* Гуляйте каждый день 10-30 минут. Пока гуляете, улыбайтесь.
* Проводите в тишине как минимум 10 минут в день.
* Спите не менее семи часов.
* Живите тремя «Э»: Энергия, Энтузиазм, Эмпатия.
* Больше играйте в игры.
* Читайте больше книг
* Выделите время на йогу, медитацию, молитву, так как они возобновляют энергию.
* Проводите время с людьми старше 70 и младше 6.
* Больше мечтайте.
* Ешьте больше продуктов, которые растут на деревьях, и меньше продуктов, производимых на заводах.
* Пейте много воды.
* Заставьте улыбнуться как минимум трех человек в день.
* Не тратьте свою драгоценную энергию на сплетни.
* Забудьте проблемы прошлого. Не напоминайте родным и друзьям прошлые ссоры, это помешает вашему счастью в настоящем.
* Выбросите из головы негативные мысли и посмотрите на положительные стороны.Поймите, что жизнь – это школа, и вы пришли сюда, чтобы учиться. Проблемы – это часть школьной программы, которые закончатся, как урок математики, а усвоенные знания останутся навсегда.
* Жизнь слишком коротка, чтобы тратить время на ненависть. Не надо никого ненавидеть.
* Не воспринимайте себя так серьезно. Никто другой не воспринимает.
Вам нет необходимости выигрывать каждый спор. Научитесь признавать, что вы неправы.
* Помиритесь со своим прошлым, чтобы оно не портило настоящее.
* Не сравнивайте свою жизнь с жизнью других. Вы ничего не знаете о ней. Не сравнивайте ни с кем своих любимых. Никто не позаботится о вашем счастье кроме вас.
* Научитесь прощать.Что другие люди думают о вас – не ваше дело. Помните, какой бы хорошей или плохой ситуация ни была, она изменится.
* Ваша работа не позаботится о вас, если вы заболеете. Друзья позаботятся. Не пропадайте!
* Избавьтесь от всего, что бесполезно, некрасиво или не радует.
* Зависть – пустая трата времени. У вас и так уже есть все, что вам нужно, или будет в скором будущем.
* Лучшее – впереди.
* Не важно, как вы себя чувствуете – вставайте, одевайтесь, общайтесь.
* Поступайте правильно.
* Чаще звоните родным.
* Не перестарайтесь. *Устанавливайте разумные пределы
* Проводите в тишине как минимум 10 минут в день.
* Спите не менее семи часов.
* Живите тремя «Э»: Энергия, Энтузиазм, Эмпатия.
* Больше играйте в игры.
* Читайте больше книг
* Выделите время на йогу, медитацию, молитву, так как они возобновляют энергию.
* Проводите время с людьми старше 70 и младше 6.
* Больше мечтайте.
* Ешьте больше продуктов, которые растут на деревьях, и меньше продуктов, производимых на заводах.
* Пейте много воды.
* Заставьте улыбнуться как минимум трех человек в день.
* Не тратьте свою драгоценную энергию на сплетни.
* Забудьте проблемы прошлого. Не напоминайте родным и друзьям прошлые ссоры, это помешает вашему счастью в настоящем.
* Выбросите из головы негативные мысли и посмотрите на положительные стороны.Поймите, что жизнь – это школа, и вы пришли сюда, чтобы учиться. Проблемы – это часть школьной программы, которые закончатся, как урок математики, а усвоенные знания останутся навсегда.
* Жизнь слишком коротка, чтобы тратить время на ненависть. Не надо никого ненавидеть.
* Не воспринимайте себя так серьезно. Никто другой не воспринимает.
Вам нет необходимости выигрывать каждый спор. Научитесь признавать, что вы неправы.
* Помиритесь со своим прошлым, чтобы оно не портило настоящее.
* Не сравнивайте свою жизнь с жизнью других. Вы ничего не знаете о ней. Не сравнивайте ни с кем своих любимых. Никто не позаботится о вашем счастье кроме вас.
* Научитесь прощать.Что другие люди думают о вас – не ваше дело. Помните, какой бы хорошей или плохой ситуация ни была, она изменится.
* Ваша работа не позаботится о вас, если вы заболеете. Друзья позаботятся. Не пропадайте!
* Избавьтесь от всего, что бесполезно, некрасиво или не радует.
* Зависть – пустая трата времени. У вас и так уже есть все, что вам нужно, или будет в скором будущем.
* Лучшее – впереди.
* Не важно, как вы себя чувствуете – вставайте, одевайтесь, общайтесь.
* Поступайте правильно.
* Чаще звоните родным.
* Не перестарайтесь. *Устанавливайте разумные пределы
* Walk every day for 10-30 minutes. While walking, smile.
* Spend in silence for at least 10 minutes a day.
* Sleep at least seven hours.
* Live in three "E": Energy, Enthusiasm, Empathy.
* Play more games.
* Read more books
* Allocate time for yoga, meditation, prayer, as they renew energy.
* Spend time with people over 70 and under 6.
* Dream more.
* Eat more foods that grow on trees, and less food produced in plants.
* Drink plenty of water.
* Make at least three people smile a day.
* Do not waste your precious energy gossip.
* Forget the problems of the past. Do not remind relatives and friends of past quarrels, it will prevent your happiness in the present.
* Kick negative thoughts out of your head and look at the positives. Understand that life is a school and you came here to study. Problems are part of the school curriculum that will end up like a math lesson, and the knowledge you learn will remain forever.
* Life is too short to waste time hating. Don't hate anyone.
* Do not take yourself so seriously. No one else perceives.
You do not need to win every argument. Learn to admit that you are wrong.
* Reconcile with your past so that it does not spoil the present.
* Do not compare your life with the lives of others. You know nothing about her. Do not compare with your loved ones. No one will take care of your happiness except you.
* Learn to forgive. What other people think of you is none of your business. Remember, however good or bad the situation is, it will change.
* Your work will not take care of you if you get sick. Friends will take care. Do not disappear!
* Get rid of everything that is useless, ugly or not happy.
* Envy is a waste of time. You already have everything you need, or will be in the near future.
* The best is yet to come.
* It doesn't matter how you feel - get up, dress, talk.
* Do the right thing.
* Call relatives often.
* Do not overdo it. * Set reasonable limits
* Spend in silence for at least 10 minutes a day.
* Sleep at least seven hours.
* Live in three "E": Energy, Enthusiasm, Empathy.
* Play more games.
* Read more books
* Allocate time for yoga, meditation, prayer, as they renew energy.
* Spend time with people over 70 and under 6.
* Dream more.
* Eat more foods that grow on trees, and less food produced in plants.
* Drink plenty of water.
* Make at least three people smile a day.
* Do not waste your precious energy gossip.
* Forget the problems of the past. Do not remind relatives and friends of past quarrels, it will prevent your happiness in the present.
* Kick negative thoughts out of your head and look at the positives. Understand that life is a school and you came here to study. Problems are part of the school curriculum that will end up like a math lesson, and the knowledge you learn will remain forever.
* Life is too short to waste time hating. Don't hate anyone.
* Do not take yourself so seriously. No one else perceives.
You do not need to win every argument. Learn to admit that you are wrong.
* Reconcile with your past so that it does not spoil the present.
* Do not compare your life with the lives of others. You know nothing about her. Do not compare with your loved ones. No one will take care of your happiness except you.
* Learn to forgive. What other people think of you is none of your business. Remember, however good or bad the situation is, it will change.
* Your work will not take care of you if you get sick. Friends will take care. Do not disappear!
* Get rid of everything that is useless, ugly or not happy.
* Envy is a waste of time. You already have everything you need, or will be in the near future.
* The best is yet to come.
* It doesn't matter how you feel - get up, dress, talk.
* Do the right thing.
* Call relatives often.
* Do not overdo it. * Set reasonable limits
У записи 18 лайков,
5 репостов.
5 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Катерина Ефремова
