Ни что так не важно, как зад! Это - Запись на стене пользователя Раиса Сосина в Вконтакте. Комментарии и лайки к записи.

Раиса Сосина

Ни что так не важно, как зад! Это ты его не видишь со всей высоты своего полета, а окружающие особи противоположенного пола (им, вообще, ПОФИГ как ты круто подвела глаза) либо им пользуются, любуются и гордятся, либо поскорее отводят глаза в смартфон или книгу с мыслями "ой, ё-ё-ёпт..". И вы хоть до потери пульса можете убеждать меня, себя и окружающих, что Вас любят такой какая Вы есть и Вы такая от природы, вам никак и поздно, но факт останется фактом - без восторженных мужских взглядов бабоньки чахнут веником и становятся премерзкими душой, характером и жизнью. Я не жирофоб - муж жирофоб, что и меня в тонусе держит. Я, все понимаю да, но верю искренне в то, что главное было бы долгое желание и повод не нужен... А знаете, что я Вам скажу? - Это нереальное ощущение и нет ничего слаще для твоего раздутого Эго , когда ты ходишь по дому, а на тебе трусы былые болтаются???????? Правда, как и нет ничего более угнетающего, чем когда те что ты носил вдруг тааак малы и ты просто ветчина в них! А что бы было не только вечное блаааа-блаааа переходим к делу. 1. Фоткаем себя с автоспуска с 4 сторон в трусах и с открытым животярой (без втягиваний и без удачных ракурсов, только тупо прямо - у нас все для себя и честно). Скидываем эти фотки в закрытый от всех альбом Вконтакте с комментарием даты и подписью начала худеть с Сосиной до результата. 2. Взвешиваемся и по желанию замеряем объемы талии и попы по самым выпуклым частям с животом, можно бедра если надо. Пишем туда же под фото. 3. Каждые примерно 3 месяца фотографируемся снова и сравниваем. Добавляя фотки в этот тайный альбом. 4. Худеем как можем любыми средствами!!! Я же не эталон в этом вопросе. Я не сижу на диете - я ем за 1 порцию еды размером с кулак, ем все, но ограничения до min в булочках, плюшечках и не более 1 зефира в день или 2 кусочков шоколада горького. Стараюсь чаще пить естественно без сахара. Кофе не пью в принципе (долго и тяжело отучалась и больше не хочу снова). Спорт у меня минимален пока из-за тонны забот, но регулярен - 1 раз в день как только есть минутка бодрствования малышей я, где бы не находилась, качаю пресс и попу с ногами. Не долго, по 20-30 раз каждое из 5 упражнений, но стараюсь ежедневно.
Ну и делитесь со мной своими результатами - буду радоваться вместе с Вами!!! Всегда можете писать мне WhatsApp 89216442256 / Viber 89216442256 / Вконтакте Сосина Раиса Александровна и vk.com/doctorsos / Imstagram dr.raisa_sosina / Facebook Сосина Раиса и пр.

Nothing is as important as the ass! That you do not see him from the entire height of your flight, and the surrounding individuals of the opposite sex (they, generally, do not care how coolly you let your eyes down) either use it, admire and pride, or quickly take your eyes off to a smartphone or a book with thoughts “oh, ё -e-ept .. " And even if you lose your pulse, you can convince me, yourself and others, that you are loved as you are and you are by nature, it’s too late for you, but the fact remains - without enthusiastic men's looks babonki wither with a broom and become pretentious in heart and life. I am not a zhirofob - husband zhirofob, that keeps me in shape. I understand everything yes, but I sincerely believe that the main thing would be a long desire and an occasion not needed ... And you know what I will tell you? - This is an unreal feeling and there is nothing sweeter for your swollen Ego, when you walk around the house, and the old pants are hanging on you ???????? True, as there is nothing more depressing than when those that you wore suddenly soooo small and you just ham in them! And what would be not only the eternal blaaaa-blaaaaa get down to business. 1. We take pictures of ourselves from the self-timer on 4 sides in shorts and with an open belly (without retracting and without good angles, just stupidly straight - we have everything for ourselves and honestly). We throw off these photos in the Vkontakte album, which is closed from everyone, with a comment on the date and a signature that started losing weight with Sosina before the result. 2. Weigh and, if desired, measure the volumes of the waist and the priests on the most convex parts with the stomach, you can hip if necessary. We write there under the photo. 3. Every approximately 3 months we take pictures again and compare. Adding photos to this secret album. 4. We grow thin as we can by any means !!! I'm not a standard in this matter. I do not sit on a diet - I eat for 1 portion of food the size of a fist, I eat everything, but restrictions to min in buns, buns and no more than 1 marshmallow per day or 2 pieces of bitter chocolate. I try to drink more often naturally without sugar. I do not drink coffee in principle (I have long and hard been disaccustomed and I no longer want it again). My sport is minimal so far because of a ton of worries, but it is regular - once a day, as soon as there is a minute of wakefulness for the kids, wherever I am, I shake my press and my ass with legs. Not for long, 20-30 times each of 5 exercises, but I try daily.
Well, share with me your results - I will be happy with you !!! You can always write me WhatsApp 89216442256 / Viber 89216442256 / Vkontakte Sosina Raisa Aleksandrovna and vk.com/doctorsos / Imstagram dr.raisa_sosina / Facebook Sosina Raisa and others