Мне вот стало интересно, у тех, кто работает на глобальную цель по изменению своей внешности бывают откаты?
Я сейчас не имею ввиду похудение на 5-10 кг.со срывами. А больше про набор массы и сушку.
Ну к примеру, мне надо сбросить 11кг.(сейчас уже меньше конечно), потом набрать мышечную массу (это процесс длительный), потом снова подсушиться. На это примерно беру полгода.
По вашему мнению питание всегда должно быть чистым и никаких поблажек или же надо себя иногда баловать, чтобы психологически все легче давалось.
И если так, то насколько часто позволять себе такое баловство?
Буду рада услышать ваше мнение????
.
.
#результатfatmoney #fatmoney #жиротопка #жиротопканамиллион #напутикцели #напутикмиллиону @ Мо Рыбацкое
Я сейчас не имею ввиду похудение на 5-10 кг.со срывами. А больше про набор массы и сушку.
Ну к примеру, мне надо сбросить 11кг.(сейчас уже меньше конечно), потом набрать мышечную массу (это процесс длительный), потом снова подсушиться. На это примерно беру полгода.
По вашему мнению питание всегда должно быть чистым и никаких поблажек или же надо себя иногда баловать, чтобы психологически все легче давалось.
И если так, то насколько часто позволять себе такое баловство?
Буду рада услышать ваше мнение????
.
.
#результатfatmoney #fatmoney #жиротопка #жиротопканамиллион #напутикцели #напутикмиллиону @ Мо Рыбацкое
0
У записи 27 лайков,
0 репостов,
668 просмотров.
0 репостов,
668 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Ирина Воробейкова
