☑️ Шпагат – неотъемлемый элемент танцоров и спортсменов....

☑️ Шпагат – неотъемлемый элемент танцоров и спортсменов. Но, шпагат полезен не только профессионалам. Разминка на этой тренировке, а так же само упражнение шпагат, увеличивает амплитуду движения суставов, а это хорошо сказывается на здоровье и пластике движений, гибкости и грациозности. Научиться с нуля садиться на шпагат можно, и ещё это значит - раскрыть потенциал своего тела. Всех жду на своей тренировке ШпагаТок????
⠀
☑️ Когда:
⠀
14 января старт!
Вторник и четверг 19:00
.
☑️ Где:
⠀
М. Владимирская, на 5 углах
⠀
☑️ Педагог:
⠀
Токарева Анна - педагог-хореограф со средним и высшим образованием, тренер.
Стаж преподавания шпагата 8 лет.
#ШпагаТок #шпагаток
https://www.instagram.com/p/B7Jounxomes/?igshid=5bay42y34mc1