????Как найти время на себя, бизнес и увлечения, если у тебя маленькие дети?
⏰ Встать раньше утром!
???????? Я за эти пару часов успеваю гору дел переделать!
[id1948394|Варвара Молнина] попросила поделиться секретами раннего подъема. Делюсь и с вами :)
???? Главный секрет в том, что вас должно ждать что-то захватывающее, то, что вам очень хочется сделать. Здесь вспоминаются рассказы про Петра I, который был очень энергичен, рано вставал и много всего успевал. Поднять себя, чтобы дописать диссертацию, к которой вы не можете подступиться несколько недель, будет непросто. Поэтому выбираем задачи на утро, которые мотивируют и заряжают вас энергией ☀
???? Понятно, что имеет смысл пораньше ложиться спать. Хорошо, если есть возможность вздремнуть днем вместе с детьми.
???? Список дел на утро с расставленными приоритетами пишу обычно с вечера.
???? Мой утренний ритуал часто включает подъем без будильника, выпитый стакан воды, пробежку с гимнастикой на улице и самое страшное.... обливание с головой ❄
А потом такая довольная собой целый день ???????? Этого же стоит ранний подъем!? ????
⏰ Встать раньше утром!
???????? Я за эти пару часов успеваю гору дел переделать!
[id1948394|Варвара Молнина] попросила поделиться секретами раннего подъема. Делюсь и с вами :)
???? Главный секрет в том, что вас должно ждать что-то захватывающее, то, что вам очень хочется сделать. Здесь вспоминаются рассказы про Петра I, который был очень энергичен, рано вставал и много всего успевал. Поднять себя, чтобы дописать диссертацию, к которой вы не можете подступиться несколько недель, будет непросто. Поэтому выбираем задачи на утро, которые мотивируют и заряжают вас энергией ☀
???? Понятно, что имеет смысл пораньше ложиться спать. Хорошо, если есть возможность вздремнуть днем вместе с детьми.
???? Список дел на утро с расставленными приоритетами пишу обычно с вечера.
???? Мой утренний ритуал часто включает подъем без будильника, выпитый стакан воды, пробежку с гимнастикой на улице и самое страшное.... обливание с головой ❄
А потом такая довольная собой целый день ???????? Этого же стоит ранний подъем!? ????
????Как найти время на себя, бизнес и увлечения, если у тебя маленькие дети?
⏰ Встать раньше утром!
???????? Я за эти пару часов успеваю гору дел переделать!
[id1948394|Варвара Молнина] попросила поделиться секретами раннего подъема. Делюсь и с вами :)
???? Главный секрет в том, что вас должно ждать что-то захватывающее, то, что вам очень хочется сделать. Здесь вспоминаются рассказы про Петра I, который был очень энергичен, рано вставал и много всего успевал. Поднять себя, чтобы дописать диссертацию, к которой вы не можете подступиться несколько недель, будет непросто. Поэтому выбираем задачи на утро, которые мотивируют и заряжают вас энергией ☀
???? Понятно, что имеет смысл пораньше ложиться спать. Хорошо, если есть возможность вздремнуть днем вместе с детьми.
???? Список дел на утро с расставленными приоритетами пишу обычно с вечера.
???? Мой утренний ритуал часто включает подъем без будильника, выпитый стакан воды, пробежку с гимнастикой на улице и самое страшное.... обливание с головой ❄
А потом такая довольная собой целый день ???????? Этого же стоит ранний подъем!? ????
⏰ Встать раньше утром!
???????? Я за эти пару часов успеваю гору дел переделать!
[id1948394|Варвара Молнина] попросила поделиться секретами раннего подъема. Делюсь и с вами :)
???? Главный секрет в том, что вас должно ждать что-то захватывающее, то, что вам очень хочется сделать. Здесь вспоминаются рассказы про Петра I, который был очень энергичен, рано вставал и много всего успевал. Поднять себя, чтобы дописать диссертацию, к которой вы не можете подступиться несколько недель, будет непросто. Поэтому выбираем задачи на утро, которые мотивируют и заряжают вас энергией ☀
???? Понятно, что имеет смысл пораньше ложиться спать. Хорошо, если есть возможность вздремнуть днем вместе с детьми.
???? Список дел на утро с расставленными приоритетами пишу обычно с вечера.
???? Мой утренний ритуал часто включает подъем без будильника, выпитый стакан воды, пробежку с гимнастикой на улице и самое страшное.... обливание с головой ❄
А потом такая довольная собой целый день ???????? Этого же стоит ранний подъем!? ????
У записи 8 лайков,
0 репостов,
346 просмотров.
0 репостов,
346 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Юлия Добровольская
