КАК СТАТЬ СЧАСТЛИВЕЕ.
Многие люди живут либо в рутине и печали или в постоянных намерениях изменить свою жизнь. Время не бесконечно, когда-то жизнь закончится. Именно поэтому важно начать использовать текущий день на максимум. Чтобы успеть реализовать больше целей и стать счастливее.
Есть разница между реальностью и действительностью. Реальность - это то, что создал человек в своей голове. Например, нарисовал иллюзию успешного будущего, как с очередного понедельника будет чувствовать вечное вдохновение и мотивацию, будет делать 100-200 дел в день. Как покупает дорогую машину и дом, как окружают толпы фанатов... Действительность - это то, что происходит на самом деле. Жизнь с родителями, непогашенный кредит за айфон, пробуждение в 14 часа дня, вялость и бессмысленность. Наобещал себе достигнуть целей и не выполнил. Возникает мощнейший конфликт между реальностью и действительностью. Тонны энергии уходят на дискомфорт и негативную мысленную жвачку. Поскольку действительность сурова и обманывать себя долго не получается.
Если Вы чувствуете на себе такой конфликт, снова и снова обещаете себе, что завтра начнёте и не начинаете, ставите "амбициозные" цели и опять откладываете дела на потом - есть только один способ изменить ситуацию. Реальность и действительность должны идти в одном направлении.
Лучше поставить себе 2-3 задачи в день, честно выполнить и лечь спать с чувством достигнутого результата. Прожить в таком темпе хотя бы 3 недели и постепенно увеличивать планку по выполненным задачам. Проживите так хотя бы год и удивите себя результатами 31 декабря.
Этот навык развивается и поддерживается всю жизнь. Снимайте лапшу от мотивационных спикеров о волшебных таблетках и моментальном достижении целей. Чем скорее - тем лучше.
Сделайте реальность адекватной и помирите ее с действительностью. Добивайтесь большего и будьте счастливы!
P.S. до 31 декабря 2017 осталось полгода. Ах да, впереди же лето. Все откладываем до осени.
Многие люди живут либо в рутине и печали или в постоянных намерениях изменить свою жизнь. Время не бесконечно, когда-то жизнь закончится. Именно поэтому важно начать использовать текущий день на максимум. Чтобы успеть реализовать больше целей и стать счастливее.
Есть разница между реальностью и действительностью. Реальность - это то, что создал человек в своей голове. Например, нарисовал иллюзию успешного будущего, как с очередного понедельника будет чувствовать вечное вдохновение и мотивацию, будет делать 100-200 дел в день. Как покупает дорогую машину и дом, как окружают толпы фанатов... Действительность - это то, что происходит на самом деле. Жизнь с родителями, непогашенный кредит за айфон, пробуждение в 14 часа дня, вялость и бессмысленность. Наобещал себе достигнуть целей и не выполнил. Возникает мощнейший конфликт между реальностью и действительностью. Тонны энергии уходят на дискомфорт и негативную мысленную жвачку. Поскольку действительность сурова и обманывать себя долго не получается.
Если Вы чувствуете на себе такой конфликт, снова и снова обещаете себе, что завтра начнёте и не начинаете, ставите "амбициозные" цели и опять откладываете дела на потом - есть только один способ изменить ситуацию. Реальность и действительность должны идти в одном направлении.
Лучше поставить себе 2-3 задачи в день, честно выполнить и лечь спать с чувством достигнутого результата. Прожить в таком темпе хотя бы 3 недели и постепенно увеличивать планку по выполненным задачам. Проживите так хотя бы год и удивите себя результатами 31 декабря.
Этот навык развивается и поддерживается всю жизнь. Снимайте лапшу от мотивационных спикеров о волшебных таблетках и моментальном достижении целей. Чем скорее - тем лучше.
Сделайте реальность адекватной и помирите ее с действительностью. Добивайтесь большего и будьте счастливы!
P.S. до 31 декабря 2017 осталось полгода. Ах да, впереди же лето. Все откладываем до осени.
0
У записи 36 лайков,
1 репостов,
989 просмотров.
1 репостов,
989 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Антон Мироненко
