#insomnia #многобукв #потоксознания
Где-то года 4 назад читал наинтереснейшую книгу психотерапевта Джея Хейли "Терапия испытанием". Тогда эта книга сильно перевернула мое представление о "преодолении", конечно, я увлекался психологией всегда, но описанные в книге пути трансформаций людей через испытания были для меня новы. Тогда я несколько пересмотрел свои с взгляды на личностный рост, на работу, на спорт и спортивные достижения. Собственно, до сих пор одно из моих жизненных представлений: "Испытание - корень трансформации". Кому-то покажется это полнейшей банальностью и этим людям можно ответить, что это действительно так. Однако мало кто представляет обширность испытаний в нашей жизни, в окружающей нас жизни.
К примеру, мне всегда было тяжело общаться с незнакомыми людьми, но с которыми по какой-то причине надо общаться: продавцы билетов в кино, консультанты, просто прохожие попросившие помощи. Казалось бы так просто поговорить с человеком, но так или иначе я часто избегаю такого общения, это общение является для меня испытанием. Этаким личностным испытанием, моим собственным ментальным препятствием. Каждый раз я с ним борюсь, каждый раз чуть-чуть трансформируюсь, оно становится проще, иногда даже совсем незаметным испытанием.
Понятное дело, что чаще мы замечаем испытания не ментальные, а внешние - события из нашей жизни, в работе, дома, в отношениях. Но чем взрослее мы становимся, тем больше испытаний мы преодолеваем, тем больше мы трансформируемся.
Но самое интересное, на мой взгляд - испытание чувств. Наши переживания, неважно какие - любовь, грусть, одиночество, ощущения счастья и горя - также являются испытаниями, они трансформируют нас. Сколько пьес основано на такой трансформации? Из вышеперечисленных чувств можно взять любое и найти полный калейдоскоп человеческих трансформаций.
Но сегодня мое внимание на себя обратило странное чувство - неловкость, а также частное - неловкость от ощущения неловкости другого человека. Какие трансформации вызывает это чувство? По мне так, коммуникативные способности сразу отражают внутренние изменения, но это лишь реакция в процессе трансформации. Что становится с человеком после этого? Как он изменяется?
Где-то года 4 назад читал наинтереснейшую книгу психотерапевта Джея Хейли "Терапия испытанием". Тогда эта книга сильно перевернула мое представление о "преодолении", конечно, я увлекался психологией всегда, но описанные в книге пути трансформаций людей через испытания были для меня новы. Тогда я несколько пересмотрел свои с взгляды на личностный рост, на работу, на спорт и спортивные достижения. Собственно, до сих пор одно из моих жизненных представлений: "Испытание - корень трансформации". Кому-то покажется это полнейшей банальностью и этим людям можно ответить, что это действительно так. Однако мало кто представляет обширность испытаний в нашей жизни, в окружающей нас жизни.
К примеру, мне всегда было тяжело общаться с незнакомыми людьми, но с которыми по какой-то причине надо общаться: продавцы билетов в кино, консультанты, просто прохожие попросившие помощи. Казалось бы так просто поговорить с человеком, но так или иначе я часто избегаю такого общения, это общение является для меня испытанием. Этаким личностным испытанием, моим собственным ментальным препятствием. Каждый раз я с ним борюсь, каждый раз чуть-чуть трансформируюсь, оно становится проще, иногда даже совсем незаметным испытанием.
Понятное дело, что чаще мы замечаем испытания не ментальные, а внешние - события из нашей жизни, в работе, дома, в отношениях. Но чем взрослее мы становимся, тем больше испытаний мы преодолеваем, тем больше мы трансформируемся.
Но самое интересное, на мой взгляд - испытание чувств. Наши переживания, неважно какие - любовь, грусть, одиночество, ощущения счастья и горя - также являются испытаниями, они трансформируют нас. Сколько пьес основано на такой трансформации? Из вышеперечисленных чувств можно взять любое и найти полный калейдоскоп человеческих трансформаций.
Но сегодня мое внимание на себя обратило странное чувство - неловкость, а также частное - неловкость от ощущения неловкости другого человека. Какие трансформации вызывает это чувство? По мне так, коммуникативные способности сразу отражают внутренние изменения, но это лишь реакция в процессе трансформации. Что становится с человеком после этого? Как он изменяется?
#insomnia #names #toxicity
Somewhere about 4 years ago I read the most interesting book of psychotherapist Jay Haley "Therapy by trial." Then this book greatly turned my mind about “overcoming”, of course, I was always fond of psychology, but the ways of transforming people through trials described in the book were new to me. Then I slightly revised my views on personal growth, on work, on sports and sports achievements. Actually, it is still one of my life ideas: "The test is the root of the transformation." This will seem to some to be a complete banality, and these people can be answered that this is indeed so. However, few people imagine the vastness of the trials in our life, in the life around us.
For example, it was always difficult for me to communicate with strangers, but for some reason I need to communicate with: movie ticket sellers, consultants, just passers-by asking for help. It would seem so simple to talk with a person, but one way or another I often avoid such communication, this communication is a test for me. A sort of personal test, my own mental obstacle. Every time I fight with him, every time I transform a little, it becomes easier, sometimes even a very inconspicuous test.
It is clear that more often we notice trials, not mental, but external - events from our lives, at work, at home, in relationships. But the more mature we become, the more trials we overcome, the more we transform.
But the most interesting, in my opinion, is a test of feelings. Our experiences, no matter what - love, sadness, loneliness, feelings of happiness and grief - are also tests, they transform us. How many plays are based on such a transformation? From the above feelings, you can take any and find a complete kaleidoscope of human transformations.
But today a strange feeling — awkwardness, and also particular — awkwardness from the feeling of awkwardness of another person turned my attention to me. What transformations does this feeling cause? For me, communication skills immediately reflect internal changes, but this is only a reaction in the process of transformation. What becomes of a person after that? How does it change?
Somewhere about 4 years ago I read the most interesting book of psychotherapist Jay Haley "Therapy by trial." Then this book greatly turned my mind about “overcoming”, of course, I was always fond of psychology, but the ways of transforming people through trials described in the book were new to me. Then I slightly revised my views on personal growth, on work, on sports and sports achievements. Actually, it is still one of my life ideas: "The test is the root of the transformation." This will seem to some to be a complete banality, and these people can be answered that this is indeed so. However, few people imagine the vastness of the trials in our life, in the life around us.
For example, it was always difficult for me to communicate with strangers, but for some reason I need to communicate with: movie ticket sellers, consultants, just passers-by asking for help. It would seem so simple to talk with a person, but one way or another I often avoid such communication, this communication is a test for me. A sort of personal test, my own mental obstacle. Every time I fight with him, every time I transform a little, it becomes easier, sometimes even a very inconspicuous test.
It is clear that more often we notice trials, not mental, but external - events from our lives, at work, at home, in relationships. But the more mature we become, the more trials we overcome, the more we transform.
But the most interesting, in my opinion, is a test of feelings. Our experiences, no matter what - love, sadness, loneliness, feelings of happiness and grief - are also tests, they transform us. How many plays are based on such a transformation? From the above feelings, you can take any and find a complete kaleidoscope of human transformations.
But today a strange feeling — awkwardness, and also particular — awkwardness from the feeling of awkwardness of another person turned my attention to me. What transformations does this feeling cause? For me, communication skills immediately reflect internal changes, but this is only a reaction in the process of transformation. What becomes of a person after that? How does it change?
У записи 1 лайков,
0 репостов.
0 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Олег Царёв
