#МарафонСпецификацияЦели@alexeypiter
#задание3@alexeypiter
Я специфицирую свои цели вместе с Алексеем Верютиным (https://vk.com/alexeypiter). В ходе выполнения задания №3:
В рамках 3го задания проанализировал почему я не делаю одну вещь. По поводу нее у меня был уже ответ на вопрос почему, и я его разрешал уже в уме, но ситуация не менялась. Дальше я стал думать, может еще есть какие то причины, и действительно нашел вторую, более важную на самом деле. Дальше по методу проблема-решение я нашел решение в своей голове - что можно сделать чтобы эту ситуацию обойти. И это очень круто! Теперь нужно подготовиться и попробовать на практике!
Так же я проанализировал две ситуации в которых я ошибся, и нашел позитивные моменты в этом моем опыте. Перевел ситуации из негативных в позитивные в своей голове. И беспокойство по этому поводу прошло. Может по первой и не до конца, но вот по второй точно. Над первой еще подумаю.
Сделал вывод для себя что нужно больше обдумывать различные ситуации, моделировать их в своей голове. Строить дерево всех исходов и прорабатывать его.
В будущем буду таким образом раскладывать по полочкам все события за которые я переживаю. Т.е. раньше я просто брал себя в кулак и делал, говоря себе - будь что будет, по принципу - главное ввязаться в драку а там посмотрим. Но это работало не всегда, голова меня тормозила, нужно было прикладывать много усилий чтобы сделать. То теперь я еще буду продумывать все негативные исходы и находить решение для каждого из них.
От себя хочу добавить что методы Алексея позволяют подходить жизни более осознанно и работать со своей головой. Это очень здорово!
#СпецификацияЦелиВерютин
#задание3@alexeypiter
Я специфицирую свои цели вместе с Алексеем Верютиным (https://vk.com/alexeypiter). В ходе выполнения задания №3:
В рамках 3го задания проанализировал почему я не делаю одну вещь. По поводу нее у меня был уже ответ на вопрос почему, и я его разрешал уже в уме, но ситуация не менялась. Дальше я стал думать, может еще есть какие то причины, и действительно нашел вторую, более важную на самом деле. Дальше по методу проблема-решение я нашел решение в своей голове - что можно сделать чтобы эту ситуацию обойти. И это очень круто! Теперь нужно подготовиться и попробовать на практике!
Так же я проанализировал две ситуации в которых я ошибся, и нашел позитивные моменты в этом моем опыте. Перевел ситуации из негативных в позитивные в своей голове. И беспокойство по этому поводу прошло. Может по первой и не до конца, но вот по второй точно. Над первой еще подумаю.
Сделал вывод для себя что нужно больше обдумывать различные ситуации, моделировать их в своей голове. Строить дерево всех исходов и прорабатывать его.
В будущем буду таким образом раскладывать по полочкам все события за которые я переживаю. Т.е. раньше я просто брал себя в кулак и делал, говоря себе - будь что будет, по принципу - главное ввязаться в драку а там посмотрим. Но это работало не всегда, голова меня тормозила, нужно было прикладывать много усилий чтобы сделать. То теперь я еще буду продумывать все негативные исходы и находить решение для каждого из них.
От себя хочу добавить что методы Алексея позволяют подходить жизни более осознанно и работать со своей головой. Это очень здорово!
#СпецификацияЦелиВерютин
MarathonSpecificationTargets @ alexeypiter
# task3 @ alexeypiter
I specify my goals with Alexey Veryutin (https://vk.com/alexeypiter). During the execution of task number 3:
In the framework of the 3rd task I analyzed why I am not doing one thing. As for her, I already had the answer to the question why, and I resolved it already in my mind, but the situation did not change. Then I began to think, maybe there are some other reasons, and I really found the second, more important one. Further, according to the problem-solution method, I found a solution in my head - what can be done to get around this situation. And this is very cool! Now you need to prepare and try to practice!
I also analyzed two situations in which I was mistaken and found positive moments in this experience of mine. Translated situations from negative to positive in his head. And the concern about this has passed. Maybe the first and not until the end, but here's the second for sure. I'll think about the first one.
I concluded that I need to think more about different situations, to model them in my head. Build a tree of all outcomes and work it out.
In the future, I will thus sort through all the events for which I worry. Those. before, I just took myself into a fist and did, telling myself - come what may, according to the principle - the main thing is to get involved in a fight and then we'll see. But it didn’t always work, my head stopped me; I had to put a lot of effort into it. So now I will still think through all the negative outcomes and find a solution for each of them.
From myself I want to add that the methods of Alexey allow one to approach life more consciously and work with one’s head. It's great!
# Specification PurposeVerutin
# task3 @ alexeypiter
I specify my goals with Alexey Veryutin (https://vk.com/alexeypiter). During the execution of task number 3:
In the framework of the 3rd task I analyzed why I am not doing one thing. As for her, I already had the answer to the question why, and I resolved it already in my mind, but the situation did not change. Then I began to think, maybe there are some other reasons, and I really found the second, more important one. Further, according to the problem-solution method, I found a solution in my head - what can be done to get around this situation. And this is very cool! Now you need to prepare and try to practice!
I also analyzed two situations in which I was mistaken and found positive moments in this experience of mine. Translated situations from negative to positive in his head. And the concern about this has passed. Maybe the first and not until the end, but here's the second for sure. I'll think about the first one.
I concluded that I need to think more about different situations, to model them in my head. Build a tree of all outcomes and work it out.
In the future, I will thus sort through all the events for which I worry. Those. before, I just took myself into a fist and did, telling myself - come what may, according to the principle - the main thing is to get involved in a fight and then we'll see. But it didn’t always work, my head stopped me; I had to put a lot of effort into it. So now I will still think through all the negative outcomes and find a solution for each of them.
From myself I want to add that the methods of Alexey allow one to approach life more consciously and work with one’s head. It's great!
# Specification PurposeVerutin
У записи 3 лайков,
1 репостов,
450 просмотров.
1 репостов,
450 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Евгений Дементьев
