Ну и ещё разок (кажется был уже такой пост, но он мне нравится)
10 СПОСОБОВ ПОВЫСИТЬ СВОЮ ОСОЗНАННОСТЬ
1. Правда повышает осознанность, ложь понижает её.
Каждый раз, когда ты принимаешь правду, поощряешь правду, говоришь правду – ты повышаешь свою осознанность.
2. Храбрость повышает осознанность, трусость понижает её.
Храбрость всегда требует сознательных усилий. Для проявления трусости не требуется ничего – разве что закрыть глаза, да спрятаться в угол. Принимая решения, подумай о том, требует ли храбрости принятое решение. Если нет, возможно, ты просто прячешься от проблемы, понижая свою осознанность.
3. Сострадание повышает осознанность, жестокость понижает её.
Проявление сострадания может происходить только в состоянии осознанности. Проявление жестокости может происходить только в бессознательном состоянии – вряд ли ты захочешь сознательно проявлять жестокость.
4. Желание повышает осознанность, апатия понижает её.
Можно долго размышлять о том, хороши или нет твои желания, насколько хорошие цели ты поставил, но факт в том, что чётко определённые желания – повышают осознанность. Если желания расплывчаты, нет фокуса – осознанность понижается. Чёткие желания порождают действия. Неопределённые желания приводят к апатии. Большое количество желаний без определённости, какое ты осуществляешь в данный момент – понижает сознательность. Поэтому стоит определить свои цели и выбрать одну, которую ты осуществляешь данный момент – это повысит твою осознанность.
5. Внимание повышает осознанность, рассеянность понижает её.
Внимание – ключ к осознанности. Внимание к себе, к своим мыслям, эмоциям, к другим людям, к их настроению, к словам, к происходящему. Всё это – повышает осознанность. В состоянии глубокой осознанности ты до предела сосредоточен. Поощряя проявление внимания во всём, ты с каждым разом становишься всё более сознательным человеком.
6. Знание повышает осознанность, невежество понижает её.
Всегда стремись к тому, чтобы узнать больше, ищи знания не только вокруг себя, но и внутри себя – это повышает сознательность. Когда ты закрываешь глаза на знания, ты понижаешь осознанность.
7. Здравый смысл повышает осознанность, непоследовательность понижает её.
Сознательность может повышаться, даже когда ты не пользуешься своим умом, например, во время медитации, когда ты не думаешь ни о чём. Однако когда ты пользуешься интеллектом, когда ты рассудителен, ты больше делаешь пользы для повышения своей осознанности, чем когда ты непоследователен в своих рассуждениях.
8. Сознательные люди повышают осознанность, несознательные люди понижают её.
Общение с людьми, которые живут осознанно и постоянно повышают свою сознательность, помогает и тебе повышать осознанность. Люди, живущие менее осознанно, будут тянуть тебя к своему уровню. Ты можешь выбирать людей, с которыми ты живёшь, работаешь и общаешься. Пользуйся этой возможностью.
9. Здоровье и энергия повышают осознанность, болезнь и пассивность понижают её.
Лень, пассивность понижают твою сознательность и со временем приводят к болезням. Наполняй каждое своё действие энергией – и это будет повышать твою осознанность.
10. Намерение повышать осознанность, повышает её. Намерение понижать осознанность, понижает её.
В этом заключается сила намерения – если ты по-настоящему будешь хотеть повышать свою осознанность, сама жизнь подскажет тебе способы сделать это. Сознание может повышаться безгранично.
10 СПОСОБОВ ПОВЫСИТЬ СВОЮ ОСОЗНАННОСТЬ
1. Правда повышает осознанность, ложь понижает её.
Каждый раз, когда ты принимаешь правду, поощряешь правду, говоришь правду – ты повышаешь свою осознанность.
2. Храбрость повышает осознанность, трусость понижает её.
Храбрость всегда требует сознательных усилий. Для проявления трусости не требуется ничего – разве что закрыть глаза, да спрятаться в угол. Принимая решения, подумай о том, требует ли храбрости принятое решение. Если нет, возможно, ты просто прячешься от проблемы, понижая свою осознанность.
3. Сострадание повышает осознанность, жестокость понижает её.
Проявление сострадания может происходить только в состоянии осознанности. Проявление жестокости может происходить только в бессознательном состоянии – вряд ли ты захочешь сознательно проявлять жестокость.
4. Желание повышает осознанность, апатия понижает её.
Можно долго размышлять о том, хороши или нет твои желания, насколько хорошие цели ты поставил, но факт в том, что чётко определённые желания – повышают осознанность. Если желания расплывчаты, нет фокуса – осознанность понижается. Чёткие желания порождают действия. Неопределённые желания приводят к апатии. Большое количество желаний без определённости, какое ты осуществляешь в данный момент – понижает сознательность. Поэтому стоит определить свои цели и выбрать одну, которую ты осуществляешь данный момент – это повысит твою осознанность.
5. Внимание повышает осознанность, рассеянность понижает её.
Внимание – ключ к осознанности. Внимание к себе, к своим мыслям, эмоциям, к другим людям, к их настроению, к словам, к происходящему. Всё это – повышает осознанность. В состоянии глубокой осознанности ты до предела сосредоточен. Поощряя проявление внимания во всём, ты с каждым разом становишься всё более сознательным человеком.
6. Знание повышает осознанность, невежество понижает её.
Всегда стремись к тому, чтобы узнать больше, ищи знания не только вокруг себя, но и внутри себя – это повышает сознательность. Когда ты закрываешь глаза на знания, ты понижаешь осознанность.
7. Здравый смысл повышает осознанность, непоследовательность понижает её.
Сознательность может повышаться, даже когда ты не пользуешься своим умом, например, во время медитации, когда ты не думаешь ни о чём. Однако когда ты пользуешься интеллектом, когда ты рассудителен, ты больше делаешь пользы для повышения своей осознанности, чем когда ты непоследователен в своих рассуждениях.
8. Сознательные люди повышают осознанность, несознательные люди понижают её.
Общение с людьми, которые живут осознанно и постоянно повышают свою сознательность, помогает и тебе повышать осознанность. Люди, живущие менее осознанно, будут тянуть тебя к своему уровню. Ты можешь выбирать людей, с которыми ты живёшь, работаешь и общаешься. Пользуйся этой возможностью.
9. Здоровье и энергия повышают осознанность, болезнь и пассивность понижают её.
Лень, пассивность понижают твою сознательность и со временем приводят к болезням. Наполняй каждое своё действие энергией – и это будет повышать твою осознанность.
10. Намерение повышать осознанность, повышает её. Намерение понижать осознанность, понижает её.
В этом заключается сила намерения – если ты по-настоящему будешь хотеть повышать свою осознанность, сама жизнь подскажет тебе способы сделать это. Сознание может повышаться безгранично.
Well and one more time (it seems there was already such a post, but I like it)
10 WAYS TO INCREASE YOUR AWARENESS
1. Truth raises awareness, a lie lowers it.
Every time you accept the truth, encourage the truth, tell the truth - you increase your awareness.
2. Courage increases awareness, cowardice lowers it.
Courage always requires conscious effort. For the manifestation of cowardice does not require anything - except that you close your eyes, but hide in a corner. When making decisions, think about whether the decision you make requires courage. If not, maybe you are just hiding from the problem, lowering your awareness.
3. Compassion increases awareness, cruelty lowers it.
Compassion can only occur in a state of awareness. The manifestation of cruelty can only occur in an unconscious state - it is unlikely you will want to consciously show cruelty.
4. Desire increases awareness, apathy lowers it.
You can think for a long time about whether your desires are good or not, how good you set goals, but the fact is that clearly defined desires increase awareness. If desires are vague, there is no focus - awareness decreases. Clear desires give rise to action. Uncertain desires lead to apathy. A large number of desires without certainty, which you are fulfilling at the moment - lowers consciousness. Therefore, it is worth determining your goals and choosing the one that you are implementing at the moment - this will increase your awareness.
5. Attention increases awareness, distraction lowers it.
Attention is the key to awareness. Attention to yourself, to your thoughts, emotions, to other people, to their mood, to words, to what is happening. All this increases awareness. In a state of deep awareness, you are focused to the limit. By encouraging attention in everything, each time you become an increasingly conscious person.
6. Knowledge increases awareness, ignorance lowers it.
Always strive to learn more, look for knowledge not only around you, but also inside yourself - this increases consciousness. When you close your eyes to knowledge, you lower awareness.
7. Common sense raises awareness, inconsistency lowers it.
Consciousness can increase even when you do not use your mind, for example, during meditation, when you do not think about anything. However, when you use intelligence, when you are prudent, you do more good to increase your awareness than when you are inconsistent in your reasoning.
8. Conscious people increase awareness, unconscious people lower it.
Communicating with people who live consciously and constantly increase their consciousness helps you increase awareness. People living less consciously will pull you to their level. You can choose the people with whom you live, work and communicate. Take this opportunity.
9. Health and energy increase awareness, illness and passivity lower it.
Laziness, passivity lower your consciousness and eventually lead to illnesses. Fill your every action with energy - and this will increase your awareness.
10. The intention to increase awareness increases it. The intention to lower awareness, lowers it.
This is the power of intent - if you really want to increase your awareness, life itself will tell you ways to do this. Consciousness can increase without limit.
10 WAYS TO INCREASE YOUR AWARENESS
1. Truth raises awareness, a lie lowers it.
Every time you accept the truth, encourage the truth, tell the truth - you increase your awareness.
2. Courage increases awareness, cowardice lowers it.
Courage always requires conscious effort. For the manifestation of cowardice does not require anything - except that you close your eyes, but hide in a corner. When making decisions, think about whether the decision you make requires courage. If not, maybe you are just hiding from the problem, lowering your awareness.
3. Compassion increases awareness, cruelty lowers it.
Compassion can only occur in a state of awareness. The manifestation of cruelty can only occur in an unconscious state - it is unlikely you will want to consciously show cruelty.
4. Desire increases awareness, apathy lowers it.
You can think for a long time about whether your desires are good or not, how good you set goals, but the fact is that clearly defined desires increase awareness. If desires are vague, there is no focus - awareness decreases. Clear desires give rise to action. Uncertain desires lead to apathy. A large number of desires without certainty, which you are fulfilling at the moment - lowers consciousness. Therefore, it is worth determining your goals and choosing the one that you are implementing at the moment - this will increase your awareness.
5. Attention increases awareness, distraction lowers it.
Attention is the key to awareness. Attention to yourself, to your thoughts, emotions, to other people, to their mood, to words, to what is happening. All this increases awareness. In a state of deep awareness, you are focused to the limit. By encouraging attention in everything, each time you become an increasingly conscious person.
6. Knowledge increases awareness, ignorance lowers it.
Always strive to learn more, look for knowledge not only around you, but also inside yourself - this increases consciousness. When you close your eyes to knowledge, you lower awareness.
7. Common sense raises awareness, inconsistency lowers it.
Consciousness can increase even when you do not use your mind, for example, during meditation, when you do not think about anything. However, when you use intelligence, when you are prudent, you do more good to increase your awareness than when you are inconsistent in your reasoning.
8. Conscious people increase awareness, unconscious people lower it.
Communicating with people who live consciously and constantly increase their consciousness helps you increase awareness. People living less consciously will pull you to their level. You can choose the people with whom you live, work and communicate. Take this opportunity.
9. Health and energy increase awareness, illness and passivity lower it.
Laziness, passivity lower your consciousness and eventually lead to illnesses. Fill your every action with energy - and this will increase your awareness.
10. The intention to increase awareness increases it. The intention to lower awareness, lowers it.
This is the power of intent - if you really want to increase your awareness, life itself will tell you ways to do this. Consciousness can increase without limit.
У записи 36 лайков,
7 репостов.
7 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Елена Солоницына
