я очень люблю бегать.
люблю бегать на улице, чуть меньше в зале, по дорожке совсем не люблю, но это лучше, чем ничего.
осенью-зимой я откладываю пробежки пока не потеплеет: «вот весной точно начну», «что-то и лето дождливо-холодное», «скоро-скоро соберусь готовиться к марафону, вот только статью допишу», «чёрт, опять дело к зиме, а я всего пять раз на улице побегала». снова откладываю, а потом виню себя: ну как так, я же люблю бегать. а тут опять холодно стало, заболею если на улице побегу, а в зале не так классно, ну вы понимаете.
конечно, осенью-зимой я занимаюсь всяким спортом: хожу в тренажерный зал – иногда взапой и фанатично по три раза в неделю в 8 утра ([id19438866|Саша] , привет!), иногда чуть реже, совмещая с бассейном или бегом в манеже потому что нельзя же совсем форму терять, или просто хожу погулять в обед (тоже, кстати, спорт). иногда занимаюсь танцами ([id204566|Дима], привет, давно не виделись))), хожу на всякие кардио, растяжки и даже кросс-фит. всем этим я занимаюсь. но ведь на самом деле… я люблю бегать.
это странная когнитивная ловушка. бегать я люблю глубоко внутри себя. когда бегаю – мне очень классно. когда не бегаю – думаю о том, что бегать я люблю, но почему-то с легкостью нахожу активности-заменители.
Вчера начался февраль, а он такой короткий, что даже смешно. Посмеяться я еще успею, а вот бег до весны снова откладывать не хочу. Решила, что пробегу в этом феврале 100 км. и хватит ждать теплых дней :)
100 км – это почти как от Питера до Соснового Бора, если мчать через ЗСД и КАД. только маленькими кусочками и в течение месяца. в Сосновом Бору я никогда не была, но кто знает, может мне так понравятся бегать в этом месяце длинные дистанции по маленьким частям, что я возьму и добегу как-нибудь до туда. когда потеплеет, естественно, охохо.
и да, как мастер прокрастинации – начну с понедельника, конечно. а то на выходные еду в нерезиновую, а какой уж там бег :)
люблю бегать на улице, чуть меньше в зале, по дорожке совсем не люблю, но это лучше, чем ничего.
осенью-зимой я откладываю пробежки пока не потеплеет: «вот весной точно начну», «что-то и лето дождливо-холодное», «скоро-скоро соберусь готовиться к марафону, вот только статью допишу», «чёрт, опять дело к зиме, а я всего пять раз на улице побегала». снова откладываю, а потом виню себя: ну как так, я же люблю бегать. а тут опять холодно стало, заболею если на улице побегу, а в зале не так классно, ну вы понимаете.
конечно, осенью-зимой я занимаюсь всяким спортом: хожу в тренажерный зал – иногда взапой и фанатично по три раза в неделю в 8 утра ([id19438866|Саша] , привет!), иногда чуть реже, совмещая с бассейном или бегом в манеже потому что нельзя же совсем форму терять, или просто хожу погулять в обед (тоже, кстати, спорт). иногда занимаюсь танцами ([id204566|Дима], привет, давно не виделись))), хожу на всякие кардио, растяжки и даже кросс-фит. всем этим я занимаюсь. но ведь на самом деле… я люблю бегать.
это странная когнитивная ловушка. бегать я люблю глубоко внутри себя. когда бегаю – мне очень классно. когда не бегаю – думаю о том, что бегать я люблю, но почему-то с легкостью нахожу активности-заменители.
Вчера начался февраль, а он такой короткий, что даже смешно. Посмеяться я еще успею, а вот бег до весны снова откладывать не хочу. Решила, что пробегу в этом феврале 100 км. и хватит ждать теплых дней :)
100 км – это почти как от Питера до Соснового Бора, если мчать через ЗСД и КАД. только маленькими кусочками и в течение месяца. в Сосновом Бору я никогда не была, но кто знает, может мне так понравятся бегать в этом месяце длинные дистанции по маленьким частям, что я возьму и добегу как-нибудь до туда. когда потеплеет, естественно, охохо.
и да, как мастер прокрастинации – начну с понедельника, конечно. а то на выходные еду в нерезиновую, а какой уж там бег :)
0
У записи 22 лайков,
0 репостов,
813 просмотров.
0 репостов,
813 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Анастасия Актерская
