Примите то что есть✅, отпустите то что было???? и имей веру в то что будет???? и в то что вы ????хотите????????❗❗❗
Вот именно так выглядят 63кг костей питающихся ????????овощами ????????????фруктами ????и крупами???? Никакого мяса ????и животного белка???????? и молочки????????????
На видео ????????видно как логки не выпрямляются это и есть последствия артрита да правая нога вообще еле держи????♀т ети 57кг на штанге. В общем выжимаем и делаем как можем❗❗❗ В дни тренировок ем 2 раза в день максимум. В дни когда не тренируюсь с утра овсянку с медом ????????далее соки или ????????овощи????❗ 2 раза в неделю полная голодовка????❗
Вот именно так выглядят 63кг костей питающихся ????????овощами ????????????фруктами ????и крупами???? Никакого мяса ????и животного белка???????? и молочки????????????
На видео ????????видно как логки не выпрямляются это и есть последствия артрита да правая нога вообще еле держи????♀т ети 57кг на штанге. В общем выжимаем и делаем как можем❗❗❗ В дни тренировок ем 2 раза в день максимум. В дни когда не тренируюсь с утра овсянку с медом ????????далее соки или ????????овощи????❗ 2 раза в неделю полная голодовка????❗
0
У записи 39 лайков,
0 репостов,
1248 просмотров.
0 репостов,
1248 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Сергей Головин
