Двигательный фитнес. Первые впечатления.
Сказать классно - не сказать ничего!!! Свобода в теле и ощущение, как будто тебе 15! А в голове знания о строении тела и устройстве мышц (а не всякая эзотерика и прочая мифология).
Из того, что можно реально замерить:
- до сегодня было страшно делать вращения с головой, как в зуке (ну вы видели, такая красота, когда волосы разлетаются). сегодня утром крутилась минут 5 в восторге! (хотя мы об этом даже не заикались на занятии вчера, оно вообще не имело никакого отношения к танцам).
- в теле приятная расслабленность: во всем! Все движения делаются на расслабоне из позиции "чего бы еще расслабить, чтобы не сильно напрячься?"
Прекрасный вчера был день и очень продуктивный с множеством подарков!
Отдельное большое спасибо моему мужу-волшебнику за то, что вся эта красота наконец начала разворачиваться в моей жизни!
https://www.youtube.com/watch?v=ITRCYkFMqfk
Сказать классно - не сказать ничего!!! Свобода в теле и ощущение, как будто тебе 15! А в голове знания о строении тела и устройстве мышц (а не всякая эзотерика и прочая мифология).
Из того, что можно реально замерить:
- до сегодня было страшно делать вращения с головой, как в зуке (ну вы видели, такая красота, когда волосы разлетаются). сегодня утром крутилась минут 5 в восторге! (хотя мы об этом даже не заикались на занятии вчера, оно вообще не имело никакого отношения к танцам).
- в теле приятная расслабленность: во всем! Все движения делаются на расслабоне из позиции "чего бы еще расслабить, чтобы не сильно напрячься?"
Прекрасный вчера был день и очень продуктивный с множеством подарков!
Отдельное большое спасибо моему мужу-волшебнику за то, что вся эта красота наконец начала разворачиваться в моей жизни!
https://www.youtube.com/watch?v=ITRCYkFMqfk
Motor fitness. First impressions.
Say cool - do not say anything! Freedom in the body and feeling as if you are 15! And in my head there is knowledge about the structure of the body and the structure of the muscles (and not any esoteric or other mythology).
From what can really be measured:
- until today it was scary to do head-spinning, like in a zook (well, you saw such beauty when the hairs fly away). this morning spun about 5 minutes in delight! (although we did not even stutter about this at the lesson yesterday, it had nothing to do with dancing at all).
- there is a pleasant relaxation in the body: in everything! All movements are made on a relaxed position from the position "what else would you relax to not strain too much?"
It was a beautiful day yesterday and very productive with lots of presents!
Special thanks to my wizard husband for the fact that all this beauty has finally begun to unfold in my life!
https://www.youtube.com/watch?v=ITRCYkFMqfk
Say cool - do not say anything! Freedom in the body and feeling as if you are 15! And in my head there is knowledge about the structure of the body and the structure of the muscles (and not any esoteric or other mythology).
From what can really be measured:
- until today it was scary to do head-spinning, like in a zook (well, you saw such beauty when the hairs fly away). this morning spun about 5 minutes in delight! (although we did not even stutter about this at the lesson yesterday, it had nothing to do with dancing at all).
- there is a pleasant relaxation in the body: in everything! All movements are made on a relaxed position from the position "what else would you relax to not strain too much?"
It was a beautiful day yesterday and very productive with lots of presents!
Special thanks to my wizard husband for the fact that all this beauty has finally begun to unfold in my life!
https://www.youtube.com/watch?v=ITRCYkFMqfk
У записи 17 лайков,
3 репостов,
467 просмотров.
3 репостов,
467 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Елена Унру
