ОТСУТСТВУЮТ ЦЕЛИ, "НЕ ЗНАЮ ЧЕГО ХОЧУ".
Многие люди знают и понимают важность наличия четко поставленных целей в жизни. При этом большинство всеми силами откладывают внутреннюю работу по постановке целей и планированию. Просто дальше живут как жили, занимаясь очень «важными» делами. Иногда спокойно и ровно, а в некоторых случаях ощущают себя несчастными. Казалось бы все очень легко. Литературы по целям, видео на эту тему, всевозможных тренингов существует очень много. Возьми и сделай, как говорит слоган одного известного бренда. Только ничего не происходит.
Почему? Давайте разбираться.
Достижение целей подразумевает за собой активное действие. Так или иначе придется проявлять себя и быть инициативным. Разумеется регулярно сталкиваться с критикой и негативной оценкой. Многие к этому не готовы и боятся. В основном из-за кривого воспитания, когда ребенок, например, растет в страхе получить лишнюю двойку в школе и быть обруганным гневным родителем. Если человек не научился нести ответственность за свою жизнь страх осуждения с годами усиливается и приобретает интересные формы. Под влиянием этого страха формируются такие привычки, как откладывание дел и затягивание их до последнего, самооправдание своей лени и бездействия, причудливый мазохизм «Скучно и не знаю чего хочу», подмена реальных действий Бог знает чем. По моим личным наблюдениям и собственному опыту именно страх негативной оценки и осуждения является самым сильным и сдерживающим фактором на пути к постановке и достижения своих целей.
Что делать, если Вы понимаете важность наличия целей, но ничего не делаете? Дать себе слово и напрячь свою замечательную голову хотя бы часик. Посвятить это время планированию своей жизни и постановке целей. Внимательно посмотрите на свои чувства и ощущения в этот момент. Если Вы испытываете дискомфорт, всеми силами отвлекаетесь, ощущаете себя недостойным получить желаемое - это все голос и явные признаки глубинных страхов, как правило осуждения. Работайте с ними.
Как это делать? Просто выпишите для начала весь свой внутренний диалог на бумагу и посмотрите на то, как Вы мыслите. А дальше проработайте свой дискомфорт. Это можно сделать, воспользовавшись простой и эффективной методикой Ледокол Внутреннего Освобождения, о которой мы подробно рассказали в книге «Свободен: как вырваться из ментальной тюрьмы». После проработки еще раз займитесь своими целями. Повторяйте процесс до победного.
Помните - иногда сразу ничего не бывает. Важно для начала победить самого себя, а потом побеждать в жизни. Действуйте!
Многие люди знают и понимают важность наличия четко поставленных целей в жизни. При этом большинство всеми силами откладывают внутреннюю работу по постановке целей и планированию. Просто дальше живут как жили, занимаясь очень «важными» делами. Иногда спокойно и ровно, а в некоторых случаях ощущают себя несчастными. Казалось бы все очень легко. Литературы по целям, видео на эту тему, всевозможных тренингов существует очень много. Возьми и сделай, как говорит слоган одного известного бренда. Только ничего не происходит.
Почему? Давайте разбираться.
Достижение целей подразумевает за собой активное действие. Так или иначе придется проявлять себя и быть инициативным. Разумеется регулярно сталкиваться с критикой и негативной оценкой. Многие к этому не готовы и боятся. В основном из-за кривого воспитания, когда ребенок, например, растет в страхе получить лишнюю двойку в школе и быть обруганным гневным родителем. Если человек не научился нести ответственность за свою жизнь страх осуждения с годами усиливается и приобретает интересные формы. Под влиянием этого страха формируются такие привычки, как откладывание дел и затягивание их до последнего, самооправдание своей лени и бездействия, причудливый мазохизм «Скучно и не знаю чего хочу», подмена реальных действий Бог знает чем. По моим личным наблюдениям и собственному опыту именно страх негативной оценки и осуждения является самым сильным и сдерживающим фактором на пути к постановке и достижения своих целей.
Что делать, если Вы понимаете важность наличия целей, но ничего не делаете? Дать себе слово и напрячь свою замечательную голову хотя бы часик. Посвятить это время планированию своей жизни и постановке целей. Внимательно посмотрите на свои чувства и ощущения в этот момент. Если Вы испытываете дискомфорт, всеми силами отвлекаетесь, ощущаете себя недостойным получить желаемое - это все голос и явные признаки глубинных страхов, как правило осуждения. Работайте с ними.
Как это делать? Просто выпишите для начала весь свой внутренний диалог на бумагу и посмотрите на то, как Вы мыслите. А дальше проработайте свой дискомфорт. Это можно сделать, воспользовавшись простой и эффективной методикой Ледокол Внутреннего Освобождения, о которой мы подробно рассказали в книге «Свободен: как вырваться из ментальной тюрьмы». После проработки еще раз займитесь своими целями. Повторяйте процесс до победного.
Помните - иногда сразу ничего не бывает. Важно для начала победить самого себя, а потом побеждать в жизни. Действуйте!
0
У записи 25 лайков,
1 репостов.
1 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Антон Мироненко
