Поскльку я очень тревожный человек,опишу несколько способов,как бороться с тревогами,и какие работают,какие нет.Итак:1)Выпить водки - НЕ помогает,сначала расслабляет,а потом становится ещё хуже
2)Поговорить с кем-то и своих тревогах - НЕ работает,если присмотреться,то большинству людей посрать на твои проблемы и они пытаются скорее избавиться от тебя(хотя,бывают исключения)
3)Попить чаю- помогает в холодные дни,летом лучше кофе(натуральный,естественно)
4)Посмотреть кино- в одиночку НЕ помогает,с кем-то помогает
5)Обняться - меньше 20 секунд НЕ помогает,больше помогает
6)Псоидеть с хорошими друзьями в баре - как не парадоксально,НЕ помогает,хотя,если вокруг тебя в основном предстаительницы прекрасного пола,то отчасти помогает)
7)Поспать- сомнительно,скорее да,нежели нет
8)Порубиться пол дня в комп- абсолютно нет,это иллюзия,после того,как отключишь комп становится пипец как плохо.
9)Поцеловаться-однозначно плюс,помогает всерьёз и на долго,но не навсегда,я просто люблю целоваться
10)Раздеться до гола,завалиться в ванну и нажраться как свинья-не помогает,это что-то из разряда мазохизма
11)Задержать дыхание на 4 минуты-помогает,причём отлично помогает
12)Написать бывшей девушке какая она плохая- не занимайтесь этим,потом будет стыдно и плохо.
13)Погладить себя по голове-представьте себе,помогает
14)Полежать руками вверх относительно тела- работает,хорошо потом спится,попробуйте))
15)Пересмотреть приятные фотографии- однозначно плюс
16)Пометать ножи- помогает,причём ещё и усиливает концентрацию)
17)Посмотреть на красивое женское тело(не касается порнушки) в реале-отлично работает.
18)Лечь в горячую ванну,дождаться пока вырубит и потом очнуться с еле бьющимся сердцем и слабым дыханием-наверное,лучшее из всего перечисленного.
19)Сходить к психологу-сначала хреново,потом отлично.
20)Ваш метод-напишите сами.
2)Поговорить с кем-то и своих тревогах - НЕ работает,если присмотреться,то большинству людей посрать на твои проблемы и они пытаются скорее избавиться от тебя(хотя,бывают исключения)
3)Попить чаю- помогает в холодные дни,летом лучше кофе(натуральный,естественно)
4)Посмотреть кино- в одиночку НЕ помогает,с кем-то помогает
5)Обняться - меньше 20 секунд НЕ помогает,больше помогает
6)Псоидеть с хорошими друзьями в баре - как не парадоксально,НЕ помогает,хотя,если вокруг тебя в основном предстаительницы прекрасного пола,то отчасти помогает)
7)Поспать- сомнительно,скорее да,нежели нет
8)Порубиться пол дня в комп- абсолютно нет,это иллюзия,после того,как отключишь комп становится пипец как плохо.
9)Поцеловаться-однозначно плюс,помогает всерьёз и на долго,но не навсегда,я просто люблю целоваться
10)Раздеться до гола,завалиться в ванну и нажраться как свинья-не помогает,это что-то из разряда мазохизма
11)Задержать дыхание на 4 минуты-помогает,причём отлично помогает
12)Написать бывшей девушке какая она плохая- не занимайтесь этим,потом будет стыдно и плохо.
13)Погладить себя по голове-представьте себе,помогает
14)Полежать руками вверх относительно тела- работает,хорошо потом спится,попробуйте))
15)Пересмотреть приятные фотографии- однозначно плюс
16)Пометать ножи- помогает,причём ещё и усиливает концентрацию)
17)Посмотреть на красивое женское тело(не касается порнушки) в реале-отлично работает.
18)Лечь в горячую ванну,дождаться пока вырубит и потом очнуться с еле бьющимся сердцем и слабым дыханием-наверное,лучшее из всего перечисленного.
19)Сходить к психологу-сначала хреново,потом отлично.
20)Ваш метод-напишите сами.
Since I am a very anxious person, I will describe several ways how to deal with anxieties, and which ones work, which ones do not. So: 1) Drinking vodka does NOT help, at first it relaxes, and then it gets even worse
2) Talk with someone and your worries - DOESN’T work, if you look closely, most people shame on your problems and they try to get rid of you more quickly (although there are exceptions)
3) To drink tea - helps on cold days, in the summer coffee is better (natural, natural)
4) Watching a movie alone does NOT help, it helps with someone
5) Hugging - less than 20 seconds does NOT help, helps more
6) Hanging out with good friends in a bar - paradoxically, does NOT help, although if you are mostly around the fair sex, it partially helps)
7) Sleep - it is doubtful, more likely yes than not
8) There is absolutely no chopping off for half a day in the computer, this is an illusion, after you turn off the computer, it becomes pipets how bad.
9) Kiss is definitely a plus, it helps seriously and for a long time, but not forever, I just like to kiss
10) Undress to the goal, fall into the bath and get drunk like a pig, it doesn’t help, it’s something from the category of masochism
11) Holding your breath for 4 minutes helps; moreover, it helps a lot.
12) Write to the ex-girlfriend how bad she is; do not do this, then it will be shameful and bad.
13) Pat yourself on the head - imagine helping
14) Lie down with your hands upwards relative to the body - it works, then sleeps well, try))
15) Review nice photos - definitely a plus
16) Marking a knife helps; moreover, it enhances concentration)
17) To look at a beautiful female body (does not apply to porn) in real life works great.
18) Lie in a hot bath, wait until it is cut down and then wake up with a beating heart and weak breath, probably the best of all the above.
19) Go to the psychologist, first sucks, then great.
20) Your method, write yourself.
2) Talk with someone and your worries - DOESN’T work, if you look closely, most people shame on your problems and they try to get rid of you more quickly (although there are exceptions)
3) To drink tea - helps on cold days, in the summer coffee is better (natural, natural)
4) Watching a movie alone does NOT help, it helps with someone
5) Hugging - less than 20 seconds does NOT help, helps more
6) Hanging out with good friends in a bar - paradoxically, does NOT help, although if you are mostly around the fair sex, it partially helps)
7) Sleep - it is doubtful, more likely yes than not
8) There is absolutely no chopping off for half a day in the computer, this is an illusion, after you turn off the computer, it becomes pipets how bad.
9) Kiss is definitely a plus, it helps seriously and for a long time, but not forever, I just like to kiss
10) Undress to the goal, fall into the bath and get drunk like a pig, it doesn’t help, it’s something from the category of masochism
11) Holding your breath for 4 minutes helps; moreover, it helps a lot.
12) Write to the ex-girlfriend how bad she is; do not do this, then it will be shameful and bad.
13) Pat yourself on the head - imagine helping
14) Lie down with your hands upwards relative to the body - it works, then sleeps well, try))
15) Review nice photos - definitely a plus
16) Marking a knife helps; moreover, it enhances concentration)
17) To look at a beautiful female body (does not apply to porn) in real life works great.
18) Lie in a hot bath, wait until it is cut down and then wake up with a beating heart and weak breath, probably the best of all the above.
19) Go to the psychologist, first sucks, then great.
20) Your method, write yourself.
У записи 1 лайков,
0 репостов.
0 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Денис Потапов
