Месяц назад решил провести эксперимент: полностью отказаться от кофе. Ранее пил минимум по две чашки в день. Заменил чашечку кофе бутылкой воды, спортом и дневным 20 минутным сном. Улучшения: сон стал качественнее, дольше концентрируется внимание, пропала сонливость, появилось больше энергии. Экспериментируйте над собой и улучшайте свою жизнь.
0
У записи 12 лайков,
0 репостов.
0 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Антон Мироненко
