength ... And then you are covered with waves of joy, satisfaction and pride. A week goes by, so what? You go to this lesson again and again 75% of the workout thinks “YES BIG ??? ????
All sports, friends! He lives with him much nicer)))) and thanks #surfway_moscow for this truly killer Thursday)))) @ Fitness Club Republika
All sports, friends! He lives with him much nicer)))) and thanks #surfway_moscow for this truly killer Thursday)))) @ Fitness Club Republika
У записи 11 лайков,
0 репостов.
0 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Tatiana Matveenko
