На дворе середина мая. Уже погода такая,что я хожу в шортах и майке☺А ты?Прячешь лишний вес под брюками?Сколько раз ты говорила себе-все,с понедельника на диету.Хотя нет,через 2 недели начну,а то у Машки,Дашки,Сашки день рождения,а я что рыжая что ли??есть и пить не буду???Или-да ладно уже,после праздников.Или-сейчас денег нет худеть,есть дела поважнее. А потом уже-да вроде я и такая красивая.Меня надо любить за внутренний мир,а не за внешность!Конечно,любить надо за внутренний мир!☺Но,когда девушка не следит за собой,за своим ЗДОРОВЬЕМ!ТО,не означает ли это,что она ленивая?Что она не понимает вообще что такое здоровье и почему так важно правильно питаться?и сможет ли такая девушка потом вырастить здоровых детей?Или она будет водить их по праздникам в МакДак???
Дорогие мои,быть здоровым,а значит и красивым-СЛОЖНО,только сначала,когда ты привык жить совсем по-другому.Но,когда ты привыкаешь к новому образу жизни,то это уже перестает быть чем-то сложным!Следить за питанием-да,сложно,если ты не готов платить деньги диетологам и не обладаешь нужными знаниями.Но есть и этому решение!В моем рационе уже почти год функциональное сбалансированное питание #energydiet !Оно решает массу трудностей!Хотя поверьте,я знаю сколько мне надо сьедать калорий за день,сколько белков,жиров и углеводов,что есть и пить в какое время,как тренироваться и т.д.!знаю это не только по тому,что на практике изучаю эти вопросы уже 13 лет!!!но еше и потому что учусь и на тренера и на спортивного нутрициолога! НО! Мне жаль тратить время,которого итак мало на постоянное приготовление еды. Я несколько раз в день трачу по 1й минуте на приготовление коктейля и его потребление???? Это питание РЕАЛЬНО решает массу проблем и вопросов!Лишний вес?Недобор веса?Восстановление после тренировок?Перекус?Нет времени поесть?Лень готовить?Лень взвешивать еду и думать что когда и как?Не охота таскаться с контейнерами?Да множество проблем можно решить с помощью #ed !
Поэтому,пишите мне в DIRECT ИЛИ 89111997077 Viber,WhatsApp и решим и вашу проблему! Если любишь себя-не откладывай на потом,то что надо было сделать еше вчера!
#зожмама #зож #пп #жиротопка #EnergyDiet #худеемправильно #худеемвкусно #худеемвместе #ed
Дорогие мои,быть здоровым,а значит и красивым-СЛОЖНО,только сначала,когда ты привык жить совсем по-другому.Но,когда ты привыкаешь к новому образу жизни,то это уже перестает быть чем-то сложным!Следить за питанием-да,сложно,если ты не готов платить деньги диетологам и не обладаешь нужными знаниями.Но есть и этому решение!В моем рационе уже почти год функциональное сбалансированное питание #energydiet !Оно решает массу трудностей!Хотя поверьте,я знаю сколько мне надо сьедать калорий за день,сколько белков,жиров и углеводов,что есть и пить в какое время,как тренироваться и т.д.!знаю это не только по тому,что на практике изучаю эти вопросы уже 13 лет!!!но еше и потому что учусь и на тренера и на спортивного нутрициолога! НО! Мне жаль тратить время,которого итак мало на постоянное приготовление еды. Я несколько раз в день трачу по 1й минуте на приготовление коктейля и его потребление???? Это питание РЕАЛЬНО решает массу проблем и вопросов!Лишний вес?Недобор веса?Восстановление после тренировок?Перекус?Нет времени поесть?Лень готовить?Лень взвешивать еду и думать что когда и как?Не охота таскаться с контейнерами?Да множество проблем можно решить с помощью #ed !
Поэтому,пишите мне в DIRECT ИЛИ 89111997077 Viber,WhatsApp и решим и вашу проблему! Если любишь себя-не откладывай на потом,то что надо было сделать еше вчера!
#зожмама #зож #пп #жиротопка #EnergyDiet #худеемправильно #худеемвкусно #худеемвместе #ed
0
У записи 8 лайков,
0 репостов.
0 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Ирина Воробейкова
