Ну вот я и пробежал полный марафон, года два я об этом мечтал, а на старте все-равно было боязно. Забегая вперед, боязно было не зря, я думал будет сильно легче:)
"Белые ночи" - лучший старт из тех в которых я до этого момента участвовал, организовано все просто замечательно, город очень красивый, ну и компания у меня была лучшая на свете:)
Первую половину бежалось шикарно, пасмурно небольшой дождик, еда-вода каждые пять км. и дороги перекрыты (все 42 км. по городу!), темп и пульс хорошие. А вот после 20 км. начались приветы, сначала намеки на судороги. Около 5-ти км. пришлось толкаться носками, чтоб икры работали иначе и их не сводило. Около 25-го км. полегчало. Где-то между 25-ым и 30-ым км. встретил Порохова, он был болельщиком, что еще было классного до 30-го км не помню:) А вот после 32-го начались приходы, хрен знает, что произошло, но ноги стали дико болеть, двигать ими удавалось с огромным трудом. Не прикидывал какой у меня темп был последние километры, но до 30-го я бежал на 4-45, а финишировал за 3-40, считайте:)
И все же на финише я сделал спринт, по крайней мере, мне это казалось спринтом:)
Целью было финишировать из четырех часов, что фактически одно и то же. Ожидал, что будет 3-40, так что все прошло шикарно:)
"Белые ночи" - лучший старт из тех в которых я до этого момента участвовал, организовано все просто замечательно, город очень красивый, ну и компания у меня была лучшая на свете:)
Первую половину бежалось шикарно, пасмурно небольшой дождик, еда-вода каждые пять км. и дороги перекрыты (все 42 км. по городу!), темп и пульс хорошие. А вот после 20 км. начались приветы, сначала намеки на судороги. Около 5-ти км. пришлось толкаться носками, чтоб икры работали иначе и их не сводило. Около 25-го км. полегчало. Где-то между 25-ым и 30-ым км. встретил Порохова, он был болельщиком, что еще было классного до 30-го км не помню:) А вот после 32-го начались приходы, хрен знает, что произошло, но ноги стали дико болеть, двигать ими удавалось с огромным трудом. Не прикидывал какой у меня темп был последние километры, но до 30-го я бежал на 4-45, а финишировал за 3-40, считайте:)
И все же на финише я сделал спринт, по крайней мере, мне это казалось спринтом:)
Целью было финишировать из четырех часов, что фактически одно и то же. Ожидал, что будет 3-40, так что все прошло шикарно:)
0
У записи 3 лайков,
0 репостов.
0 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Алексей Голомедов