⁉️Как перестать кричать на своего ребенка?
.
????Крик означает, что у вас нет сил, вы испытываете стресс и находитесь в подавленном состоянии, — указывает издание Parents. Попросите родственников или няню побыть с ребенком хотя бы несколько часов, чтобы вы могли перезарядиться. Если помощи ждать не от кого, просто дайте себе приказ замолчать, глубоко вдохните, закройте глаза, умойтесь, попейте воды, отвлекитесь от ребенка. Даже если сейчас у него истерика
.
????Попросите родных или подругу записать на видео, как вы кричите на ребенка, — советует издание Golbis. После просмотра такого ролика вам уже вряд ли захочется повышать голос
.
????Автор книг о родительстве Вики Хофл рекомендует вспомнить, как вы ведете себя, когда в критической ситуации находитесь на людях? Вы наверняка не вопите на своего ребенка в общественных местах или когда рядом находится ваша мама или свекровь? Вот и представьте себе, что за вами наблюдает строгий критик, думайте о том, что ваши крики могут услышать и осудить. Это охлаждает пыл
.
????Психолог Лора Маркэн говорит, что вы должны поставить перед собой задачу научить ребенка адекватно реагировать на происходящие ситуации. Вы его эмоциональный ориентир. Он копирует ваше поведение. И будет кричать на своих друзей, вас, а потом и на детей, если вы вовремя не остановитесь. Когда срываетесь, обязательно извиняйтесь перед ребенком и объясняйте ему, что, пока вы учитесь быть хорошим родителем, вы будете совершать ошибки, но со временем их будет все меньше
.
????Снизьте планку ожиданий, будьте менее требовательны к ребенку, не заставляйте его соответствовать вашим завышенным ожиданиям. Он не убрался в комнате не потому, что хотел вам насолить, а потому что ему четыре года и ему трудно спланировать свои дела. Может быть, в процессе уборки он отвлекся и уселся играть. Мантра «он всего лишь ребенок» очень помогает
.
⁉️А как вы снижаете градус своего кипения, когда ребенок капризничает?
#мамагаляспб #семья #дети#детскиекапризы#мама #бытьмамой#воспитание#материнство#жизньсдетьми#родительство#детскийплач#маминарадость#послеродов#супермама #мамаустала#новорожденный#яжемать
.
????Крик означает, что у вас нет сил, вы испытываете стресс и находитесь в подавленном состоянии, — указывает издание Parents. Попросите родственников или няню побыть с ребенком хотя бы несколько часов, чтобы вы могли перезарядиться. Если помощи ждать не от кого, просто дайте себе приказ замолчать, глубоко вдохните, закройте глаза, умойтесь, попейте воды, отвлекитесь от ребенка. Даже если сейчас у него истерика
.
????Попросите родных или подругу записать на видео, как вы кричите на ребенка, — советует издание Golbis. После просмотра такого ролика вам уже вряд ли захочется повышать голос
.
????Автор книг о родительстве Вики Хофл рекомендует вспомнить, как вы ведете себя, когда в критической ситуации находитесь на людях? Вы наверняка не вопите на своего ребенка в общественных местах или когда рядом находится ваша мама или свекровь? Вот и представьте себе, что за вами наблюдает строгий критик, думайте о том, что ваши крики могут услышать и осудить. Это охлаждает пыл
.
????Психолог Лора Маркэн говорит, что вы должны поставить перед собой задачу научить ребенка адекватно реагировать на происходящие ситуации. Вы его эмоциональный ориентир. Он копирует ваше поведение. И будет кричать на своих друзей, вас, а потом и на детей, если вы вовремя не остановитесь. Когда срываетесь, обязательно извиняйтесь перед ребенком и объясняйте ему, что, пока вы учитесь быть хорошим родителем, вы будете совершать ошибки, но со временем их будет все меньше
.
????Снизьте планку ожиданий, будьте менее требовательны к ребенку, не заставляйте его соответствовать вашим завышенным ожиданиям. Он не убрался в комнате не потому, что хотел вам насолить, а потому что ему четыре года и ему трудно спланировать свои дела. Может быть, в процессе уборки он отвлекся и уселся играть. Мантра «он всего лишь ребенок» очень помогает
.
⁉️А как вы снижаете градус своего кипения, когда ребенок капризничает?
#мамагаляспб #семья #дети#детскиекапризы#мама #бытьмамой#воспитание#материнство#жизньсдетьми#родительство#детскийплач#маминарадость#послеродов#супермама #мамаустала#новорожденный#яжемать
0
У записи 23 лайков,
0 репостов,
439 просмотров.
0 репостов,
439 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Галина Мартыненко
