Круговые тренировки без тренера совсем тяжкие :))
Но сквозь зубы и мат, я говорю себе, что у меня будет САМАЯ КРАСИВАЯ ПОПА!! #несомневайся
Присед с пустым грифом на 25 раз, выпадами по залу с гантелями по 5 кг, зашагивание на платформу по 15 раз на ногу и прыжки вверх из приседа 10 раз. И таких 4 подхода.
И это только половина тренировки!
#покажисебя24 #herbalife24 #herbalifeactivelife #будуфитоняшкой #явсесумеюявсесмогу @ Alex Fitness
Но сквозь зубы и мат, я говорю себе, что у меня будет САМАЯ КРАСИВАЯ ПОПА!! #несомневайся
Присед с пустым грифом на 25 раз, выпадами по залу с гантелями по 5 кг, зашагивание на платформу по 15 раз на ногу и прыжки вверх из приседа 10 раз. И таких 4 подхода.
И это только половина тренировки!
#покажисебя24 #herbalife24 #herbalifeactivelife #будуфитоняшкой #явсесумеюявсесмогу @ Alex Fitness
0
У записи 6 лайков,
0 репостов.
0 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Ксения Соколина
