Вчера взяла себе для перекуса курагу и изюм. А сегодня решила почитать, чем они полезны.
.
Итак!
.
Полезные свойства кураги:
.
1. Выводит из организма вредные вещества, включая тяжелые металлы, радионуклиды и другие химические соединения.
.
2. Курага полезна для сердца содержащимся в ней калием.
.
3. Сухофрукт помогает быстрее восстановиться после перенесенной операции, пополняя утраченные запасы железа.
.
4. В кураге клетчатки содержится больше, чем в свежем фрукте в 9 раз. Чтобы нормально работали органы ЖКТ, хватит в день пары съеденных горстей.
.
5. Польза кураги для организма распространяется и на почки с поджелудочной и щитовидной железой.
.
6. Продукт уменьшает негативное действие от употребляемых антибиотиков во время болезни.
.
7. Богатый антиоксидантный состав профилактирует развитие онкологических болезней.
.
8. Помогает разрешить проблемы кожи и сосудов.
.
В составе продукта витамины – С, А, ВВ и В1, 2, 5. Минеральные компоненты в виде калия, магния, кальция, железа, фосфора, марганца, меди и кобальта.
.
Чем полезен изюм?
.
1. Сухофрукт применяется как средство против малокровия, от лихорадки, при нарушениях пищеварения, при болезнях сердца и почек. Также изюм будет полезен людям при выпадении волос.
.
2. Изюм полезен людям, у которых низкий гемоглобин и дефицит железа.
.
3 Сердечно-сосудистая система очень благосклонно откликается на употребление изюма, высокое содержание калия и магния укрепляет миокард, улучшает проводимость импульсов и налаживает сократительную работу сердца. Изюм значительно уменьшает отеки и снижает артериальное давление.
.
4. Олеанолевая кислота в изюме – замечательный антиоксидант и выступает в роли подавителя бактерий, поэтому изюм широко используется при наличии стоматологических проблем.
.
5. Изюм используется и при заболеваниях дыхательных путей как противокашлевое средство, а также при лечении бронхита, пневмонии, фарингите.
.
Витаминный ряд весьма широк, в состав изюма входит витамин А, В1, В2, В5 и В6, С. Также в изюме содержится: железо, бор, магний, кальций, калий, хлор, фосфор.
.
#женька_разбирается #времянестипользу
.
Итак!
.
Полезные свойства кураги:
.
1. Выводит из организма вредные вещества, включая тяжелые металлы, радионуклиды и другие химические соединения.
.
2. Курага полезна для сердца содержащимся в ней калием.
.
3. Сухофрукт помогает быстрее восстановиться после перенесенной операции, пополняя утраченные запасы железа.
.
4. В кураге клетчатки содержится больше, чем в свежем фрукте в 9 раз. Чтобы нормально работали органы ЖКТ, хватит в день пары съеденных горстей.
.
5. Польза кураги для организма распространяется и на почки с поджелудочной и щитовидной железой.
.
6. Продукт уменьшает негативное действие от употребляемых антибиотиков во время болезни.
.
7. Богатый антиоксидантный состав профилактирует развитие онкологических болезней.
.
8. Помогает разрешить проблемы кожи и сосудов.
.
В составе продукта витамины – С, А, ВВ и В1, 2, 5. Минеральные компоненты в виде калия, магния, кальция, железа, фосфора, марганца, меди и кобальта.
.
Чем полезен изюм?
.
1. Сухофрукт применяется как средство против малокровия, от лихорадки, при нарушениях пищеварения, при болезнях сердца и почек. Также изюм будет полезен людям при выпадении волос.
.
2. Изюм полезен людям, у которых низкий гемоглобин и дефицит железа.
.
3 Сердечно-сосудистая система очень благосклонно откликается на употребление изюма, высокое содержание калия и магния укрепляет миокард, улучшает проводимость импульсов и налаживает сократительную работу сердца. Изюм значительно уменьшает отеки и снижает артериальное давление.
.
4. Олеанолевая кислота в изюме – замечательный антиоксидант и выступает в роли подавителя бактерий, поэтому изюм широко используется при наличии стоматологических проблем.
.
5. Изюм используется и при заболеваниях дыхательных путей как противокашлевое средство, а также при лечении бронхита, пневмонии, фарингите.
.
Витаминный ряд весьма широк, в состав изюма входит витамин А, В1, В2, В5 и В6, С. Также в изюме содержится: железо, бор, магний, кальций, калий, хлор, фосфор.
.
#женька_разбирается #времянестипользу
Yesterday I took for dried snack dried apricots and raisins. And today I decided to read what they are useful for.
.
So!
.
Useful properties of dried apricots:
.
1. Excretes harmful substances from the body, including heavy metals, radionuclides and other chemical compounds.
.
2. Dried apricots are good for the heart with potassium.
.
3. Dried fruit helps to recover faster after surgery, replenishing the lost reserves of iron.
.
4. Dried apricots contain more fiber than fresh fruit 9 times. To properly work the organs of the digestive tract, enough for a couple of handfuls eaten per day.
.
5. The benefits of dried apricots for the body extends to the kidneys with the pancreas and thyroid gland.
.
6. The product reduces the negative effect of the antibiotics used during the illness.
.
7. Rich antioxidant composition prevents the development of oncological diseases.
.
8. Helps resolve skin and vascular problems.
.
The product contains vitamins C, A, BB and B1, 2, 5. Mineral components in the form of potassium, magnesium, calcium, iron, phosphorus, manganese, copper and cobalt.
.
What is useful raisins?
.
1. Dried fruit is used as a remedy for anemia, fever, digestive disorders, and diseases of the heart and kidneys. Also raisins will be useful for people with hair loss.
.
2. Raisins are useful for people who have low hemoglobin and iron deficiency.
.
3 The cardiovascular system very favorably responds to the use of raisins, the high content of potassium and magnesium strengthens the myocardium, improves the conductivity of impulses and improves the contractile work of the heart. Raisin significantly reduces swelling and lowers blood pressure.
.
4. Oleanoleic acid in raisins is a wonderful antioxidant and acts as a bacteria suppressor, so raisins are widely used in the presence of dental problems.
.
5. Raisins are also used in respiratory diseases as an antitussive, as well as in the treatment of bronchitis, pneumonia, and pharyngitis.
.
Vitamin number is very wide, the composition of raisins includes vitamin A, B1, B2, B5 and B6, C. Also in the raisins contains: iron, boron, magnesium, calcium, potassium, chlorine, phosphorus.
.
# zhenka_disassembled
.
So!
.
Useful properties of dried apricots:
.
1. Excretes harmful substances from the body, including heavy metals, radionuclides and other chemical compounds.
.
2. Dried apricots are good for the heart with potassium.
.
3. Dried fruit helps to recover faster after surgery, replenishing the lost reserves of iron.
.
4. Dried apricots contain more fiber than fresh fruit 9 times. To properly work the organs of the digestive tract, enough for a couple of handfuls eaten per day.
.
5. The benefits of dried apricots for the body extends to the kidneys with the pancreas and thyroid gland.
.
6. The product reduces the negative effect of the antibiotics used during the illness.
.
7. Rich antioxidant composition prevents the development of oncological diseases.
.
8. Helps resolve skin and vascular problems.
.
The product contains vitamins C, A, BB and B1, 2, 5. Mineral components in the form of potassium, magnesium, calcium, iron, phosphorus, manganese, copper and cobalt.
.
What is useful raisins?
.
1. Dried fruit is used as a remedy for anemia, fever, digestive disorders, and diseases of the heart and kidneys. Also raisins will be useful for people with hair loss.
.
2. Raisins are useful for people who have low hemoglobin and iron deficiency.
.
3 The cardiovascular system very favorably responds to the use of raisins, the high content of potassium and magnesium strengthens the myocardium, improves the conductivity of impulses and improves the contractile work of the heart. Raisin significantly reduces swelling and lowers blood pressure.
.
4. Oleanoleic acid in raisins is a wonderful antioxidant and acts as a bacteria suppressor, so raisins are widely used in the presence of dental problems.
.
5. Raisins are also used in respiratory diseases as an antitussive, as well as in the treatment of bronchitis, pneumonia, and pharyngitis.
.
Vitamin number is very wide, the composition of raisins includes vitamin A, B1, B2, B5 and B6, C. Also in the raisins contains: iron, boron, magnesium, calcium, potassium, chlorine, phosphorus.
.
# zhenka_disassembled
У записи 4 лайков,
0 репостов,
212 просмотров.
0 репостов,
212 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Евгения Наумова
