Сегодня работал с прокрастинацией. Запрос стандартный - «цель есть, знаю что делать, но не делаю. Избегаю любыми способами реальных действий».
Клиент был непростой, удалось погрузить с 3го раза. Вышли на ситуацию: в возрасте нескольких месяцев родители плотно завязали пеленки. Малышу (моему клиенту) стало дискомфортно и плохо. Под воздействием стресса в этой ситуации сформировалось решение: бояться людей, так как могут причинить тебе боль и любыми способами избегать ситуаций, где нужно себя проявлять.
Выразили все эмоции, всех простили, затестили результат. Вот что получилось. За 2 часа сделано больше, чем за весь предыдущий месяц.
Помните: если Вы что-то откладывание - это психологическая проблема. Сила воли, календарики-пинарики, тайм-менеджмент либо вообще не помогут, либо дадут короткий результат.
Клиент был непростой, удалось погрузить с 3го раза. Вышли на ситуацию: в возрасте нескольких месяцев родители плотно завязали пеленки. Малышу (моему клиенту) стало дискомфортно и плохо. Под воздействием стресса в этой ситуации сформировалось решение: бояться людей, так как могут причинить тебе боль и любыми способами избегать ситуаций, где нужно себя проявлять.
Выразили все эмоции, всех простили, затестили результат. Вот что получилось. За 2 часа сделано больше, чем за весь предыдущий месяц.
Помните: если Вы что-то откладывание - это психологическая проблема. Сила воли, календарики-пинарики, тайм-менеджмент либо вообще не помогут, либо дадут короткий результат.
0
У записи 15 лайков,
1 репостов,
1068 просмотров.
1 репостов,
1068 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Антон Мироненко
