Вчера мне успешно вырвали зуб... Процесс-то ладно,было небольно,но все самое страшное началось потом. Боль жуткая,есть нельзя да и просто нереально,а сегодня еще и t°38????
НО!!!Есть-то надо☺Да и я уже давно приучила себя есть каждые 3 часа-4-5 раз в день. Это правильно и это первое,что нужно запомнить любому как худеющему,так и набирающему массу,да вообще всем! Спас меня естественно #energydiet . Что получилось в итоге? Углеводы-125.6 Жиры-31.2 Белки-96.9. Что получил организм? 18 аминокислот,в том числе все незаменимые(триптофан,валин,лейцин,изолейцин,треонин,метионин,фенилаланин)-те,которые организм не может вырабатывать самостоятельно. Отсутствие даже 1й аминокислоты приостановливает образование белков. Организм начинает потреблять аминокислоты из белков соединительной ткани,мышц,крови и печени,что приводит к расстройствам пищеварения,слабости,депрессии,а также жировой дистрофии печени. Также соблюден баланс белков, жиров и углеводов. Клетчатка в составе тоже выполнила свою функцию. И 12 витаминов и 11 минералов так необходимых организму). Вообщем абсолютно ВСЕ,что нужно организму каждый день есть в составе! Да еще и вкусно????и сыто????
#мойэнерджидиет #EnergyDiet #пп #зож #правильноепитание #худеемправильно #здоровоепитание #здоровье
НО!!!Есть-то надо☺Да и я уже давно приучила себя есть каждые 3 часа-4-5 раз в день. Это правильно и это первое,что нужно запомнить любому как худеющему,так и набирающему массу,да вообще всем! Спас меня естественно #energydiet . Что получилось в итоге? Углеводы-125.6 Жиры-31.2 Белки-96.9. Что получил организм? 18 аминокислот,в том числе все незаменимые(триптофан,валин,лейцин,изолейцин,треонин,метионин,фенилаланин)-те,которые организм не может вырабатывать самостоятельно. Отсутствие даже 1й аминокислоты приостановливает образование белков. Организм начинает потреблять аминокислоты из белков соединительной ткани,мышц,крови и печени,что приводит к расстройствам пищеварения,слабости,депрессии,а также жировой дистрофии печени. Также соблюден баланс белков, жиров и углеводов. Клетчатка в составе тоже выполнила свою функцию. И 12 витаминов и 11 минералов так необходимых организму). Вообщем абсолютно ВСЕ,что нужно организму каждый день есть в составе! Да еще и вкусно????и сыто????
#мойэнерджидиет #EnergyDiet #пп #зож #правильноепитание #худеемправильно #здоровоепитание #здоровье
0
У записи 12 лайков,
0 репостов.
0 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Ирина Воробейкова
