ПРОТЕИНОВАЯ ГРАНОЛА
PROTEIN GRANOLA
⠀
ИНГРЕДИЕНТЫ:
⠀
????овсянка
????любые орехи и семечки.
У меня: кешью, семечки подсолнечника, миндаль, мак, кунжут, кокосовые чипсы
????сухофрукты
У меня: клюква сушеная, изюм.
????кокосовое масло
????мед
????протеин
????соль
⠀
Пропорции любые.
⠀
1. Все сухие ингредиенты перемешиваем
2. Вливаем масло и мед, можно немного водой сбрызнуть.
3. Выпекаем примерно 45 мин, перемешивая каждые 10 мин (обязательно!).
4. Даем остыть. Наслаждаемся бомбическими завтраками.
⠀
PROTEIN GRANOLA
⠀
ИНГРЕДИЕНТЫ:
⠀
????овсянка
????любые орехи и семечки.
У меня: кешью, семечки подсолнечника, миндаль, мак, кунжут, кокосовые чипсы
????сухофрукты
У меня: клюква сушеная, изюм.
????кокосовое масло
????мед
????протеин
????соль
⠀
Пропорции любые.
⠀
1. Все сухие ингредиенты перемешиваем
2. Вливаем масло и мед, можно немного водой сбрызнуть.
3. Выпекаем примерно 45 мин, перемешивая каждые 10 мин (обязательно!).
4. Даем остыть. Наслаждаемся бомбическими завтраками.
⠀
0
У записи 4 лайков,
1 репостов,
485 просмотров.
1 репостов,
485 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Anna Korotaeva
