Так иногда бывает, что утром становится трудно вставать. Когда это у меня началось снова, я поняла почему так. Из-за того, что в общем-то вставать не за чем, не ради чего, если грядущий день не сулит ничего хорошего. Для того, что бы с этим бороться, я сделала список того, что я могу сделать хорошего и интересного и повесила его на стене так, что если меня настигают подобные мысли с утра, я всегда могу несколько минут поизучать список не вставая с кровати и понять, сколько всякого хорошего, приятного и захватывающего сулит мне грядущий день, а я тут валяюсь)))
So sometimes it happens that it becomes difficult to get up in the morning. When I started it again, I understood why. Due to the fact that, in general, there is nothing to get up for, not for what, if the coming day does not bode well. In order to deal with this, I made a list of what I can do good and interesting and hung it on the wall so that if such thoughts hit me in the morning, I can always study the list for a few minutes without getting out of bed and understand , how many good, pleasant and exciting promises me a coming day, and I'm lying around here)))
У записи 4 лайков,
0 репостов.
0 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Екатерина Новикова
