Когда работаю с прокрастинацией, встречаюсь с двумя ситуациями:
1. Работа и деятельность нравится, но задачи постоянно откладываются. Итог - сильная усталость из-за выполнения в последний момент или качество работы оставляет желать лучшего. Последствия - чувство вины перед собой и руководителем/клиентами/поставщиками.
2. Работа и деятельность не нравятся, задачи также постоянно откладываются. Например, хочу поменять работу, но не могу. Все осточертело, ничего не буду делать. Итог - потеря времени и нервной энергии. Последствия - раздражительность и чувство вины перед собой и руководителем/клиентами/поставщиками.
После проработки:
В первом случае дела выполняются своевременно и качественно.
Во втором случае меняется работа или деятельность.
С Серженой была первая ситуация. Интересная работа в крупной международной компании. Однако, преследовала проблема откладывания задач на потом. Руководство напряженно поглядывало.
Что изменилось - посмотрите в видео.
1. Работа и деятельность нравится, но задачи постоянно откладываются. Итог - сильная усталость из-за выполнения в последний момент или качество работы оставляет желать лучшего. Последствия - чувство вины перед собой и руководителем/клиентами/поставщиками.
2. Работа и деятельность не нравятся, задачи также постоянно откладываются. Например, хочу поменять работу, но не могу. Все осточертело, ничего не буду делать. Итог - потеря времени и нервной энергии. Последствия - раздражительность и чувство вины перед собой и руководителем/клиентами/поставщиками.
После проработки:
В первом случае дела выполняются своевременно и качественно.
Во втором случае меняется работа или деятельность.
С Серженой была первая ситуация. Интересная работа в крупной международной компании. Однако, преследовала проблема откладывания задач на потом. Руководство напряженно поглядывало.
Что изменилось - посмотрите в видео.
0
У записи 8 лайков,
1 репостов,
1140 просмотров.
1 репостов,
1140 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Антон Мироненко
