[UPD] на данный момент планируют Антарес, Багира и Tuulelaul.
[UPD] план трени ниже
яхта Антарес ищет четверть в качестве спарринг-партнера на эти выходные - 11, 12 июня. На стомильку не идем, что мы на этой Нерве не видели. Будем тренировать сработанность экипажа на коротких дистанциях к ЧР, настраиваться и т.п. Есть буи и нормальный пацанский план треньки, так чтоб все ленивые матросы вспотели!
План трени.
На 11-12 июня. Сбор в 12. Старт в 13.30.
- дистанция пол мили, 2-4 раза по две петли.
- ворота + верхний знак (м.б. с оттяжным). Одна яхта один буй левым, вторая яхта один буй правым.
- наверх: 5 - 7 оверштагов (не стремимся друг друга объехать, не толкаемся, стремимся четко выполнить повороты и четко разложить)
- вниз: 5 фордаков (та же хрень)
- отдельно, если успеем, 10 или больше четырехминутных стартов. Стартовая - ворота.
План трени можно скорректировать согласно пожеланиям других экипажей. Но в целом дрочево с поворотами и спинчом - основная идея.
План трени на 10-е (для желающих), сбор в 13.00.
- сухая треня с перестановкой ролей экипажа
- после сухой трени мочим горло квасом в палатке Петровича
План трени на завтра (среда, 07.06), сбор в 18.00.
- отработка лавировки и фордаков без выставления дистанции (м.б. у ризалита или если успеем - за створными порта. Выход в 19.00.
[UPD] план трени ниже
яхта Антарес ищет четверть в качестве спарринг-партнера на эти выходные - 11, 12 июня. На стомильку не идем, что мы на этой Нерве не видели. Будем тренировать сработанность экипажа на коротких дистанциях к ЧР, настраиваться и т.п. Есть буи и нормальный пацанский план треньки, так чтоб все ленивые матросы вспотели!
План трени.
На 11-12 июня. Сбор в 12. Старт в 13.30.
- дистанция пол мили, 2-4 раза по две петли.
- ворота + верхний знак (м.б. с оттяжным). Одна яхта один буй левым, вторая яхта один буй правым.
- наверх: 5 - 7 оверштагов (не стремимся друг друга объехать, не толкаемся, стремимся четко выполнить повороты и четко разложить)
- вниз: 5 фордаков (та же хрень)
- отдельно, если успеем, 10 или больше четырехминутных стартов. Стартовая - ворота.
План трени можно скорректировать согласно пожеланиям других экипажей. Но в целом дрочево с поворотами и спинчом - основная идея.
План трени на 10-е (для желающих), сбор в 13.00.
- сухая треня с перестановкой ролей экипажа
- после сухой трени мочим горло квасом в палатке Петровича
План трени на завтра (среда, 07.06), сбор в 18.00.
- отработка лавировки и фордаков без выставления дистанции (м.б. у ризалита или если успеем - за створными порта. Выход в 19.00.
[UPD] Antares, Bagheera and Tuulelaul are currently planning.
[UPD] training plan below
Antares is looking for a quarter as a sparring partner this weekend - June 11, 12. We don’t go to the old town that we didn’t see on this Nerve. We will train the harmony of the crew at short distances to the Czech Republic, tune in, etc. There are buoys and a normal patsansky tread plan, so that all the lazy sailors are sweating!
Training plan.
On June 11-12. Gathering at 12. Start at 13.30.
- the distance is half a mile, 2-4 times in two loops.
- gate + top sign (m. with pull-down). One yacht one buoy left, the second yacht one buoy right.
- up: 5 - 7 overstags (we don’t try to go round each other, don’t push, we strive to clearly make turns and lay out clearly)
- down: 5 fordaks (the same crap)
- Separately, if we have time, 10 or more four-minute starts. Starting - the gate.
The training plan can be adjusted according to the wishes of other crews. But overall jerking off with twists and turns - the main idea.
Training plan for the 10th (for those who wish), collection at 13.00.
- dry train with rearrangement of crew roles
- after dry training, we wet the throat with kvass in the tent of Petrovich
Training plan for tomorrow (Wednesday, 07.06), collection at 18.00.
- working out maneuvers and fords without setting a distance (maybe at the risalit or, if we have time, behind the gateways of the port. Departure at 19.00.
[UPD] training plan below
Antares is looking for a quarter as a sparring partner this weekend - June 11, 12. We don’t go to the old town that we didn’t see on this Nerve. We will train the harmony of the crew at short distances to the Czech Republic, tune in, etc. There are buoys and a normal patsansky tread plan, so that all the lazy sailors are sweating!
Training plan.
On June 11-12. Gathering at 12. Start at 13.30.
- the distance is half a mile, 2-4 times in two loops.
- gate + top sign (m. with pull-down). One yacht one buoy left, the second yacht one buoy right.
- up: 5 - 7 overstags (we don’t try to go round each other, don’t push, we strive to clearly make turns and lay out clearly)
- down: 5 fordaks (the same crap)
- Separately, if we have time, 10 or more four-minute starts. Starting - the gate.
The training plan can be adjusted according to the wishes of other crews. But overall jerking off with twists and turns - the main idea.
Training plan for the 10th (for those who wish), collection at 13.00.
- dry train with rearrangement of crew roles
- after dry training, we wet the throat with kvass in the tent of Petrovich
Training plan for tomorrow (Wednesday, 07.06), collection at 18.00.
- working out maneuvers and fords without setting a distance (maybe at the risalit or, if we have time, behind the gateways of the port. Departure at 19.00.
У записи 8 лайков,
1 репостов,
906 просмотров.
1 репостов,
906 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Дмитрий Елец
