Про еду - можно есть что угодно без вредных последствий
Столько инфо о еде, способах и условиях потребления, проблемы веса и нездоровья определяются едой, тоже напишу
Мой пищевой рацион формировала болезнь перенесённая в детстве, когда микрофлору кишечника засевали заново.
Во взрослом возрасте послание было в виде высыпаний на коже и чутко реагирующем на всю еду и питье, жкт.
Когда-то наступил момент, и необходимо было что-то делать, чтобы не просто сохранить как есть, а спасаться от ухудшения.
В связи с чем начались посещения докторов и эксперименты с едой: вегетарианство, веганство, сыроедение, не голодала, тк начинал болеть желудок, раздельное питание (вода, питье и пища, белково-углеводная, режим в еде), в итоге пришла к интуитивной еде
Как-то от тренера услышала такую мысль - не важно, что есть, важно намерение
Я до недавнего своего открытия, недоумевала - зажаристая, жирная, холодная, не качественная - как?!?
Сейчас, точнее дня четыре-пять, как, осознала - реально не важно. Когда есть намерение - соотносимость целей на разных уровнях - предназначение, миссия, самореализация, желания, задачи, потребности и сами действия - появляется движение, по характеристикам как скольжение, тогда еда согласовано встраивается в процесс движения и не попадает в рот та, которая не нужна. Как-то так. Однако, мои поиски и эксперименты остались как информация при выборе еды, которую ем.
Хотя, тренер тогда говорил, что реально ерунду можно есть - чёрные пережаренные котлеты, испорченную еду. Мне в этом видится намеренная тренировка есть все подряд без вреда для тела. Если человек пришёл к состоянию - есть без разбора, трансформируя еду в энергию для жизни, то у него скорее всего альтернативных источников питания должно быть предостаточно.
Еда и нездоровье - следствие причин. Можно работать со следствиями и выйти на причины, можно с причинами, тогда следствия изменятся. Не есть, мучить себя, когда внутри дикое сопротивление, нет цели - приводит к срывам, что в итоге обходится дороже. Это наболевшее.. от массово распространённых тем похудения.
Если чему-то приходится говорить нет, значит когда-то не было сказано да.
#проеду #здоровоепитание #пп #зож #какбытьсобой #цели #жизньсудовольствием #делатьсвоедело #едаисточникэнергии #интуитивнаяеда #абрикосы #концентрированноесолнце
Столько инфо о еде, способах и условиях потребления, проблемы веса и нездоровья определяются едой, тоже напишу
Мой пищевой рацион формировала болезнь перенесённая в детстве, когда микрофлору кишечника засевали заново.
Во взрослом возрасте послание было в виде высыпаний на коже и чутко реагирующем на всю еду и питье, жкт.
Когда-то наступил момент, и необходимо было что-то делать, чтобы не просто сохранить как есть, а спасаться от ухудшения.
В связи с чем начались посещения докторов и эксперименты с едой: вегетарианство, веганство, сыроедение, не голодала, тк начинал болеть желудок, раздельное питание (вода, питье и пища, белково-углеводная, режим в еде), в итоге пришла к интуитивной еде
Как-то от тренера услышала такую мысль - не важно, что есть, важно намерение
Я до недавнего своего открытия, недоумевала - зажаристая, жирная, холодная, не качественная - как?!?
Сейчас, точнее дня четыре-пять, как, осознала - реально не важно. Когда есть намерение - соотносимость целей на разных уровнях - предназначение, миссия, самореализация, желания, задачи, потребности и сами действия - появляется движение, по характеристикам как скольжение, тогда еда согласовано встраивается в процесс движения и не попадает в рот та, которая не нужна. Как-то так. Однако, мои поиски и эксперименты остались как информация при выборе еды, которую ем.
Хотя, тренер тогда говорил, что реально ерунду можно есть - чёрные пережаренные котлеты, испорченную еду. Мне в этом видится намеренная тренировка есть все подряд без вреда для тела. Если человек пришёл к состоянию - есть без разбора, трансформируя еду в энергию для жизни, то у него скорее всего альтернативных источников питания должно быть предостаточно.
Еда и нездоровье - следствие причин. Можно работать со следствиями и выйти на причины, можно с причинами, тогда следствия изменятся. Не есть, мучить себя, когда внутри дикое сопротивление, нет цели - приводит к срывам, что в итоге обходится дороже. Это наболевшее.. от массово распространённых тем похудения.
Если чему-то приходится говорить нет, значит когда-то не было сказано да.
#проеду #здоровоепитание #пп #зож #какбытьсобой #цели #жизньсудовольствием #делатьсвоедело #едаисточникэнергии #интуитивнаяеда #абрикосы #концентрированноесолнце
0
У записи 9 лайков,
0 репостов,
232 просмотров.
0 репостов,
232 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Инна Романовская
