Часто бывает, что мы во взрослой жизни продолжаем отыгрывать уже никому ненужные сценарии детства.
⠀
Как это было у меня?
⠀
????Чувство вины. В одной непростой ситуации с маминым здоровьем я осознал, что считаю себя виноватым за это и заодно за развод с отцом и заодно за ее несчастье. И все мои «благие» дела для мамы я делал из чувства вины.
⠀
Стандартная схема жертва-спасатель-агрессор пришла в действие. Я стремился ей помочь, она из этого же чувства с трудом принимала помощь, чтобы не обидеть меня, а потом меня все это начинало раздражать. Типа, ну почему ты не становишься счастливой то наконец? И появлялось это дикое, неконтролируемое желание ее закидать лекциями, ведами, священными писаниями, молитвами, нравоучениями. Причинить счастье. Жестко короче. Знакомо?
⠀
???? Стремление быть «хорошим сыном». Я ведь не должен расстраивать маму, плохого меня любить не будут. Очередная игра. В жизни это проявлялось как невозможность сказать кому-то «нет», желание всем угодить, страх осуждения, страх завершать какие-либо отношения. В таком состоянии можно забыть про свой стержень.
⠀
????Ответственность за мамино счастье и ее эмоции. Хорошо работает в связке с предыдущими пунктами. Это значит, что если мама расстроилась, то мне надо срочно это менять. Опять же надо накидать ей советов, скорее вывести ее из депрессии, она ведь без меня никак не справится, а чем дольше она расстраивается, тем дольше я виноват.
⠀
Как вам такие роли? Играете в них? Расскажите какие из этих или других перекосов у вас присутствуют? Как выходили?
⠀
Поставьте лайк, если что-то есть похожее.
⠀
Если соберём 50 комментариев, то буду считать тему значимой и напишу как я работал с этим.
⠀
На наших ретритах каждый раз очень глубоко у многих прорабатывается тема родителей. Это даёт свободу.
⠀
#отношения #люблюмаму
⠀
Как это было у меня?
⠀
????Чувство вины. В одной непростой ситуации с маминым здоровьем я осознал, что считаю себя виноватым за это и заодно за развод с отцом и заодно за ее несчастье. И все мои «благие» дела для мамы я делал из чувства вины.
⠀
Стандартная схема жертва-спасатель-агрессор пришла в действие. Я стремился ей помочь, она из этого же чувства с трудом принимала помощь, чтобы не обидеть меня, а потом меня все это начинало раздражать. Типа, ну почему ты не становишься счастливой то наконец? И появлялось это дикое, неконтролируемое желание ее закидать лекциями, ведами, священными писаниями, молитвами, нравоучениями. Причинить счастье. Жестко короче. Знакомо?
⠀
???? Стремление быть «хорошим сыном». Я ведь не должен расстраивать маму, плохого меня любить не будут. Очередная игра. В жизни это проявлялось как невозможность сказать кому-то «нет», желание всем угодить, страх осуждения, страх завершать какие-либо отношения. В таком состоянии можно забыть про свой стержень.
⠀
????Ответственность за мамино счастье и ее эмоции. Хорошо работает в связке с предыдущими пунктами. Это значит, что если мама расстроилась, то мне надо срочно это менять. Опять же надо накидать ей советов, скорее вывести ее из депрессии, она ведь без меня никак не справится, а чем дольше она расстраивается, тем дольше я виноват.
⠀
Как вам такие роли? Играете в них? Расскажите какие из этих или других перекосов у вас присутствуют? Как выходили?
⠀
Поставьте лайк, если что-то есть похожее.
⠀
Если соберём 50 комментариев, то буду считать тему значимой и напишу как я работал с этим.
⠀
На наших ретритах каждый раз очень глубоко у многих прорабатывается тема родителей. Это даёт свободу.
⠀
#отношения #люблюмаму
Часто бывает, что мы во взрослой жизни продолжаем отыгрывать уже никому ненужные сценарии детства.
⠀
Как это было у меня?
⠀
????Чувство вины. В одной непростой ситуации с маминым здоровьем я осознал, что считаю себя виноватым за это и заодно за развод с отцом и заодно за ее несчастье. И все мои «благие» дела для мамы я делал из чувства вины.
⠀
Стандартная схема жертва-спасатель-агрессор пришла в действие. Я стремился ей помочь, она из этого же чувства с трудом принимала помощь, чтобы не обидеть меня, а потом меня все это начинало раздражать. Типа, ну почему ты не становишься счастливой то наконец? И появлялось это дикое, неконтролируемое желание ее закидать лекциями, ведами, священными писаниями, молитвами, нравоучениями. Причинить счастье. Жестко короче. Знакомо?
⠀
???? Стремление быть «хорошим сыном». Я ведь не должен расстраивать маму, плохого меня любить не будут. Очередная игра. В жизни это проявлялось как невозможность сказать кому-то «нет», желание всем угодить, страх осуждения, страх завершать какие-либо отношения. В таком состоянии можно забыть про свой стержень.
⠀
????Ответственность за мамино счастье и ее эмоции. Хорошо работает в связке с предыдущими пунктами. Это значит, что если мама расстроилась, то мне надо срочно это менять. Опять же надо накидать ей советов, скорее вывести ее из депрессии, она ведь без меня никак не справится, а чем дольше она расстраивается, тем дольше я виноват.
⠀
Как вам такие роли? Играете в них? Расскажите какие из этих или других перекосов у вас присутствуют? Как выходили?
⠀
Поставьте лайк, если что-то есть похожее.
⠀
Если соберём 50 комментариев, то буду считать тему значимой и напишу как я работал с этим.
⠀
На наших ретритах каждый раз очень глубоко у многих прорабатывается тема родителей. Это даёт свободу.
⠀
#отношения #люблюмаму
⠀
Как это было у меня?
⠀
????Чувство вины. В одной непростой ситуации с маминым здоровьем я осознал, что считаю себя виноватым за это и заодно за развод с отцом и заодно за ее несчастье. И все мои «благие» дела для мамы я делал из чувства вины.
⠀
Стандартная схема жертва-спасатель-агрессор пришла в действие. Я стремился ей помочь, она из этого же чувства с трудом принимала помощь, чтобы не обидеть меня, а потом меня все это начинало раздражать. Типа, ну почему ты не становишься счастливой то наконец? И появлялось это дикое, неконтролируемое желание ее закидать лекциями, ведами, священными писаниями, молитвами, нравоучениями. Причинить счастье. Жестко короче. Знакомо?
⠀
???? Стремление быть «хорошим сыном». Я ведь не должен расстраивать маму, плохого меня любить не будут. Очередная игра. В жизни это проявлялось как невозможность сказать кому-то «нет», желание всем угодить, страх осуждения, страх завершать какие-либо отношения. В таком состоянии можно забыть про свой стержень.
⠀
????Ответственность за мамино счастье и ее эмоции. Хорошо работает в связке с предыдущими пунктами. Это значит, что если мама расстроилась, то мне надо срочно это менять. Опять же надо накидать ей советов, скорее вывести ее из депрессии, она ведь без меня никак не справится, а чем дольше она расстраивается, тем дольше я виноват.
⠀
Как вам такие роли? Играете в них? Расскажите какие из этих или других перекосов у вас присутствуют? Как выходили?
⠀
Поставьте лайк, если что-то есть похожее.
⠀
Если соберём 50 комментариев, то буду считать тему значимой и напишу как я работал с этим.
⠀
На наших ретритах каждый раз очень глубоко у многих прорабатывается тема родителей. Это даёт свободу.
⠀
#отношения #люблюмаму
У записи 59 лайков,
0 репостов,
1519 просмотров.
0 репостов,
1519 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Андрей Ральников
