Очень интересная статья про фундаментальный подход к здоровому образу жизни: https://vk.cc/7bz6BW
(на русском: https://vc.ru/26886-personal-biohacking)
Кратко: спорт, сон, хорошая еда, регулярные тесты, лекарства и душевное здоровье.
Ждал, что где-нибудь в конце будет написано: а еще я бегу марафон из 2:30 или айронмен из девяти, но нет.
(на русском: https://vc.ru/26886-personal-biohacking)
Кратко: спорт, сон, хорошая еда, регулярные тесты, лекарства и душевное здоровье.
Ждал, что где-нибудь в конце будет написано: а еще я бегу марафон из 2:30 или айронмен из девяти, но нет.
0
У записи 10 лайков,
0 репостов,
940 просмотров.
0 репостов,
940 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Павел Калайдин
