Очередной Лайт жим по проге:
142,5*4 - 5 подходов+
Жим узким хватом:
135*6 - 150*4 - 165*2...
а теперь 3 дня отдыха!
142,5*4 - 5 подходов+
Жим узким хватом:
135*6 - 150*4 - 165*2...
а теперь 3 дня отдыха!
0
У записи 2 лайков,
0 репостов.
0 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Алексей Коноплев