Это Спарта Бро, твори добро)
????️♂️Штанга 30 кг, 5 минут в таком ключе. ❗️
Что дают мне тренировки, скажу о нескольких вещах:
???? Мышцы стали более выносливыми, стало легче бегать по эскалаторам в метро.
????♂️Растяжка помогает спускаться с больших высот без риска получить травму, растяжение;
????Прибавляется уверенность в собственных силах в повседневных делах;
????♂️ Хорошая форма позволяет быть более привлекательным для себя и окружающих.
Вывод: это нужно в первую очередь мне! А вы не исключение! Любите себя, помогайте другим! ✊
#wegym #wegymmitino #fitness #treining #coach #bodypump #body #pump
????️♂️Штанга 30 кг, 5 минут в таком ключе. ❗️
Что дают мне тренировки, скажу о нескольких вещах:
???? Мышцы стали более выносливыми, стало легче бегать по эскалаторам в метро.
????♂️Растяжка помогает спускаться с больших высот без риска получить травму, растяжение;
????Прибавляется уверенность в собственных силах в повседневных делах;
????♂️ Хорошая форма позволяет быть более привлекательным для себя и окружающих.
Вывод: это нужно в первую очередь мне! А вы не исключение! Любите себя, помогайте другим! ✊
#wegym #wegymmitino #fitness #treining #coach #bodypump #body #pump
0
У записи 3 лайков,
0 репостов,
211 просмотров.
0 репостов,
211 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Макс Коняев
