ПОЧЕМУ ЛУЧШЕ ОСТАВАТЬСЯ В ЗАДНИЦЕ И НЕ РЕШАТЬ ПРОБЛЕМЫ?
Многие люди вроде бы очень хотят и жаждут счастья с успехом, но ничего для этого не предпринимают. Почему же? Ведь в глубине души каждый человек прекрасно понимает что ему нужно делать, но всеми силами продолжает пытается цепляться за иллюзию «Все проблемы рассосутся сами собой». Казалось бы в несчастье и депрессии нет ничего хорошего и светлого. Однако, есть и другая сторона медали.
Вы когда-нибудь думали о том, почему принятое решение не выполняется? Все остается по-прежнему. Хотя какое было вдохновение изменить свою жизнь окончательно и навсегда! Зачастую многие извлекают колоссальную выгоду из своих страданий и несчастий. Даже не осознавая этого. Это называется вторичная выгода - скрытая психологическая причина, которая сдерживает от действий и позитивных изменений.
Я хочу открыть бизнес, начать новые отношения, поехать путешествовать… Но сейчас тяжелая ситуация, у меня нет сил, денег тоже… Начальник - жмот и гондон, недоплачивает. А еще жена требует новый подарок и ворчит из-за недостатка внимания… При этом многие люди сильно раздражаются, что не могут выполнить задуманное.
Как правило, скрытая выгода людей с позиции жертвы и решающих быть слабыми заключается в получении внимания и сочувствия со стороны других людей. Можно смело и ярко оправдать себя в глазах других, чтобы получить долгожданную порцию одобрения и не быть лохом. Продолжать валяться на любимом диванчике с сериальчиком и сетовать на жизнь вместе.
- все мужики козлы! Буду на йогу ходить;
- все бабы шлюхи! Буду ходить в качалку;
- бизнес в России - это тяжело! Вон, Вася разорился на днях;
- начальник, сука, недоплачивает, зато секретарша насосала у него на Мальдивы;
- я уже пробовал/а у меня ничего не получилось
Это список проявлений вторичных выгод можно продолжать до бесконечности.
Вспомните школьные времена, когда Вы болели. Сколько заботы, любви, ласки, трепета и внимания Вы получали? Как же классно лежать и заниматься ерундой, пока вокруг тебя все носятся и бегают! Любая просьба выполняется сразу же. А когда ты здоров - нужно ходить в школу, где нужно напрягаться, учиться, терпеть нападки сверстников и слушать истеричную критику некоторых учителей в свой адрес. Ребенок принимает решение - лучше обману и притворюсь больным, чем буду ходить в школу. Во взрослой жизни человек становится патологическим ленивым лжецом, а вторичная выгода - страх неодобрения и отвержения окружающих. Поэтому проще обманывать даже когда этого не нужно, чтобы быть не хуже других.
Если человек перестает в своих действиях только на одобрение других людей - предстоит сделать непростой выбор. Рассчитывать придется только на себя и свои силы. Да еще и быть готовым к критике и негативной реакции окружающего мира. Это, мягко говоря, не совсем комфортное состояние. Нужно действовать самому не прячась за оправданиями и жалобами. Ведь ничего не делать и сетовать на жизнь куда проще, не правда ли? Разумеется лучше продолжать бездействовать, ругать себя и обвинять окружающий мир в несправедливости и опасности.
Для решения такой ситуации нужно:
1) Выявить все скрытые вторичные выгоды и выписать их. Например, выпишите в столбик все плюсы от сложившейся ситуации, которая Вас не устраивает. Допустим, спровоцировав конфликт в отношениях, можно получить:
- ощущение собственной значимости и правоты
- привлечь внимание к себе и получить подарки
- создать чувство вины, чтобы партнером было проще управлять
- подтвердить свою значимость, так как партнер первым пойдет мириться
и т.п.
2) Противопоставить им более сильные выгоды от достижения результатов. Какие плюсы Вы будете получать, если перестанете ссориться?
Заканчивается 2016 год. Время подумать и поразмыслить над улучшением своей жизни. Не профукайте это время просто так. Потому что опять ничего не поменяется!
Многие люди вроде бы очень хотят и жаждут счастья с успехом, но ничего для этого не предпринимают. Почему же? Ведь в глубине души каждый человек прекрасно понимает что ему нужно делать, но всеми силами продолжает пытается цепляться за иллюзию «Все проблемы рассосутся сами собой». Казалось бы в несчастье и депрессии нет ничего хорошего и светлого. Однако, есть и другая сторона медали.
Вы когда-нибудь думали о том, почему принятое решение не выполняется? Все остается по-прежнему. Хотя какое было вдохновение изменить свою жизнь окончательно и навсегда! Зачастую многие извлекают колоссальную выгоду из своих страданий и несчастий. Даже не осознавая этого. Это называется вторичная выгода - скрытая психологическая причина, которая сдерживает от действий и позитивных изменений.
Я хочу открыть бизнес, начать новые отношения, поехать путешествовать… Но сейчас тяжелая ситуация, у меня нет сил, денег тоже… Начальник - жмот и гондон, недоплачивает. А еще жена требует новый подарок и ворчит из-за недостатка внимания… При этом многие люди сильно раздражаются, что не могут выполнить задуманное.
Как правило, скрытая выгода людей с позиции жертвы и решающих быть слабыми заключается в получении внимания и сочувствия со стороны других людей. Можно смело и ярко оправдать себя в глазах других, чтобы получить долгожданную порцию одобрения и не быть лохом. Продолжать валяться на любимом диванчике с сериальчиком и сетовать на жизнь вместе.
- все мужики козлы! Буду на йогу ходить;
- все бабы шлюхи! Буду ходить в качалку;
- бизнес в России - это тяжело! Вон, Вася разорился на днях;
- начальник, сука, недоплачивает, зато секретарша насосала у него на Мальдивы;
- я уже пробовал/а у меня ничего не получилось
Это список проявлений вторичных выгод можно продолжать до бесконечности.
Вспомните школьные времена, когда Вы болели. Сколько заботы, любви, ласки, трепета и внимания Вы получали? Как же классно лежать и заниматься ерундой, пока вокруг тебя все носятся и бегают! Любая просьба выполняется сразу же. А когда ты здоров - нужно ходить в школу, где нужно напрягаться, учиться, терпеть нападки сверстников и слушать истеричную критику некоторых учителей в свой адрес. Ребенок принимает решение - лучше обману и притворюсь больным, чем буду ходить в школу. Во взрослой жизни человек становится патологическим ленивым лжецом, а вторичная выгода - страх неодобрения и отвержения окружающих. Поэтому проще обманывать даже когда этого не нужно, чтобы быть не хуже других.
Если человек перестает в своих действиях только на одобрение других людей - предстоит сделать непростой выбор. Рассчитывать придется только на себя и свои силы. Да еще и быть готовым к критике и негативной реакции окружающего мира. Это, мягко говоря, не совсем комфортное состояние. Нужно действовать самому не прячась за оправданиями и жалобами. Ведь ничего не делать и сетовать на жизнь куда проще, не правда ли? Разумеется лучше продолжать бездействовать, ругать себя и обвинять окружающий мир в несправедливости и опасности.
Для решения такой ситуации нужно:
1) Выявить все скрытые вторичные выгоды и выписать их. Например, выпишите в столбик все плюсы от сложившейся ситуации, которая Вас не устраивает. Допустим, спровоцировав конфликт в отношениях, можно получить:
- ощущение собственной значимости и правоты
- привлечь внимание к себе и получить подарки
- создать чувство вины, чтобы партнером было проще управлять
- подтвердить свою значимость, так как партнер первым пойдет мириться
и т.п.
2) Противопоставить им более сильные выгоды от достижения результатов. Какие плюсы Вы будете получать, если перестанете ссориться?
Заканчивается 2016 год. Время подумать и поразмыслить над улучшением своей жизни. Не профукайте это время просто так. Потому что опять ничего не поменяется!
0
У записи 19 лайков,
2 репостов.
2 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Антон Мироненко
