#tobewoman
♡ Физический уровень - мой отчет. День 16!
♡ ВЫВОДЫ ДНЯ
Хороший день. Мирный. Вспомнила вчерашние инсайты, кстати:
1. Почему я не могу видеть во взрослых то, что так легко вижу и чувствую в детях? Их абсолютное совершенство и божественность. Ведь не девается это никуда. Так хорошо прячется? Или проблема в глазах смотрящего???
2. Почему так часто в качестве "награды" для себя, поощрения, поддержки выбирается еда? Не обязательно сладкое, с ним хоть можно физиологический механизм притянуть. Генетическая память о голоде? Детская привычка? Лень? Я столько уже борю см ь с этим, стараюсь осознанно питаться, но все равно часто в голове, помимо воли, вылазит "ты умничка, можешь съесть вкусняшку" или "оой, мне так грустно, тяжело, хоть вкусненьким себя побалую". Ну, бред же?..
Что-то еще думала. Про отношения. Но забыла. Ну, и ладно. Хватит. Спать, спать, спать...
♡ ЗАДАНИЕ: "Ухаживаем за собой"
Ооо, это я люблю. Сегодня, правда, не особо выдающийся день в этом смысле.
- маски для лица
- гуляла по пляжу, копалась в песке (да, это минутки, но все же)
- немного самомассажа
- легкий макияж (это ежедневно)
- уход за лицом (это тоже ежедневно)
- долго расчесывала волосы
- правильно питалась
♡ МОИ ЦЕЛИ
1. №1 Гармоничное материнство (баланс "брать-давать", не допускать переутомления).
Да.
2. №2 Найти и освоить новые прически на каждый день (просто, быстро, удобно), уход за волосами.
Ничего. Хотела на ночь волосы маслом намазать, но увидела, что им очень интересуются муравьи и передумала. Лучше утром.
3. №3 Уделять больше времени Роме, нашим отношениям.
Гораздо больше стали разговаривать, несмотря на то, что Ромы чат нет дома, либо занят. Внутри что-то меняется, теплеет.
4. №4 Быть в радости большую часть времени.
Да.
5. №5 Носить украшения каждый день.
Не сделала!
6. №6 Хвалить и благодарить чужих людей.
Нет.
7. №7 Быстро отлипать от интернета.
Нет. Единственный минус марафона, что, заходя вечером заполнить отчет, частенько отвлекаюсь еще на что-нибудь. Не дело это...
8. №8 Отказ от белого сахара.
Сделала!
Задание № 5 - 16 день - 16/11/2016 22:42
-----------------------
Хотите участвовать в Марафоне Женственности?
=> http://o.marafon.ru?utm_source=marafonru&utm_medium=report_url&utm_campaign=marafon3
-----------------------
♡ Физический уровень - мой отчет. День 16!
♡ ВЫВОДЫ ДНЯ
Хороший день. Мирный. Вспомнила вчерашние инсайты, кстати:
1. Почему я не могу видеть во взрослых то, что так легко вижу и чувствую в детях? Их абсолютное совершенство и божественность. Ведь не девается это никуда. Так хорошо прячется? Или проблема в глазах смотрящего???
2. Почему так часто в качестве "награды" для себя, поощрения, поддержки выбирается еда? Не обязательно сладкое, с ним хоть можно физиологический механизм притянуть. Генетическая память о голоде? Детская привычка? Лень? Я столько уже борю см ь с этим, стараюсь осознанно питаться, но все равно часто в голове, помимо воли, вылазит "ты умничка, можешь съесть вкусняшку" или "оой, мне так грустно, тяжело, хоть вкусненьким себя побалую". Ну, бред же?..
Что-то еще думала. Про отношения. Но забыла. Ну, и ладно. Хватит. Спать, спать, спать...
♡ ЗАДАНИЕ: "Ухаживаем за собой"
Ооо, это я люблю. Сегодня, правда, не особо выдающийся день в этом смысле.
- маски для лица
- гуляла по пляжу, копалась в песке (да, это минутки, но все же)
- немного самомассажа
- легкий макияж (это ежедневно)
- уход за лицом (это тоже ежедневно)
- долго расчесывала волосы
- правильно питалась
♡ МОИ ЦЕЛИ
1. №1 Гармоничное материнство (баланс "брать-давать", не допускать переутомления).
Да.
2. №2 Найти и освоить новые прически на каждый день (просто, быстро, удобно), уход за волосами.
Ничего. Хотела на ночь волосы маслом намазать, но увидела, что им очень интересуются муравьи и передумала. Лучше утром.
3. №3 Уделять больше времени Роме, нашим отношениям.
Гораздо больше стали разговаривать, несмотря на то, что Ромы чат нет дома, либо занят. Внутри что-то меняется, теплеет.
4. №4 Быть в радости большую часть времени.
Да.
5. №5 Носить украшения каждый день.
Не сделала!
6. №6 Хвалить и благодарить чужих людей.
Нет.
7. №7 Быстро отлипать от интернета.
Нет. Единственный минус марафона, что, заходя вечером заполнить отчет, частенько отвлекаюсь еще на что-нибудь. Не дело это...
8. №8 Отказ от белого сахара.
Сделала!
Задание № 5 - 16 день - 16/11/2016 22:42
-----------------------
Хотите участвовать в Марафоне Женственности?
=> http://o.marafon.ru?utm_source=marafonru&utm_medium=report_url&utm_campaign=marafon3
-----------------------
0
У записи 2 лайков,
0 репостов.
0 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Евгения Дворовенко
