ПОЧЕМУ НЕ ПОЛУЧАЕТСЯ АКТИВНО РАБОТАТЬ И ДВИГАТЬСЯ ВПЕРЕД?
Любая депрессия и угнетенное состояние во многом связано с непониманием, что происходит в жизни. Многие люди желают активно двигаться вперед, работать и развиваться. Но что-то их сдерживает. Это непонимание напоминает капкан лени и бессилия… Некоторые люди пытаются ставить себе цели, но в итоге от них отказываются. Хотя в начале был такой энтузиазм и вдохновение!!! Иногда, решая проблему или задачу, человек работает над следствием, а не с причиной. Такая работа напоминает лечение больного зуба таблетками или обезболивающими. Временный эффект есть, но через определенное время все возвращается в круги своя… Все потому, что чувство гораздо сильнее любой мысли или действия… Особенно, если оно негативное.
Сегодня я хочу Вам привести один из примеров моего клиента. Он любезно согласился предоставить данные, которые мы выявили на диагностики.
Проблема: хочет достигать своих личных целей, но никаких шагов для этого не делается.
Поначалу обсуждали проблему дискомфорта в общении со статусными, более успешными людьми. Далее выяснилось, что это связано с боязнью негативной оценки от более сильных людей. А теперь внимание! Я задал один вопрос и мы выяснили корень страха: молодой человек боялся остаться совсем один… Негативная оценка означает, что от него обязательно отвернутся. Только есть одно «Но». На жизненном пути каждого из нас всегда будут встречаться люди, кому лично Вы не нравитесь. Это абсолютно нормально… Только тело гораздо хитрее! С одной стороны оно нас оберегает от негатива. С другой - эта защита ведет к несчастью и нереализованности…
Еще одно чувство, которое мы разобрали связано с боязнью отсутствия результата… Будешь много делать, а результата не будет. Неприятно, да? Только в жизни нет никаких гарантий… И что же делать? Не действовать вообще? Получается противоречие… В течение 15 минут мы выяснили, что на самом деле боялся, что его накажут или осудят. Поскольку в детстве мама с бабушкой учили его жить, как надо, а не как хочется. А когда ему хотелось что-то сделать - следовало немедленное осуждение… Получается ловушка: как надо - не устраивает и не нравится, а как хочется - нельзя… В теле срабатывает внутренний запрет:
НЕ ДЕЛАЙ КАК ТЕБЕ ХОЧЕТСЯ, ИНАЧЕ ТЕБЯ ОСУДЯТ И НАКАЖУТ!
Можно сколько угодно ходить по мотивационным тренингам и тешить себя надеждами, что когда-нибудь я начну. Только все, что есть у каждого из нас - это сегодняшний день. И чувство, которое вместо помощи сдерживает и запрещает нам действовать сегодня. Пока оно есть - двигаться вперед будет либо очень тяжело, либо невозможно. Результат будет даваться с огромными внутренними потерями энергии… А при его достижении сил и радости не будет вовсе. Возникает новая дилемма: а зачем вообще мне это все надо было? Привет новая депрессия!
Ищите причину и работайте с ней!
Ваш, Антон Мироненко
З.Ы. именно поэтому я начинаю с диагностики, а не с консультации. Мне нужно понимать с чем конкретно работать, чтобы дать результат как можно быстрее. Ведь профессионал это тот, кто за минимальное время дает максимальный результат. Именно к этому я всегда стремлюсь. Это же является моим рабочим кредом...
Любая депрессия и угнетенное состояние во многом связано с непониманием, что происходит в жизни. Многие люди желают активно двигаться вперед, работать и развиваться. Но что-то их сдерживает. Это непонимание напоминает капкан лени и бессилия… Некоторые люди пытаются ставить себе цели, но в итоге от них отказываются. Хотя в начале был такой энтузиазм и вдохновение!!! Иногда, решая проблему или задачу, человек работает над следствием, а не с причиной. Такая работа напоминает лечение больного зуба таблетками или обезболивающими. Временный эффект есть, но через определенное время все возвращается в круги своя… Все потому, что чувство гораздо сильнее любой мысли или действия… Особенно, если оно негативное.
Сегодня я хочу Вам привести один из примеров моего клиента. Он любезно согласился предоставить данные, которые мы выявили на диагностики.
Проблема: хочет достигать своих личных целей, но никаких шагов для этого не делается.
Поначалу обсуждали проблему дискомфорта в общении со статусными, более успешными людьми. Далее выяснилось, что это связано с боязнью негативной оценки от более сильных людей. А теперь внимание! Я задал один вопрос и мы выяснили корень страха: молодой человек боялся остаться совсем один… Негативная оценка означает, что от него обязательно отвернутся. Только есть одно «Но». На жизненном пути каждого из нас всегда будут встречаться люди, кому лично Вы не нравитесь. Это абсолютно нормально… Только тело гораздо хитрее! С одной стороны оно нас оберегает от негатива. С другой - эта защита ведет к несчастью и нереализованности…
Еще одно чувство, которое мы разобрали связано с боязнью отсутствия результата… Будешь много делать, а результата не будет. Неприятно, да? Только в жизни нет никаких гарантий… И что же делать? Не действовать вообще? Получается противоречие… В течение 15 минут мы выяснили, что на самом деле боялся, что его накажут или осудят. Поскольку в детстве мама с бабушкой учили его жить, как надо, а не как хочется. А когда ему хотелось что-то сделать - следовало немедленное осуждение… Получается ловушка: как надо - не устраивает и не нравится, а как хочется - нельзя… В теле срабатывает внутренний запрет:
НЕ ДЕЛАЙ КАК ТЕБЕ ХОЧЕТСЯ, ИНАЧЕ ТЕБЯ ОСУДЯТ И НАКАЖУТ!
Можно сколько угодно ходить по мотивационным тренингам и тешить себя надеждами, что когда-нибудь я начну. Только все, что есть у каждого из нас - это сегодняшний день. И чувство, которое вместо помощи сдерживает и запрещает нам действовать сегодня. Пока оно есть - двигаться вперед будет либо очень тяжело, либо невозможно. Результат будет даваться с огромными внутренними потерями энергии… А при его достижении сил и радости не будет вовсе. Возникает новая дилемма: а зачем вообще мне это все надо было? Привет новая депрессия!
Ищите причину и работайте с ней!
Ваш, Антон Мироненко
З.Ы. именно поэтому я начинаю с диагностики, а не с консультации. Мне нужно понимать с чем конкретно работать, чтобы дать результат как можно быстрее. Ведь профессионал это тот, кто за минимальное время дает максимальный результат. Именно к этому я всегда стремлюсь. Это же является моим рабочим кредом...
0
У записи 39 лайков,
10 репостов.
10 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Антон Мироненко
