Травмированный боец???? Сделала вчера 2 трени-утром и вечером....

Травмированный боец????
Сделала вчера 2 трени-утром и вечером. И после 2й жутко заболело плечо????Больно очень. Хрустит! Ничего делать не могу. Сегодняшняя тренировка прошла в полсилы. Хотя я знаю,что надо бы вообще дать себе отдых и спокойствие плечу. Ну,я делала все,что с плечом не связано и старалась его не нагружать.????
Берегите себя!
#травма #фитнесдома #спортмояжизнь #ниднябезспорта
0
У записи 7 лайков,
0 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Ирина Воробейкова

Понравилось следующим людям