Вообще-то я не фанат подкастов и всяких популярных штучек на тему детского сна - но сегодня я наткнулась на любопытную запись под названием "«Такой страшный сон, что я не буду рассказывать». Как уложить ребенка — и не превратиться в зомби". Название заинтриговало меня :)
И я могу сказать, что довольно любопытная штука попалась мне в руки (на уши, если быть точной): по сути это подкасты, в которых три папы (папы такие папы...) рассказывают о проблемах родительства: к слову, подкасты называются "Сперва роди". Я слушала только подкаст про сон, за остальные ничего не могу сказать.
Конкретно подкаст о сне повествует о том, что и как с родителями и их ереживаниями, когда дети не спят, рано встают, просыпаются по ночам. Там же рассказывается о детских страхах. И что интересно, сами взрослые делятся историями из личного опыта: кто и чего боялся в детстве (во время укладывания, сна, в ночи, в общем). Ну и, пара слов говорится о том, кто такие sleep-coach, сколько деньжищ они берут за работу в США, и что даже у нас они появились (это, наверное, речь о нас, консультантах по сну ;) )
В общем, если есть полчасика, можно послушать и подумать о том, что дети плохо спят у многих (включаем эффект нормализации, господа!), вспомнить свои детские заморочки и страхи (темноты-то, небось, многие боялись?) - и поразмышлять на тему того, почему же, в таком случае, мы требуем идеального сна по нормам сна и ВБ от наших собственных детей.
Дети не роботы - и их психика нам может это доказать. И, собственно, детский сон - настолько тонкой материи структура, что нарушить его легко. Но хорошая новость в том, что мы можем-таки на него влиять. Хотя бы успокоившись сами. И да, это касается и меня: не стоит думать, что у консультантов по сну нет проблем со сном собственных детей ;)
Ссылкана все подкасты "Сперва роди": https://meduza.io/podcasts/sperva-rodi
Ссылка на подкаст про сон: https://meduza.io/episodes/2019/05/28/takoy-strashnyy-son-chto-ya-ne-budu-rasskazyvat-kak-ulozhit-rebenka-i-ne-prevratitsya-v-zombi
И я могу сказать, что довольно любопытная штука попалась мне в руки (на уши, если быть точной): по сути это подкасты, в которых три папы (папы такие папы...) рассказывают о проблемах родительства: к слову, подкасты называются "Сперва роди". Я слушала только подкаст про сон, за остальные ничего не могу сказать.
Конкретно подкаст о сне повествует о том, что и как с родителями и их ереживаниями, когда дети не спят, рано встают, просыпаются по ночам. Там же рассказывается о детских страхах. И что интересно, сами взрослые делятся историями из личного опыта: кто и чего боялся в детстве (во время укладывания, сна, в ночи, в общем). Ну и, пара слов говорится о том, кто такие sleep-coach, сколько деньжищ они берут за работу в США, и что даже у нас они появились (это, наверное, речь о нас, консультантах по сну ;) )
В общем, если есть полчасика, можно послушать и подумать о том, что дети плохо спят у многих (включаем эффект нормализации, господа!), вспомнить свои детские заморочки и страхи (темноты-то, небось, многие боялись?) - и поразмышлять на тему того, почему же, в таком случае, мы требуем идеального сна по нормам сна и ВБ от наших собственных детей.
Дети не роботы - и их психика нам может это доказать. И, собственно, детский сон - настолько тонкой материи структура, что нарушить его легко. Но хорошая новость в том, что мы можем-таки на него влиять. Хотя бы успокоившись сами. И да, это касается и меня: не стоит думать, что у консультантов по сну нет проблем со сном собственных детей ;)
Ссылкана все подкасты "Сперва роди": https://meduza.io/podcasts/sperva-rodi
Ссылка на подкаст про сон: https://meduza.io/episodes/2019/05/28/takoy-strashnyy-son-chto-ya-ne-budu-rasskazyvat-kak-ulozhit-rebenka-i-ne-prevratitsya-v-zombi
0
У записи 13 лайков,
1 репостов,
333 просмотров.
1 репостов,
333 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Яна Акинкина
