Так думают и говорят почти все и всегда-перед...

Так думают и говорят почти все и всегда-перед новым годом,перед 8 марта,перед летом,перед отпуском и т.д. Но чаще всего никто так и не берет себя в руки. В спорт.клубе всегда наплыв толстеньких девочек перед праздниками и весной. Каждая думает,что вот сейчас быстренько приведу себя в форму. Но не тут то было. Ведь вся проблема не в отсутствии спорта в жизни(спорт-это только 20❗❗❗% успеха),а в отсутствии культуры питания и правильных пищевых привычек. Наедая с каждым годом все больше и больше килограммов жира никто не задумывается о своем здоровье,о том каких детей потом родят и о том как выглядеть будут через 5-10-15-20 лет при таком образе жизни. Правильные пищевые привычки получить очень сложно,тем более не обладая нужными знаниями. Питаться правильно-это не только не есть сладкое,жирное и жареное. Это соблюдать баланс,обязательно следить за тем,чтобы организм получал каждый день все необходимые витамины и минералы,клетчатку. За этим мало кто следит,но потом удивляется-а что это я так часто болею,или волосы стали выпадать,или ногти ломаются,или кожа сухая. На здоровье человека влияют 3 фактора-воздух,вода и питание. Воздух мы,конечно,можем изменить,если уедем жить загород,но мало кому это доступно,за водой тоже можно следить,пользуясь фильтрами и т.д.,но за питанием каждый должен следить самостоятельно,думая о своем будущем и будущем своих детей! Здоровая клетка рождает здоровую клетку,а больная-больную. Также и с людьми. Отсюда и болезни новорожденных. Я знаю и что такое правильное питание,что такое баланс,и что такое спорт,а также знаю что такое срывы и зажоры и стремительный набор веса,но только испробовав на себе наверное все,я познакомилась с #energydiet и именно сбалансированнле функциональное питание привело меня к правильным пищевым привычкам,к легкости,стройности и здоровью! И я теперь точно знаю и ????как похудеть после родов,????как похудеть и понять всю суть баланса в питании любому другому человеку,????как правильно набрать сухую мышечную массу,????как сохранять баланс и в питании и в весе и многое другое????и как оставаться ЗДОРОВЫМ долгие годы! Вы знали,что наш организм способен прожить до 120-140 лет,а сердце до 200??!!! И именно наш образ жизни(питание в первую очередь) приводит к смерти гораздо-гораздо раньше...
Я с удовольствием помогу Вам достичь того результата,о котором вы мечтаете и разобраться во всех тонкостях питания!
????Пишите в личные сообщения. ????Или 89111997077 Viber,WhatsApp❗❗❗