ОБ ОТКЛАДЫВАНИИ НА ПОТОМ. Отрывок из новой книги....

ОБ ОТКЛАДЫВАНИИ НА ПОТОМ. Отрывок из новой книги.

Что происходит в жизни человека, у которого вообще нет целей? У того, кто бездействует день за днем. Поначалу возникает ощущение пустоты и разочарования в самом себе. В глубине души каждый человек прекрасно знает, что нужно делать. Мы, авторы, абсолютно убеждены – в каждом человеке есть огромный ресурс для достижения своих целей. Однако из-за детских страхов и непонимания важности целей просходит бездействие и откладывание. Или забрасывание дела при первом же негативном опыте и ошибки.

Потребность в получении радости никуда не делась. В обычном состоянии мозг чересчур напряжен от внутреннего конфликта “Мне надо бы что-то делать, но я не могу и не знаю почему”. Человек начинает искать самые быстрые способы достижения состояния радости. Например, алкоголь, который отключает критическое мышление и этот внутренний конфликт. Выпил – общаться стало проще. Тебя поддерживают друзья по бутылке. Можно легко позволить себе самые разные безумные поступки, за которые потом будет стыдно. Тем не менее под алкогольным опьянением человек свободно делает то, что ему хочется. Разумеется получая порцию дофамина и серотонина.

Самый яркий пример – выпивка и знакомство в ночном клубе. Представим себе молодого человека, у которого проблемы в личной жизни. Он боится знакомится с девушками. Отношений у него нет. Потребность в общении и сексе не удовлетворена. Что он делает? Выпивает с друзьями. Страхи и оценка своих действий на время отключается. Идет в клуб. Знакомится и завязывать контакты стало гораздо проще. На неприятные отказы от девушек реагировать можно гораздо спокойнее. Порция общения и женского внимания получена. Или пьяный поцелуй. В лучшем случае – пьяный секс с девушкой в таком же состоянии. Поступил прилив дофамина. Утром больная голова и снова разочарование. Хочется выстраивать отношения с хорошей и порядочной девушкой. Но в обычном состоянии знакомиться и классно общаться не получается. В глубине себя молодой человек прекрасно понимает – нужно что-то делать. Однако, день за днем ничего не меняется кроме редких попоек с друзьями и приставаний в клубах. Замкнутый круг откладывания: “хочу отношений – но не могу”. Растет неуверенность и разочарование в себе. Преследует мысленная иллюзия – “Со мной что-то не так”. Дабы убежать от этого неприятного ощущения с каждым месяцем алкоголя и пьяных тусовок нужно все больше и больше. Вместо замечательных отношений - здравствуй алкоголизм.