Вроде бы и #нихуянезож, а, тем не менее, 530 ккал. и 40+ гр. белка (не посчитал белок из квашеной капусты). По большому счёту, калораж даже чуть ниже ибо часть масла осталась в сковородке, но когда ты на дефиците, лучше завысить при подсчёте реально потребляемого.
#янесталик
#янесталик
It seems to be # nihuyanozozh, but, nevertheless, 530 kcal. and 40+ gr. protein (did not count sauerkraut protein). By and large, the calorie content is even slightly lower because part of the oil remained in the pan, but when you are in short supply, it is better to overestimate when calculating what is actually consumed.
# Janestalik
# Janestalik
У записи 2 лайков,
0 репостов.
0 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Евгений Лапин
