Давайте сегодня попробуем поставить себе правильные цели на месяц
.
Правильная цель:
✔достижимая на оговоренном промежутке времени. Желательно, чтобы цель требовала роста ваших усилий минимум на 10%
✔вы действительно хотите эту цель достичь. Цель ведет к решению вашей проблемы или достижению желания
✔цель должна быть максимально конкретизирована и оцифрована, чтобы вы могли понять, что достигли ее. Например, не "стать счастливой", а "быть счастливой и радостной по часу в день на протяжении месяца"
.
Для повышения мотивации напишите 3 цели в разных сферах жизни в комментариях. Цели должны быть достижимы в течение месяца
.
#мамагаляспб #цель #целеполагание #достижениецели #планирование
.
Правильная цель:
✔достижимая на оговоренном промежутке времени. Желательно, чтобы цель требовала роста ваших усилий минимум на 10%
✔вы действительно хотите эту цель достичь. Цель ведет к решению вашей проблемы или достижению желания
✔цель должна быть максимально конкретизирована и оцифрована, чтобы вы могли понять, что достигли ее. Например, не "стать счастливой", а "быть счастливой и радостной по часу в день на протяжении месяца"
.
Для повышения мотивации напишите 3 цели в разных сферах жизни в комментариях. Цели должны быть достижимы в течение месяца
.
#мамагаляспб #цель #целеполагание #достижениецели #планирование
0
У записи 19 лайков,
0 репостов,
309 просмотров.
0 репостов,
309 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Галина Мартыненко
