Вторая проба сделать яйца #пашот. Вроде получилось :) и мне нравится! Вроде и варёные #яйца, но чистить не надо.
Сейчас считаю весь свой рацион в програмке #fatsecret очень всем советую! Неделю помурыжиться и сразу ясно где чего недобираете! У меня с белком и с углеводами всё норм. А вот с жирами полный крах и провал! Спасает видимо мою кожу всё-таки то, что чистой воды пью много и Омега-3 от Гербалайф пью постоянно. Но с жирами надо что-то делать... Орехи что ли начать есть. На рыбу каждый день ещё не заработала :)))
#жиранехватает #вездеоднаподстава #яйцапашот @ Murino, Leningradskaya Oblast', Russia
Сейчас считаю весь свой рацион в програмке #fatsecret очень всем советую! Неделю помурыжиться и сразу ясно где чего недобираете! У меня с белком и с углеводами всё норм. А вот с жирами полный крах и провал! Спасает видимо мою кожу всё-таки то, что чистой воды пью много и Омега-3 от Гербалайф пью постоянно. Но с жирами надо что-то делать... Орехи что ли начать есть. На рыбу каждый день ещё не заработала :)))
#жиранехватает #вездеоднаподстава #яйцапашот @ Murino, Leningradskaya Oblast', Russia
0
У записи 3 лайков,
0 репостов.
0 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Ксения Соколина
